婚前恐懼癥的測(cè)試及答案-閱讀頁(yè)
2024-10-29 03:43本頁(yè)面
【正文】 力很大，不妨自己來(lái)做一個(gè)評(píng)估和分析：究竟有哪些心理顧慮困擾著你？或者，你也可以把心事向伴侶訴說(shuō)，并一起商量解決之道，兩個(gè)人總比一個(gè)人更容易承受壓力。如果你的婚前恐懼無(wú)法自己和伴侶共同解決，建議尋求專業(yè)心理咨詢的幫助。哪些人更容易患上婚前恐懼癥？精神疾病診療中心專家董淑娟介紹說(shuō)：沒(méi)有責(zé)任感和責(zé)任能力的人：那些個(gè)性不成熟、依賴性強(qiáng)、生活能力差的男女，對(duì)即將到來(lái)的婚姻生活，容易產(chǎn)生緊張焦慮感。對(duì)婚姻矛盾和沖突過(guò)度憂慮者：在精神和感情上，總有些人屬于敏感型的。對(duì)婚前自由生活過(guò)于“適應(yīng)”者：這類人已習(xí)慣于自由自在地生活，他們擔(dān)心一旦結(jié)婚，會(huì)喪失自己的獨(dú)立性、自由度，縮小甚至封閉自己的社交圈子，因而對(duì)可能壓抑他們目前多種心理欲求的婚姻，不自覺地產(chǎn)生一種恐懼感。必要時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)機(jī)構(gòu)接受治療。即使已經(jīng)發(fā)病，也不要過(guò)于擔(dān)心，不要給自己太大壓力，及早治療，便可快速恢復(fù)健康狀態(tài)。結(jié)婚是一輩子的大事，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)更是如此。對(duì)于為什么會(huì)出現(xiàn)婚前恐懼癥，婚姻咨詢專家認(rèn)為可能有以下的一些原因：新人在之前的感情中受過(guò)傷害，從而導(dǎo)致心里有強(qiáng)烈的不安全感。屬于追求完美的性格，婚禮準(zhǔn)備難免考慮不周，因此產(chǎn)生負(fù)面情緒。那么當(dāng)出現(xiàn)婚前恐懼癥，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)它呢？決定結(jié)婚的時(shí)候，第一先要考慮清楚，你是否愿意跟即將跟你舉辦婚禮的這個(gè)人白頭到老，能容忍對(duì)方的缺點(diǎn)，第二，要盡早為之后的婚姻生活做好心理準(zhǔn)備，其實(shí)不管要轉(zhuǎn)換成什么角色，那都是你自己。第四，也可以跟相熟的朋友甚至是已婚的朋友訴說(shuō)你的想法，讓他們幫助你解決擔(dān)心，打開心結(jié)。當(dāng)婚前恐懼癥出現(xiàn)的時(shí)候，一定要正確看待，積極解決問(wèn)題。
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