愛眼日主題班會(huì)教案班會(huì)-閱讀頁(yè)
2024-10-25 10:34本頁(yè)面
【正文】 大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。那么有誰(shuí)知道眼睫毛的作用?(生：擋住風(fēng)沙和灰塵。為什么會(huì)眼睛看不見了呢?書寫姿勢(shì)不正確，眼睛離書本太近。躺著看書。繼續(xù)看?？措娨曇膊荒芴仨毐３秩椎木嚯x。不能躺在床上看書。師：謝謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛。師：那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛護(hù)自己的眼睛的，舉出例子。生：我想對(duì)***說(shuō)?? 說(shuō)道的同學(xué)要呼應(yīng)?？磿鴮懽?、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，要使眼睛的到充分的休息。不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。眼睛有了毛病要及時(shí)治療。今天讓我們一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位。播放視頻：要求：仔細(xì)看，認(rèn)真聽，跟著學(xué)。保護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來(lái)調(diào)節(jié)。補(bǔ)充來(lái)源：肝臟、蛋黃和全脂奶。第二類：維生素B族維生素B2被稱為“美目維生素”，缺乏這，眼睛容易疲勞、怕光、流淚。第三類：鈣和鋅等礦物質(zhì)膳食中長(zhǎng)期缺鈣，會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深。補(bǔ)充來(lái)源：牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品。第四類：維生素C、維生素E和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老，補(bǔ)充來(lái)源：所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等。黃玉米、黃小米等。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。確實(shí)眼睛是心靈的窗戶，它是人們看外面世界的鑰匙。九、齊讀名言：愛護(hù)眼睛，一生光明。關(guān)愛眼睛，生活開心。重新復(fù)習(xí)了正確做眼保鍵操，希望大家找準(zhǔn)穴位和姿勢(shì)，把學(xué)校內(nèi)的眼保健操要做好。最后我想說(shuō)：眼睛是心靈的窗戶，請(qǐng)保護(hù)好我們的小眼睛!第五篇：愛眼日主題班會(huì)我有一雙明亮的眼睛——二年級(jí)二班“愛眼日”主題班會(huì)烏魯木齊市第78小學(xué)吳芳芳班會(huì)目標(biāo)：，使學(xué)生了解更多的愛眼知識(shí)。、寫字姿勢(shì)和良好的讀寫習(xí)慣。你有什么想說(shuō)的?導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對(duì)我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢？出示班會(huì)主題：我有一雙明亮的眼睛二、眼睛的重要性主持人A：眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。主持人B：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。主持人B：一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對(duì)人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是“美之窗”。按壓眼球法閉著眼睛，用食指、中指，無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。按壓額頭法雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力。重復(fù)做3～5次。重復(fù)做3次。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。六、學(xué)唱《愛眼健康歌》七、請(qǐng)五月陽(yáng)光生演講自己的陽(yáng)光故事。九、活動(dòng)拓展：發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報(bào)。
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