【正文】 的主要因素，情緒是通過人們對事物的評價而產(chǎn)生的，不同的評價結(jié)果引起不同的情緒反應(yīng)，要能臨陣不亂，處亂不驚，泰然處之。心態(tài)決定命運(yùn)，生命的質(zhì)量取決于心態(tài)，如果我們能保證時刻都有好心情，就能體驗別人體驗不到的靚麗的生活。幽默樂天的性格，對于一個人的身心健康是極有好處的，要知足常樂，經(jīng)常保持微笑，保持幽默感。積極的心態(tài)，正確的價值觀，加上不懈的努力，我們就能擁有快樂的心情，擁有健康的人生。什么是快樂？一是工作就是快樂。二是平安就是快樂。三是服務(wù)就是快樂。四是和諧就是快樂。身體健康：一是要注意飲食，如今生活好了，有了好日子還得好好過；二是要生活有規(guī)律；三是堅持鍛煉身體；四是保持著工作的樂觀態(tài)度等等。如果有了一份滿意的工作，沒有一個健康的身體，工作一定做不好；反之，即使有了一個健康的身體，工作沒有目標(biāo)，沒有責(zé)任感，沒有事業(yè)心，飽食終日，無所用心，又怎樣會快樂的起來呢？工作本來就是生活的一部分，我們每天的大部分時間都在工作，除去吃飯、睡覺，真正能夠支配的時間就不多了，如果硬要把工作和生活分割，那將會失去生活中更多的快樂?？鬃诱f：“不怨天，不尤人，下學(xué)而上達(dá)。而幸?？鞓分皇且环N感覺，與貧富無關(guān)，但同內(nèi)心相連。其實，我們的身邊就有不少“快樂工作，健康生活”的人，他們青春、活潑、陽光、燦爛、有朝氣、有進(jìn)取心、有魄力，對工作，對生活充滿希望。讓我們一起做一個有生活目標(biāo)的人，做一個有工作理想的人，做一個有人格魅力的人，做一個健康向上的人吧！快樂工作，健康生活。大家都只有一個目的——秀出最好的自己！現(xiàn)在距離比賽還有幾周的時間，我們XXXX的員工正在緊張的訓(xùn)練中。訓(xùn)練中有太多的瞬間：瀟灑的進(jìn)球、躍起后的意外跌倒、鼓勵的擁抱；有太多的表情：勝利后忍不住的高興，太多太多的歡笑和汗水，一個個串聯(lián)成這場比賽的永久膠片，珍藏在我們的青春映像館?！翱鞓饭ぷ鳌敝笇?dǎo)將平凡的工作做得不平凡，從平凡的工作中尋找快樂的源泉并體會工作的樂趣。怎么才能實現(xiàn)“快樂工作、健康生活”呢？個人的職場人生，要想實現(xiàn)“快樂工作”，品味工作的無窮樂趣，就要從以下七個方面入手：一、培養(yǎng)興趣工作帶來生存的必須條件，能讓內(nèi)心保持一種充實感，將自己的職業(yè)當(dāng)作自己的事業(yè)，針對當(dāng)前的工作和現(xiàn)狀做好個人職業(yè)生涯規(guī)劃，用認(rèn)真熱愛的態(tài)度，帶著愉悅的心情去工作，我們才能出色地完成任務(wù)，達(dá)成人生的目標(biāo)，在承擔(dān)責(zé)任的同時奉獻(xiàn)自我、實現(xiàn)自我。二、勤奮學(xué)習(xí)社會在不斷進(jìn)步，企業(yè)在不斷發(fā)展，人員之間的競爭加劇，需要我們不斷學(xué)習(xí)新知識，掌握新技能，增強(qiáng)工作能力，完成高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的工作任務(wù)。三、勇于挑戰(zhàn)人生不如意事十有八九，在面對困難和挫折時,不氣餒、不消沉，把困難當(dāng)成機(jī)遇，把挫折當(dāng)成挑戰(zhàn)，在憤怒沮喪中奮起。人生本來就是曲線，偶爾會遇到低谷但大趨勢總歸是向上向前的。收獲是對付出的肯定和認(rèn)可，是對付出的補(bǔ)償，工作中，我們付出汗水、智慧和青春，收獲金錢、榮譽(yù)和尊嚴(yán)，要堅信“天道酬勤”五、合理計劃，高效工作。在工作中合理安排精力和時間，做好工作計劃和時間管理，有效地組織工作任務(wù)，將使我們的工作事半功倍，當(dāng)我們的任務(wù)完成得比別人更出色，就可以充分享受勝利的喜悅，同時比別人更早開展下一輪工作。工作中和上級相處時，具有高度的敬業(yè)精神和服從意識，工作能力強(qiáng)能獨(dú)當(dāng)一面，有自己的獨(dú)到見解能為領(lǐng)導(dǎo)排憂解難；和下級相處時，能處處為下級著想，從下級的角度考慮問題，能容忍下級的缺點和失誤，勇于為下級承擔(dān)責(zé)任；和同級相處時，真誠待人，不計較個人得失，在自己工作完成的前提下盡量多幫助同事，這樣就能和領(lǐng)導(dǎo)、和下屬、和同仁建立互信、互愛、互幫、高效的團(tuán)隊合作關(guān)系，增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。感謝父母給了我們世上最珍貴的生命，感謝企業(yè)，她的存在和發(fā)展，才使我們有了工作的機(jī)會，有了展示自我的平臺，有了進(jìn)步提升的空間,感謝同事，大家共同努力才創(chuàng)造了今天的成就。個人的生命軌跡，要達(dá)到“健康生活”目標(biāo)，使自己的生活充滿陽光，就要注意以下七個方面：一、樹立目標(biāo)，準(zhǔn)確定位，意志堅定。目標(biāo)一旦制定，就要有堅強(qiáng)的意志，去為實現(xiàn)你的遠(yuǎn)大目標(biāo)而不懈地努力，做一個對生活負(fù)責(zé)的人,充分發(fā)揮自己的智慧和能力，排除萬難爭取獲得最大成就。道德是人們行為的規(guī)范和準(zhǔn)則，它內(nèi)在的本質(zhì)是責(zé)任和義務(wù)，我們在社會上遵守社會公德：遵紀(jì)守法、文明禮貌，在企業(yè)里遵守職業(yè)道德：愛崗敬業(yè)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、甘于奉獻(xiàn)。培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，一個人的情趣愈豐富，生活也愈美滿。身體健康是健康生活的基礎(chǔ)。“合理膳食，適量運(yùn)動，戒煙限酒，心理平衡。四、注重友情，樂善好施，善待他人。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之。與社會保持良好的接觸，認(rèn)識社會，了解社會，使自己的思想、信念、目標(biāo)和行動跟上時代發(fā)展的步伐，與社會的進(jìn)步與發(fā)展協(xié)調(diào)一致。生活中要能客觀現(xiàn)實地評價自己，善于揚(yáng)長避短。在不違背社會規(guī)范的條件下，對個人的基本需要作有限的個性發(fā)揮，做到張弛有度。七、把握心態(tài)，樂觀豁達(dá)，積極主動。5 樂觀、開朗，經(jīng)常保持微笑，保持幽默感。我們企業(yè)踐行“以人為本”的企業(yè)文化，提倡“快樂工作，健康生活”理念，就要在以下幾個方面做出努力：一、改善環(huán)境，創(chuàng)造條件，營造氛圍。二、尊重員工，關(guān)愛員工，培養(yǎng)員工。給他們無私的幫助、支持，切實解決員工困難，消除員工后顧之憂，為員工履行家庭責(zé)任創(chuàng)造條件。三、人盡其才，協(xié)調(diào)搭配，力求公平。打造一種清新健康的職場文化，建 6 立一個柔性的從業(yè)環(huán)境，使企業(yè)人力資源和物質(zhì)資源都得到充分利用和有機(jī)整合。對員工充分授權(quán)，不僅可以激發(fā)員工工作的主動性和創(chuàng)造性，發(fā)揮員工的最大潛能，同時能訓(xùn)練員工處理問題的應(yīng)變能力，促進(jìn)員工不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)取,有助于建立企業(yè)內(nèi)的信賴關(guān)系。五、考評科學(xué)，報酬合理，激勵有效。員工薪酬設(shè)計時要根據(jù)企業(yè)收益、員工貢獻(xiàn)、員工預(yù)期需求、行業(yè)薪資水平和社會消費(fèi)水平進(jìn)行綜合考慮，使其能夠激發(fā)員工重新投入工作的欲望。六、溝通順暢，關(guān)系融洽，氛圍和諧充分的溝通能保證上情下達(dá)、下情上達(dá)，員工能充分領(lǐng)會領(lǐng)導(dǎo)意圖，工作起來有方向、有目標(biāo)；讓企業(yè)的管理者與 員工保持經(jīng)常性的溝通，能夠大大激發(fā)員工的榮譽(yù)感、成就感、使命感，增強(qiáng)企業(yè)的整體凝聚力，在管理者與員工間架起一座橋梁，營造出和諧、融洽的工作氛圍。建設(shè)積極向上的、富有特色的、以人為本的企業(yè)文化，是實現(xiàn)“快樂工作，健康生活”的基本保證，企業(yè)文化中的“企業(yè)使命”讓員工明晰組織的目標(biāo)，讓員工了解自己工作的目的和意義，“企業(yè)價值觀”使員工在任何情況下都能明辨是非、當(dāng)機(jī)立斷，“企業(yè)精神”指導(dǎo)員工以積極的心態(tài)、昂揚(yáng)的斗志投入工作。積極的心態(tài)，正確的價值觀，加上不懈的努力，我們就能擁有快樂的心情，擁有健康的