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婚前恐懼癥的測(cè)試及答案-閱讀頁(yè)

2024-10-29 03:43本頁(yè)面
  

【正文】 力很大,不妨自己來(lái)做一個(gè)評(píng)估和分析:究竟有哪些心理顧慮困擾著你?或者,你也可以把心事向伴侶訴說(shuō),并一起商量解決之道,兩個(gè)人總比一個(gè)人更容易承受壓力。如果你的婚前恐懼無(wú)法自己和伴侶共同解決,建議尋求專業(yè)心理咨詢的幫助。哪些人更容易患上婚前恐懼癥?精神疾病診療中心專家董淑娟介紹說(shuō):沒(méi)有責(zé)任感和責(zé)任能力的人:那些個(gè)性不成熟、依賴性強(qiáng)、生活能力差的男女,對(duì)即將到來(lái)的婚姻生活,容易產(chǎn)生緊張焦慮感。對(duì)婚姻矛盾和沖突過(guò)度憂慮者:在精神和感情上,總有些人屬于敏感型的。對(duì)婚前自由生活過(guò)于“適應(yīng)”者:這類人已習(xí)慣于自由自在地生活,他們擔(dān)心一旦結(jié)婚,會(huì)喪失自己的獨(dú)立性、自由度,縮小甚至封閉自己的社交圈子,因而對(duì)可能壓抑他們目前多種心理欲求的婚姻,不自覺地產(chǎn)生一種恐懼感。必要時(shí),應(yīng)及時(shí)到正規(guī)機(jī)構(gòu)接受治療。即使已經(jīng)發(fā)病,也不要過(guò)于擔(dān)心,不要給自己太大壓力,及早治療,便可快速恢復(fù)健康狀態(tài)。結(jié)婚是一輩子的大事,對(duì)于女人來(lái)說(shuō)更是如此。對(duì)于為什么會(huì)出現(xiàn)婚前恐懼癥,婚姻咨詢專家認(rèn)為可能有以下的一些原因:新人在之前的感情中受過(guò)傷害,從而導(dǎo)致心里有強(qiáng)烈的不安全感。屬于追求完美的性格,婚禮準(zhǔn)備難免考慮不周,因此產(chǎn)生負(fù)面情緒。那么當(dāng)出現(xiàn)婚前恐懼癥,我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)它呢?決定結(jié)婚的時(shí)候,第一先要考慮清楚,你是否愿意跟即將跟你舉辦婚禮的這個(gè)人白頭到老,能容忍對(duì)方的缺點(diǎn),第二,要盡早為之后的婚姻生活做好心理準(zhǔn)備,其實(shí)不管要轉(zhuǎn)換成什么角色,那都是你自己。第四,也可以跟相熟的朋友甚至是已婚的朋友訴說(shuō)你的想法,讓他們幫助你解決擔(dān)心,打開心結(jié)。當(dāng)婚前恐懼癥出現(xiàn)的時(shí)候,一定要正確看待,積極解決問(wèn)題。
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