【正文】 ：消化系統(tǒng)——免疫系統(tǒng)——呼吸系統(tǒng)——神經(jīng)系統(tǒng)——循環(huán)系統(tǒng)——內(nèi)分泌系統(tǒng)——泌尿生殖系統(tǒng)——骨骼系統(tǒng)實(shí)際上，每個(gè)系統(tǒng)都有最長(zhǎng)的承受期限，比如腸胃功能可以有12年，免疫系統(tǒng)最長(zhǎng)承受期限是20年。但是，如果人體的八大系統(tǒng)已經(jīng)病變到第五個(gè)系統(tǒng)還沒(méi)有進(jìn)行護(hù)理，八大系統(tǒng)將全面出現(xiàn)病變癥狀，所以提前護(hù)理十分重要。消化系統(tǒng)的代表器官是胃和腸，人體八大系統(tǒng)慢性疾病的發(fā)病順序以此簡(jiǎn)稱為“腸胃中心論”，即慢性病是以腸胃為中心，逐步形成并擴(kuò)散到各個(gè)系統(tǒng)的，當(dāng)其他系統(tǒng)出現(xiàn)病變時(shí)，腸胃是首先進(jìn)入疾病狀態(tài)或發(fā)生病變的。隨著患者用藥、營(yíng)養(yǎng)食品的治療過(guò)程，人體各個(gè)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)調(diào)整現(xiàn)象。8項(xiàng)目針對(duì)慢性病的發(fā)生規(guī)律，衛(wèi)生部等部門(mén)投入大量資金和人力，率先于2009年1年在中國(guó)各省進(jìn)行了為期數(shù)年的跟蹤研究項(xiàng)目。獲得科技部國(guó)家“十一五”支撐計(jì)劃子課題和市衛(wèi)生局“臨床流行病學(xué)重點(diǎn)學(xué)科建設(shè)”課題兩項(xiàng)資助的這一大型項(xiàng)目，被命名為“上海長(zhǎng)風(fēng)研究”。在未來(lái)的歲月里，這些中老年人將定期獲得免費(fèi)的抽血、尿液、心電圖、眼底攝片、血管超聲、骨密度測(cè)定等檢查，以及他們可能發(fā)生的肥胖、糖尿病、心臟病、中風(fēng)、骨質(zhì)疏松癥、慢性肝病、眼底病變等慢性疾病，也都將一一被記錄下來(lái)。參與其中的復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院、普陀區(qū)長(zhǎng)風(fēng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、街道居委會(huì)工作人員將從今天起登門(mén)造訪，逐一為符合條件又知情并同意的居民先做問(wèn)卷調(diào)查，然后安排去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)體檢。Erasmas大學(xué)為中方先后培養(yǎng)了7名公共衛(wèi)生碩士研究生和2名針對(duì)項(xiàng)目數(shù)據(jù)庫(kù)建設(shè)及管理的IT人員，并合作舉辦了3期研究者學(xué)習(xí)班。教職工在校內(nèi)不得在學(xué)生面前吸煙。按照“誰(shuí)主管誰(shuí)負(fù)責(zé)”的原則，各年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組的禁煙工作?？?zé)熃麩熐闆r作為評(píng)比文明辦公室及文明教職工的條件之一本制度從2013年9月1日起生效。東胡集中心小學(xué)健康教育手抄報(bào) 東胡集中心小學(xué)健康教育櫥窗 東胡集中心小學(xué)健康教育專題板報(bào) 東胡集中心小學(xué)健康教育課東胡集中心小學(xué)健康教育教案第一課團(tuán)結(jié)友愛(ài)、尊敬師長(zhǎng)教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生明白人與人之間文明禮貌、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、尊敬師長(zhǎng)的重要性。掌握常用的文明禮貌行為和用語(yǔ)。教學(xué)過(guò)程：一、為學(xué)生講發(fā)生在我們身邊的有關(guān)文明禮貌用語(yǔ)和行為的小故事引入。友愛(ài)的大前提又在于人與人之間應(yīng)有的禮貌和尊敬。因此同學(xué)們一定要學(xué)會(huì)禮貌用語(yǔ)，用好禮貌用語(yǔ)，杜絕說(shuō)粗話，自己取得了好成績(jī)不驕不躁，同學(xué)有了失誤，不能幸災(zāi)樂(lè)禍，嘲笑攻擊，與人鬧矛盾時(shí)應(yīng)自省，不能推卸責(zé)任。人與人之間為什么要團(tuán)結(jié)友愛(ài)？首先用小竹簽或小木片做一個(gè)“團(tuán)結(jié)就是力量”的小[實(shí)驗(yàn)，為學(xué)生演示一根竹簽易折，而多條扎在一起折不斷，講解這就是竹簽團(tuán)結(jié)起來(lái)了的道理。生活在這樣和睦的大家庭中，是溫馨幸福的，身心是愉快健康的。尊敬師長(zhǎng)是中華民族數(shù)千年的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是中國(guó)人民的美德。三、作業(yè)：你能掌握禮貌用語(yǔ)嗎？在日常的學(xué)習(xí)生活中我們應(yīng)該怎樣對(duì)老師表示禮貌？第二課 人體的結(jié)構(gòu)教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解正常人體的基本結(jié)構(gòu)，為學(xué)習(xí)其他涉及人體生理的課程打基礎(chǔ)。各部分的名稱的基本功能。教學(xué)過(guò)程：一、以與形體有關(guān)的話題引入。頸部重要又脆弱，食菅氣管在中間，如果沒(méi)有保護(hù)好，生命健康有危險(xiǎn)。上肢：肩部長(zhǎng)出兩只手，一左一右分兩邊，上臂前臂和手掌，十個(gè)指頭緊相連。三、作業(yè)正常人體分哪四大部分？心、肝、肺各器官長(zhǎng)在哪里？各有什么主要功能？第三課 保護(hù)視力教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解正確用眼和保護(hù)視力的重要性 教具準(zhǔn)備：掛圖模具 重點(diǎn)、難點(diǎn)：教會(huì)保護(hù)視力的具體方法注重用眼衛(wèi)生德育滲透：從小養(yǎng)成保護(hù)視力的良好習(xí)慣 教學(xué)過(guò)程：一、看圖思考，分析模具引入新課。（2）、乘車(chē)時(shí)走路時(shí)或姿勢(shì)不正確時(shí)看書(shū)、寫(xiě)字，如躺著看書(shū)，爬著寫(xiě)字等。（4）、學(xué)習(xí)環(huán)境不良的影響：如采光不足室內(nèi)太暗或陽(yáng)光直射反光刺眼，黑板反光等。（6）、嚴(yán)重的沙眼及其他眼疾，沒(méi)有及時(shí)治療或治療不徹底，用不干凈的手或手帕揉擦眼睛，細(xì)菌感染誘發(fā)炎癥，導(dǎo)致視力下降。保護(hù)視力的主要方法： 《 眼保健操 》三、思考：我們?cè)谌粘W(xué)習(xí)和生活中用眼不衛(wèi)生的現(xiàn)象有哪些？有哪些地方做得不夠好，需要調(diào)整？看書(shū)、寫(xiě)字眼睛距書(shū)本的正確距離是多少？四、作業(yè)你的裸眼視力能達(dá)到0嗎？如果不能，快到眼科去檢查原因。二、以圖為引，講解課義：為什么睡前和早起要洗漱？清潔口腔是保護(hù)牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。洗手是個(gè)人衛(wèi)生行為的第一關(guān)，因?yàn)槿祟?lèi)的手，會(huì)接觸自己生活環(huán)境中的所有必須物件，而這些東西上面染有大量的細(xì)菌，會(huì)污染我們的雙手，如果飯前便后不洗手，就有直接污染食物和其他干凈物品的可能性。勤洗澡、勤洗頭、勤理發(fā)，是為了保持皮膚的正常生理功能和清潔的需要。預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良或過(guò)剩的情況出現(xiàn)，影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育。要養(yǎng)成良好的自我衛(wèi)生保健習(xí)慣，不與別人共用毛巾、臉盆、水杯，預(yù)防消化道和皮膚傳染病的發(fā)生，如肝炎、疥瘡等。從小養(yǎng)成維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生的好習(xí)慣好品質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生的好品質(zhì)。二、請(qǐng)學(xué)生講一講自己身邊有哪些不衛(wèi)生的現(xiàn)象，當(dāng)見(jiàn)到這種現(xiàn)象時(shí)，自己有什么不舒服的感覺(jué)，參照實(shí)例，形象地講解課義：哪些地方是公共場(chǎng)所？為什么說(shuō)要保持公共場(chǎng)所衛(wèi)生；首先要做到不隨地吐痰？隨地吐痰和摁鼻涕是不文明的壞習(xí)慣。保護(hù)公共設(shè)施、不亂畫(huà)亂刻：公共場(chǎng)所的優(yōu)美和潔凈要靠大家來(lái)共同維護(hù)，隨意刻畫(huà)會(huì)損壞公共設(shè)施和公眾共同享有的美好環(huán)境。講究文明不亂丟瓜皮果殼：在公共場(chǎng)所用餐或燒烤后把廢棄物品統(tǒng)統(tǒng)帶走，扔到垃圾桶里，保護(hù)優(yōu)美的環(huán)境。三、作業(yè)維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生與健康有什么關(guān)系？要注意哪5個(gè)方面？第六課 飲食衛(wèi)生習(xí)慣教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營(yíng)養(yǎng)的吸收、身體的生長(zhǎng)發(fā)育、疾病的預(yù)防有密切的關(guān)系。教具準(zhǔn)備：掛圖重點(diǎn)、難點(diǎn)：讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。德育滲透：養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣教學(xué)過(guò)程：一、以常見(jiàn)的胃腸道疾病如：腹痛、嘔吐、腹瀉等為實(shí)例，引入新課。按本課的要求是以，細(xì)菌感染性和非感染性“病從口入”均為為討論主題：細(xì)菌在什么地方？致病菌是怎樣污染我們的食物的呢？致病菌在溫暖、潮濕不清潔的環(huán)境中繁殖，它們的傳播途徑有很多，這里重點(diǎn)談?wù)劊ハx(chóng)和接觸傳播兩種類(lèi)型。（2）不能用飲料代替飲用水，喝水要喝符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的飲用水。（4）水果及其他一些生吃的食品，一定要徹底洗干凈，除細(xì)菌外，農(nóng)藥和防腐劑殘留物也會(huì)使人生病。（6）情緒不良和過(guò)多進(jìn)食零食或冷凍食物會(huì)影響食欲，導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)，影響營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，甚至引起消化系統(tǒng)的疾病。所以在游戲時(shí)一定要注意安全：先要選擇合適的場(chǎng)所，不要不分場(chǎng)所、時(shí)間隨意游戲。馬路上車(chē)多人雜，易出意外。如：竹桿、木棒、鐵條、小刀、剪子等。（3）、不要玩易燃易爆物品。易燃易爆物品，可能引起火災(zāi)、損傷眼睛或身體其他部位的殘疾，造成無(wú)法挽回的損失。（5）、不要在危房及高壓線、水塘、山崖邊、附近玩。（7）、不要追逐擁擠，如上下樓梯，上學(xué)放學(xué)注意交通規(guī)則等。教具準(zhǔn)備：掛圖 重點(diǎn)、難點(diǎn)：打預(yù)防針與健康的關(guān)系。二、指導(dǎo)學(xué)生看圖，以學(xué)生自己的體驗(yàn)為實(shí)例，講解課義什么是計(jì)劃免疫？計(jì)劃免疫是國(guó)家防疫部門(mén)，針對(duì)某些疾病流行及病理特點(diǎn)，有計(jì)劃性的接種疫苗或菌苗，使人體產(chǎn)生對(duì)疾病的免疫力。有一些烈性傳染病危害極大，它不單給患者自己帶來(lái)病痛，甚至留下后遺癥，還會(huì)通過(guò)患者傳播給健康的但沒(méi)有抵抗力者，打預(yù)防針或吃防疫糖丸，就是增強(qiáng)人體對(duì)某種疾病的抵抗能力，使他們不得病、少得病或既使發(fā)病也很輕微、快痊愈。這些病一旦發(fā)作，輕則痛苦萬(wàn)分，病程重且長(zhǎng)，難以痊愈。結(jié)核病、白喉所致肺心病，終身不愈，甚至縮短壽命。乙肝經(jīng)久不愈會(huì)誘發(fā)或轉(zhuǎn)變成肝硬化、肝癌等。注射部位要保持清潔，不要用手摳，以免感染發(fā)炎。三、作業(yè)為什么要打預(yù)防針？對(duì)我們有什么好處？第九課 牙齒的構(gòu)造與功能教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解牙齒的構(gòu)造和功能，為保護(hù)牙齒掌握理論知識(shí)。教具準(zhǔn)備：掛圖模具 重點(diǎn)、難點(diǎn)：牙齒的功能與健康的關(guān)系指導(dǎo)學(xué)生掌握牙齒的基本構(gòu)造，如何保持口腔清潔，預(yù)防齲齒。二、看圖、對(duì)照模具講解課文：牙齒的分類(lèi)和構(gòu)造：分類(lèi)：前切牙（門(mén)牙）側(cè)切牙（尖牙、犬牙）磨牙（臼齒）。無(wú)論是乳牙還是恒牙其構(gòu)造是一樣的，主要成份是鈣質(zhì)，最里面的是牙髓腔，中間是牙本質(zhì)，最外面的是牙釉質(zhì)，是保護(hù)牙齒的堅(jiān)硬外衣。各類(lèi)牙齒的分工：第一種切牙，也是叫門(mén)牙，主要是切斷食物，第二種是側(cè)切牙，也叫尖牙或犬牙，主要作用是撕碎食物；第三種是磨牙，也叫臼齒，作用是磨碎食物。進(jìn)食后，殘留在牙齒上的食物殘?jiān)瑫?huì)腐蝕牙齒引起牙病，要好好地保護(hù)自己的牙齒。有了牙病及早治療，采取補(bǔ)救措施，不讓有問(wèn)題的牙齒散失功能或累及健康