【正文】 的協(xié)調(diào)性。(4)練習(xí)的緩沖性。1體育教學(xué)中實(shí)踐課通常采用哪些教學(xué)法?運(yùn)用分解法應(yīng)注意的事項(xiàng)是什么?(12分)講解法、示范法、完整法、分解法、練習(xí)法、游戲和比賽法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法。(2):先完整、后分解、再完整。1制定體育教學(xué)工作計(jì)劃的基本要求有哪些？(8分)(l)以體育教學(xué)大綱為依據(jù)。(2)加強(qiáng)調(diào)查研究，實(shí)事求是制定教學(xué)計(jì)劃。(4)計(jì)劃目的要明確，重點(diǎn)要突出。(2)掌握體育的知識(shí)、技巧，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、錘煉、評(píng)價(jià)。(4)培養(yǎng)自我體育意識(shí)。起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂自動(dòng)前伸。(3)腳過器械后立即制動(dòng)腿，兩臂斜上舉，挺身落地。(2)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。(4)提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式。(2)身心全面發(fā)展原則：教學(xué)的重點(diǎn)包括學(xué)生的身體發(fā)展與運(yùn)動(dòng)技能的掌握以及學(xué)生的身心完善與發(fā)展。(4)興趣先導(dǎo)、實(shí)踐強(qiáng)化原則：著力引發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，然后在體育教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)行強(qiáng)化。(6)全面效益原則：體育教學(xué)側(cè)重獲得在德智體美等方面的綜合效應(yīng)。(1)運(yùn)動(dòng)會(huì)的名稱、目的、任務(wù)和主辦單位。(3)參加單位和組別(以班為單位還是以年級(jí)為單位，共分幾個(gè)組比賽)。(5)參加比賽的辦法(包括每單位可參加多少人，每人可報(bào)幾項(xiàng)，每項(xiàng)先報(bào)幾人，集體比賽的參加辦法、參加者的資格規(guī)定等)。(7)計(jì)分及獎(jiǎng)勵(lì)辦法(說明各項(xiàng)錄取名額。(8)比賽規(guī)則(說明參照的裁判法規(guī))。、尊重學(xué)生，公平對(duì)待學(xué)生。健全人格。(1)促進(jìn)身體各大肌肉群發(fā)展的身體練習(xí)。(3)進(jìn)行小組 學(xué)習(xí)，使學(xué)生分工協(xié)作地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)。(5)高年級(jí)需要初步的青春期教育。(1)制定體育教學(xué)目標(biāo)。(3)進(jìn)行體育教學(xué)任務(wù)分析。(5)體育教學(xué)場地設(shè)計(jì)。(1)完善課程體制，增強(qiáng)體育課程方案的適應(yīng)性。(3)開發(fā)課程種類，優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)。(5)課程內(nèi)容組織現(xiàn)代化、生活化。?在操作過程中有哪些要求?(1)動(dòng)作示范法：教師或指定學(xué)生以自身完成的動(dòng)作為范例，來指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的方法(正面、側(cè)面、背面、鏡面)。(3)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作與幫助法：體育教師為糾正學(xué)生在完成動(dòng)作中出現(xiàn)的錯(cuò)誤所采用的教學(xué)方法。②引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的觀察。?(1)有特色的封面。(3)目錄。(5)大會(huì)組織機(jī)構(gòu)名稱。(7)裁判員名單。(9)大會(huì)工作時(shí)間表。(11)各項(xiàng)參加人員統(tǒng)計(jì)表。(13)各代表團(tuán)(隊(duì))名單。(15)競賽分組表。(17)注意事項(xiàng)和要求。?(1)生長發(fā)育的量變和質(zhì)變規(guī)律。(3)波浪式規(guī)律。?(1)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和態(tài)度。(3)運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)。特別是在學(xué)生的生長關(guān)鍵期，要及時(shí)進(jìn)行生理和心理健康干預(yù)。(2)完整練習(xí)法(從動(dòng)作的開始到結(jié)束不分部分和段落，完整連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)和練習(xí))。(4)循環(huán)教學(xué)法(根據(jù)教學(xué)的需要，選定若干個(gè)練習(xí)手段，設(shè)置若干相應(yīng)聯(lián)系點(diǎn)，學(xué)生按順序、路線和練習(xí)要求逐次練習(xí)并循環(huán))。對(duì)擺臂技術(shù)重視不夠，隨意擺動(dòng)。糾正方法：擺臂時(shí)虛握拳，肩部放松下垂，從原地逐漸過渡到途中跑。強(qiáng)調(diào)大幅度擺臂，后擺到最高點(diǎn)是肘角保持90度。環(huán)境的因素。個(gè)體的主觀能動(dòng)性因素。(1)有利于兒童頭腦中的新舊知識(shí)發(fā)生相互作用。(3)有利于培養(yǎng)兒童用深入、聯(lián)系的眼光看待事物的習(xí)慣。(1)直觀性原則：正確選擇直觀教具和現(xiàn)代化教學(xué)手段。重視運(yùn)用語言直觀教學(xué)。啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考能力。(3)系統(tǒng)性原則：處理好教學(xué)活動(dòng)的順序。作業(yè)布置、復(fù)習(xí)、知識(shí)檢查等教學(xué)環(huán)節(jié)要按順序進(jìn)行。(4)鞏固性原則：在理解的基礎(chǔ)上鞏固。在擴(kuò)充改組和運(yùn)用知識(shí)中鞏固。合理組織教學(xué)，使學(xué)生全面發(fā)展。(6)思想性和科學(xué)性統(tǒng)一原則。正確處理知識(shí)教學(xué)與技能訓(xùn)練的關(guān)系。(8)因材施教原則：針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)區(qū)別教學(xué)。?(1)主要采用游戲和比賽等形式組織各種體育活動(dòng)。(3)對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)一般以動(dòng)作示范為主。(5)懂得一些游戲的基本規(guī)則、學(xué)會(huì)尊重他人。由于運(yùn)動(dòng)技能的復(fù)雜性，在管理上達(dá)成師生間默契，并用制度的形式來約束與協(xié)調(diào)學(xué)生的發(fā)展。體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都具有一定的競技性和競爭性，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。體育教師要幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)練習(xí)過程中失敗與挫折的各種原因，使學(xué)生對(duì)自己或他人的行為結(jié)果做全面正確的歸因。(4)不斷給予學(xué)生積極肯定的反饋。在運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)是非常必要的。?其中課時(shí)計(jì)劃有何意義?體育教學(xué)工作計(jì)劃有以下4種：(1)學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃。(3)單元教學(xué)計(jì)劃。課時(shí)計(jì)劃是教師根據(jù)學(xué)期體育教學(xué)進(jìn)度和單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃并結(jié)合教學(xué)的實(shí)際情況，對(duì)一堂課設(shè)計(jì)的教學(xué)方案，是教師上課的直接依據(jù)。，采用分組循環(huán)，分A、B兩組，每小組需要進(jìn)行多少場比賽?并將一個(gè)組的單循環(huán)輪次排列出來。A組：161514131225645342363423625645，如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維品質(zhì)?(1)改進(jìn)教學(xué)方法，突破傳統(tǒng)舊的教學(xué)模式和舊的思維方式，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性。②單舉腿、雙舉腿。經(jīng)過反復(fù)設(shè)計(jì)串聯(lián)，編排出多種新穎而巧妙的組合練習(xí)，這種方法能提高學(xué)生的自主能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，由學(xué)生原來的被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造性，有效地提高教學(xué)質(zhì)量。比如，把體育課由教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)的集中組織形式，改變?yōu)榘褜W(xué)生分成若干小組，由學(xué)生分別輪流帶領(lǐng)本組同學(xué)做準(zhǔn)備活動(dòng)的分散組織形式。通過改變教學(xué)組織形式，既鍛煉了學(xué)生的組織能力與體育能力，又發(fā)展了學(xué)生的創(chuàng)造性。體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造能力，還表現(xiàn)在對(duì)體育教材及課堂教學(xué)內(nèi)容的改革和設(shè)計(jì)方面，為了把體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造能力引向深入，進(jìn)一步促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提高，還要在學(xué)生學(xué)習(xí)與掌握一定的體育知識(shí)、技能與方法之后，由教師指導(dǎo)其發(fā)展來創(chuàng)造能力，避免教學(xué)快而不穩(wěn)。在教學(xué)中，學(xué)生只有具備了一定的體育知識(shí)與能力以后，才具備進(jìn)行創(chuàng)造的基本條件。，應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備?(1)場地、器材的檢查、場地的布置。(3)學(xué)生著裝的檢查、對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。(5)對(duì)活動(dòng)內(nèi)容、方式、過程等是否交待清楚。(1)體育教學(xué)是促進(jìn)健康心理的載體。(3)體育教學(xué)是“快活兒”，學(xué)生心理健康的促進(jìn)是“慢活兒”。(5)體育教學(xué)是促進(jìn)學(xué)生心理健康的連點(diǎn)(陶冶學(xué)生心靈、改善學(xué)生心態(tài)、培養(yǎng)學(xué)生群體意識(shí)等)。(1)調(diào)整賽前狀態(tài)：提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，調(diào)節(jié)不良的賽前狀態(tài)。(3)提高機(jī)體代謝水平、使體溫升高：降低肌肉的粘滯性，提高肌肉收縮和舒張速度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。(2)在前場最后觸球。，計(jì)算出比賽的場數(shù)、輪次，并排出輪次表。完整技術(shù)教學(xué)是從動(dòng)作開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)的方法。在實(shí)施完整技術(shù)教學(xué)時(shí)可采用：(1)利用示范和演示來幫助學(xué)生建立動(dòng)作表象。(3)通過幫助與輔助降低難度。(5)開發(fā)多種輔助練習(xí)和誘導(dǎo)性練習(xí)。(2)激發(fā)興趣，培養(yǎng)自覺性。(4)培養(yǎng)習(xí)慣，養(yǎng)成精神。合理創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生愿學(xué)。自我評(píng)價(jià)分析，使學(xué)生會(huì)學(xué)。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力需要教師積極探索，不斷進(jìn)行教學(xué)反思，在教學(xué)中不斷研究，不斷完善。平時(shí)要注意加強(qiáng)防損傷觀念的教育，在教學(xué)、訓(xùn)練和比賽中，認(rèn)真貫徹“預(yù)防為主”的方針。(2)合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。為了減少這些損傷，教師、教練員應(yīng)嚴(yán)格遵守運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則，根據(jù)年齡、性別、健康狀況、訓(xùn)練水平和各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，個(gè)別對(duì)待，循序漸進(jìn)，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。(4)合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和比賽。(6)加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作。(2)增強(qiáng)氧運(yùn)輸系統(tǒng)的功能。(4)降低肌肉的粘滯性，增強(qiáng)彈性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。? 男生：后滾翻——跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲撐——前滾翻越過低障礙成并腿坐——肩肘倒立。前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：蹲撐，提踵，兩手撐墊，同時(shí)屈臂、低頭，身體重心前移，然后兩腳蹬地，提臀收腹團(tuán)身，使頭后、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾動(dòng)，當(dāng)滾至背部著墊時(shí)，迅速屈腿團(tuán)身、兩手抱小腿成蹲撐。訓(xùn)練中應(yīng)注意：(1)養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)。(3)進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)注意負(fù)荷的重量。(5)預(yù)防“骨后軟骨病”的發(fā)生。?并說出其中三種營養(yǎng)素在人體中有哪些主要作用? 首先要回答影響人體生長發(fā)育的營養(yǎng)素有：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機(jī)鹽和水。(2)脂肪是人體熱能的主要來源。(4)維生素是人體必需的有機(jī)化合物，是維持生命不可缺少的要素，它主要參與各種代謝過程。(6)水是營養(yǎng)和代謝的溶劑。(2)布置器材應(yīng)符合鍛煉衛(wèi)生安全要求，課前應(yīng)認(rèn)真周密檢查，嚴(yán)防發(fā)生傷害事故。(4)場地器材的布置便于教師對(duì)課的調(diào)控和輔導(dǎo)學(xué)生。(1)教師在職培訓(xùn)是繼續(xù)教育的重要組成部分。(3)是完成學(xué)校體育目標(biāo)的關(guān)鍵性措施。四、論述題說出上挑式與下壓式傳接棒的動(dòng)作要領(lǐng)，并闡述其動(dòng)作技術(shù)在比賽過程中的優(yōu)缺點(diǎn)。優(yōu)點(diǎn)：接棒人向后伸手的動(dòng)作比較自然，容易掌握。2）下壓式的動(dòng)作要領(lǐng)：接棒人的手臂向后伸出，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向直傳給接棒人的手中優(yōu)點(diǎn)：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。結(jié)合本校實(shí)際，談?wù)勀阍隗w育教學(xué)中如何對(duì)體育設(shè)施資源進(jìn)行開發(fā)？答：1）發(fā)揮體育器材的多種功能體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。2）制作簡易器材各地學(xué)?？梢越Y(jié)合本校實(shí)際，制作簡易器材，改善教學(xué)條件。3）改造場地器材，提高場地利用價(jià)值可以把學(xué)校成人化的場地器材改造成適合中小學(xué)學(xué)生活動(dòng)的場地器材，例如：降低籃球架高度，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球門，縮小足球、排球、籃球的場地等。5）合理使用場地器材應(yīng)當(dāng)根據(jù)本校和周邊環(huán)境，合理規(guī)劃、充分利用空地，使學(xué)生能進(jìn)行安全、適宜的體育活動(dòng)。例如：在課余時(shí)間對(duì)學(xué)生開放體育場地，安裝多向籃球架，因地制宜設(shè)計(jì)自然地形跑道等。讓學(xué)生多一些選擇、讓學(xué)生多一些想象、給學(xué)生多一份責(zé)任、給學(xué)生多一份信心。（小學(xué)教師必答）請(qǐng)自選內(nèi)容設(shè)計(jì)一份水平四（五）單元教學(xué)計(jì)劃。作為一名中學(xué)體育教師，請(qǐng)問你有何措施加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)？ 答：1）、提高學(xué)生自學(xué)自練的能力。2）、教師要給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍。3）、教師要為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。4）、通過布置適當(dāng)家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對(duì)社會(huì)健康問題的責(zé)任感。6）、發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，經(jīng)常聽取學(xué)生的意見，與學(xué)生一起研究和改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)教、學(xué)過程和結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)一個(gè)人的健康狀況要從身體，心理和社會(huì)適應(yīng)等三個(gè)方面去評(píng)價(jià)。肌肉工作時(shí)的直接能源ATP，它貯存在細(xì)胞中，以肌細(xì)胞為最多。骨骼起著杠桿的作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)的樞紐，肌肉收縮是運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。身高，體重，肺活量是學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的必測項(xiàng)目。耐久跑中的途中跑，要求跑的節(jié)奏與呼吸節(jié)奏相配合。二、判斷題（每題1分，共計(jì)10分）支撐擺動(dòng)要求以肩為軸，腳向遠(yuǎn)伸，髖向遠(yuǎn)送，身體伸直。（）韻律操比賽，可設(shè)規(guī)定動(dòng)作和自選動(dòng)作。（√）側(cè)向滑步推鉛球最后用力動(dòng)作是通過蹬腿、送髖、轉(zhuǎn)體、挺胸、低頭、推臂、撥球連貫動(dòng)作將球推出。（）排球比賽中A隊(duì)隊(duì)員在接發(fā)球時(shí)，用腳將球踢到了對(duì)方場內(nèi)，裁判員判其違例。動(dòng)作有一步急停和兩步急停。（√）長拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。（）三、簡答題（每題4分，共計(jì)20分）體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？答：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？ 答：循序漸進(jìn)的原則；全面鍛煉的原則；經(jīng)常性鍛煉原則；區(qū)別對(duì)待的原則；準(zhǔn)備與整理活動(dòng)原則。學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？ 答：打好身體基礎(chǔ)；掌握體育的知識(shí)、技能，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評(píng)價(jià)；培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；培養(yǎng)自我體育意識(shí)。答：動(dòng)作要領(lǐng)：加速助跑，快速踏跳，起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂主動(dòng)前伸，雙手用力推撐器械遠(yuǎn)端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械后立即制動(dòng)腿，兩臂斜上舉，挺身落地。請(qǐng)注意目標(biāo)的明確，重點(diǎn)與難點(diǎn)的把握、教法與學(xué)法的創(chuàng)新。教材的動(dòng)作要領(lǐng)、重點(diǎn)、難點(diǎn)表述恰當(dāng)。教師主導(dǎo)、學(xué)生主體效應(yīng)。學(xué)生練習(xí)自主空間的體現(xiàn)。一、課程標(biāo)準(zhǔn)：（身體練習(xí)）為主要手段、以學(xué)習(xí)（體育知識(shí)）、（技能）為基本內(nèi)容，以增進(jìn)中小學(xué)生（健康）為主要目的的必修課程。：堅(jiān)持（健康第一）的指導(dǎo)思想，促進(jìn)（學(xué)生健康）發(fā)展；激發(fā)學(xué)生（運(yùn)動(dòng)興趣），培養(yǎng)學(xué)生（終身體育）意識(shí)；以學(xué)生的（發(fā)展）中心，重視學(xué)生的（主體地位）；關(guān)注（個(gè)體差異與不同需求），確保每個(gè)學(xué)生（受益）。五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域（相互聯(lián)系）、（相互影響）。（運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域）目標(biāo)的內(nèi)容之一。（國家課程）、（地方課程）、（學(xué)校課程），三級(jí)課程管理是體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹落實(shí)的保證。(自我評(píng)定)、(相互評(píng)定)、（教師評(píng)定）。（體能的評(píng)定）、（知識(shí)與技能的評(píng)定）、（學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)定）、（情意表現(xiàn)與合作精神）和（健康行為）的評(píng)定5個(gè)方面。（職業(yè)道德）、（教學(xué)能力）、（教育科研能力）和（工作量）4方面的考核。而水平六是（發(fā)展性目標(biāo)）。（地域性）、（科學(xué)性）、（簡易性）和（健身性）、（興趣性）、（實(shí)效性）。（隨機(jī)分組）、（同質(zhì)分組）、（異質(zhì)分組）、（合作型分組）、（幫教型分組）、（友伴型分組）。：學(xué)生每完成一個(gè)模塊的學(xué)習(xí)，且成績合格可獲得（2）個(gè)學(xué)分。其中（田徑類項(xiàng)目）系列必修1學(xué)分，（健康教育專題）系列必修1學(xué)分，（1學(xué)分=18學(xué)時(shí)）。單元教學(xué)計(jì)劃是指（某一技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)方案）。，體育學(xué)科是（目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容）。，應(yīng)從（人力資源的開發(fā)）、（體育設(shè)施資源的開發(fā)），（課程內(nèi)容資源的開發(fā)），（課外和校外體育資源的開發(fā)），（自然地理課程資源的開發(fā)），（體育信息資源的開發(fā)）等方面著手。體育與健康家校合作的幾種做法是：（體育家庭作業(yè)）、（親子活動(dòng)日）、（參與社區(qū)體育活動(dòng)）。“2+1”工程中，2+1的含義是（掌握2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和1項(xiàng)藝術(shù)特長）