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正文內(nèi)容

一年級(jí)體育與健康教案-閱讀頁

2024-10-20 21:14本頁面
  

【正文】 并要讓眼睛看清書上的字,看看眼睛有什么感覺。師:我們看書時(shí),因?yàn)闀系淖州^小,為了看清它們,這些字不能晃動(dòng),晃動(dòng)了就看不清,盡力想看清時(shí)眼睛就會(huì)感到很吃力。(指著走路和乘車不看書圖)你們想想,我們?cè)谧呗坊虺塑嚂r(shí)看書,是不是就像剛才實(shí)驗(yàn)時(shí)的情形一樣,書本不停地晃動(dòng),這樣容易使眼睛疲勞,引起近視,所以我們走路時(shí)不能看書,乘車時(shí)也不能看書。師:這是眼睛的瞳孔,瞳孔可以自動(dòng)調(diào)節(jié)進(jìn)人眼球的光線。同學(xué)們想一想,如果我們?cè)谔柟庀驴磿?,瞳孔是變大還是變小? 學(xué)生回答。師:如果經(jīng)常在太陽光下或光線暗的環(huán)境里看書寫字,瞳孔調(diào)節(jié)的時(shí)間長了,眼睛會(huì)疲勞,這樣就容易近視。師:(指著最后的兩幅圖)最后還要注意讀書寫字的姿勢,不要躺在床上看書,不要歪著頭看書寫字。(讓學(xué)生跟著說說這”六個(gè)不“)三、小結(jié)師:今天,我們講了用眼的衛(wèi)生。師:對(duì)!這就是”三個(gè)一,即一尺、一寸、一拳頭?,F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們?cè)侔褍焊枳x一遍,看能不能背下來。(學(xué)生背兒歌)部離桌邊一拳頭,不要緊貼桌邊;手握筆時(shí),手指離筆尖一寸。你們知道了嗎?會(huì)做了嗎?看哪些同學(xué)姿勢正確。教學(xué)難點(diǎn):做眼保健操的正確方法,準(zhǔn)確穴位,適宜力度。課前準(zhǔn)備:A:教師準(zhǔn)備:電視機(jī)、錄像機(jī)、錄像帶、掛圖、投影機(jī)、幻燈教具。教學(xué)內(nèi)容及過程:一、復(fù)習(xí)舊課,引出新課教師問:上一課我們學(xué)過了《保護(hù)視力》,同學(xué)們想一想,讀書寫字的“三個(gè)一”是什么? 提問舉手學(xué)生,由學(xué)生自己回答。教師根據(jù)學(xué)生回答的眼操作用,概括這一套眼保健操是自我按摩推拿原理和體育醫(yī)療綜合而成的。怎樣正確做眼保健操?(1)、板圖:教師在黑板上畫一個(gè)人的頭部像,叫學(xué)生到黑板上點(diǎn)上四節(jié)眼操的穴位。觀看錄像《眼保健操》,了解做眼操的正確做法,教師邊看邊講解眼操注意事項(xiàng)和正確穴位。(3)、全班集體跟音樂一齊做眼保健操,教師邊輔導(dǎo),邊糾正。三、課堂練習(xí)。做眼保健操用手指的()來按摩穴位。眼保健操通過自我按摩()的穴位。做眼保健操有()和()的作用。(1)眼保健操每節(jié)動(dòng)作名稱是什么?(2)做眼保健操要注意哪些問題?教學(xué)小結(jié):通過本課學(xué)習(xí),使學(xué)生認(rèn)識(shí)到每天兩次眼保健操要認(rèn)真對(duì)待,按準(zhǔn)穴位提高質(zhì)量。2 使學(xué)生掌握兔跳和袋鼠跳的方法。教學(xué)重難點(diǎn):使學(xué)生掌握兔跳和袋鼠跳的方法,發(fā)展學(xué)生彈跳能力。教學(xué)過程(一)創(chuàng)設(shè)情境生:自由站立半包圍老師師:我們首先去游樂園參加激烈的猜拳比賽,然后去動(dòng)物園到兔媽媽和袋鼠媽媽家做客,最后去農(nóng)民伯伯家,幫助農(nóng)民伯伯干活,好不好?生:齊聲回答:好師:宣布本次游園的內(nèi)容及任務(wù)。師:師生一起溫習(xí)律動(dòng)中的邀請(qǐng)、轉(zhuǎn)圈、跺腳、猜拳的動(dòng)作。生:認(rèn)真聽音樂,回憶動(dòng)作,自己可以邊聽邊原地模仿師:配樂練習(xí),教師指導(dǎo)個(gè)別同學(xué),并用語言提示學(xué)生做動(dòng)作。(學(xué)生活動(dòng)場面熱烈,學(xué)生在齊步走成三個(gè)圈時(shí)教師應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的引導(dǎo)并將要求講清楚)(2)模仿動(dòng)物跳師:同學(xué)們,我們現(xiàn)在一起去兔媽媽家和袋鼠媽媽家去學(xué)它們跳的動(dòng)作,好不好?生:齊聲回答:“好”師:請(qǐng)圓心學(xué)生站到3號(hào)圓地。學(xué)生面向老師站立。生:完整練習(xí)師:生跟師做(2*8拍和4*8拍)生:配樂自主練習(xí)要求:,落地時(shí)屈膝緩沖 。師:根據(jù)各小組的討論結(jié)果,強(qiáng)調(diào)安全守紀(jì)練習(xí)一次師:講評(píng),師生共同修正討論結(jié)果再練習(xí),比賽2——3次。教材以學(xué)生比較喜歡的小動(dòng)物小白兔、小袋鼠為模仿對(duì)象,符合學(xué)生的年齡、生理、心理特點(diǎn)。設(shè)計(jì)理念《律動(dòng)“猜拳游戲舞”;游戲趕“小豬”》做為輔助性教材,讓學(xué)生的身體得到全面的鍛煉,增進(jìn)身體健康,同時(shí)接受良好的心理、社會(huì)適應(yīng)及德育教育。而場地的劃法、設(shè)計(jì)圓形隊(duì)形、以分組、隊(duì)的方式強(qiáng)化集體觀念和熱愛集體的情感;以八路軍、空軍、護(hù)旗手、醫(yī)護(hù)人員為參賽組命名,圖片散在場地內(nèi)讓學(xué)生撿卡片分組,對(duì)學(xué)生進(jìn)行了向解放軍學(xué)習(xí)聽指揮、守 紀(jì)律的好品質(zhì),加強(qiáng)了組織紀(jì)律性教育,奠定愛國主義的教育基礎(chǔ),則是間接的滲透德育;通過創(chuàng)設(shè)的故事情節(jié):幫農(nóng)民伯伯干活,培養(yǎng)學(xué)生從小愛勞動(dòng)、不怕苦、不怕累的好品質(zhì),形成良好的道德行為。教學(xué)目標(biāo):通過情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生的興趣,使學(xué)生積極參與學(xué)習(xí),認(rèn)真上好體育課。3身體健康目標(biāo):通過配樂練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和啟發(fā)學(xué)生的想象能力、動(dòng)手動(dòng)腦的模仿能力,提高身體協(xié)調(diào)性,:在情境教學(xué)中,培養(yǎng)學(xué)生聽指揮、守紀(jì)律、熱愛勞動(dòng)、自主、合作,提倡互相協(xié)作的集體主義精神。教學(xué)流程一、課前的準(zhǔn)備教師自制八路軍、空軍、護(hù)旗手、醫(yī)護(hù)人員的圖片各11個(gè),小兔子、袋鼠頭飾各3個(gè),小紅花若干朵,場地布置圖。要求:學(xué)生注意力集中,精神飽滿,教師聲音響亮,口令清晰(此時(shí)的學(xué)生回答的聲音非常響亮,躍躍欲視、摩拳擦掌,恨不得馬上就進(jìn)入角色)【遵守課堂紀(jì)律,不妨礙他人聽課,渴望參與,樹立信心】(二)扮演角色(1)律動(dòng):猜拳游戲舞重點(diǎn):會(huì)做邀請(qǐng)、轉(zhuǎn)圈、跺腳、猜拳動(dòng)作 難點(diǎn):準(zhǔn)確的配合音樂師帶頭齊步走成三個(gè)圈,選幾名學(xué)生站在圓心做引導(dǎo)者,一起進(jìn)入游樂園(如圖1)師:師生一起溫習(xí)律動(dòng)中的邀請(qǐng)、轉(zhuǎn)圈、跺腳、猜拳的動(dòng)作。生:認(rèn)真聽音樂,回憶動(dòng)作,自己可以邊聽邊原地模仿師:配樂練習(xí),教師指導(dǎo)個(gè)別同學(xué),并用語言提示學(xué)生做動(dòng)作。(學(xué)生活動(dòng)場面熱烈,學(xué)生在齊步走成三個(gè)圈時(shí)教師應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的引導(dǎo)并將要求講清楚)【培養(yǎng)學(xué)生在游戲中表現(xiàn)出對(duì)他人的尊重,不妨礙他人游戲積極主動(dòng)聽指揮,充分體現(xiàn)合作】(2)模仿動(dòng)物跳(新授)重點(diǎn):小白兔和袋鼠的形象要正確,起跳時(shí)前腳掌用力蹬地,落地屈膝緩沖。師:同學(xué)們,我們現(xiàn)在一起去兔媽媽家和袋鼠媽媽家去學(xué)它們跳的動(dòng)作,好不好? 生:齊聲回答:“好”師:請(qǐng)圓心學(xué)生站到3號(hào)圓地。學(xué)生面向老師站立。生:完整練習(xí)師:生跟師做(2*8拍和4*8拍)生:配樂自主練習(xí)要求:,落地時(shí)屈膝緩沖 (學(xué)生完全投入到角色中,討論積極、練習(xí)認(rèn)真,真正體現(xiàn)自主、合作、探究,教師的鏡面示范:前、后、左、右跳,有些學(xué)生看不明白方向,此時(shí)的示范應(yīng)采用鏡面與背面相結(jié)合效果會(huì)更好,應(yīng)引起教師的注意)【讓學(xué)生自己憑想象和自己的所知自由模仿小白兔和袋鼠跳,教師進(jìn)行小結(jié)并選出比較象的動(dòng)作進(jìn)行修改后形成小白兔和袋鼠的跳,而不是教師直接示范正確動(dòng)作,以此來啟迪心智,培養(yǎng)學(xué)生積極參與、積極思考,遵守紀(jì)律聽從指揮,體會(huì)成功的快樂。難點(diǎn):控球能力和變向的靈活性生:按卡片分4組呈四路縱隊(duì)(如圖2)師:將畫有八路軍、空軍、護(hù)旗手、醫(yī)護(hù)人員的圖片散在場地內(nèi)讓學(xué)生撿卡片分組,四支隊(duì)伍去農(nóng)民伯伯家?guī)兔s“豬”入圈生:看場地布置圖,分四組布置場地并小組討論方法并進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演習(xí)。生:小組自評(píng),教師進(jìn)行總評(píng)(學(xué)生在討論過程中,因?yàn)橐庖姷牟唤y(tǒng)一而產(chǎn)生相互的爭執(zhí),學(xué)生的相互爭執(zhí)更能體現(xiàn)學(xué)生討論的積極、認(rèn)真,此時(shí)教師應(yīng)根據(jù)情況進(jìn)行正確引導(dǎo),會(huì)產(chǎn)生事半功倍的效果?,F(xiàn)場散卡片時(shí)一定注意將卡片分散開來,以防止發(fā)生安全事故。在游戲過程中培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感,養(yǎng)成熱愛勞動(dòng),不怕苦不怕累的意志品質(zhì);安全有序進(jìn)行活動(dòng),齊心協(xié)力完成任務(wù);并養(yǎng)成樂于助人好習(xí)慣。在做一些動(dòng)作之前教師就應(yīng)該給學(xué)生時(shí)間去想象、去發(fā)揮、去創(chuàng)造,進(jìn)而來滿足學(xué)生的好奇心,讓學(xué)生體驗(yàn)到不同的成功所帶來的不同樂趣。于是學(xué)生練習(xí)態(tài)度積極,有趣,又體驗(yàn)到成功感和自豪感,成功的體驗(yàn)增多,成功的經(jīng)驗(yàn)又促進(jìn)新的興趣產(chǎn)生,形成良性循環(huán),這樣使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量增加,達(dá)到了運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,輕輕松松完成教學(xué)任務(wù)。教學(xué)目標(biāo):理解其真正含義;人體形態(tài)的名稱。(3)作出總結(jié):體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球、進(jìn)行走、跑、跳、投等各種具體練習(xí)活動(dòng)的課,是鍛煉身體的課。今天我們一起來討論什么才是正確的。正確姿勢:(2)立(立如松)。三、結(jié)束部分(1)講解的內(nèi)容:頭、頸、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、上下肢。師講解游戲方法,示范,生師共同練習(xí)。宣布下課,師生告別。過程:一、談話總之一句話:上體育課是為了鍛煉成健康的身體人。上課要求(1)服裝、鞋子(2)不帶堅(jiān)硬等危險(xiǎn)物品。第三課時(shí) 體育常識(shí):游戲是兒童的良師益友引導(dǎo):體育學(xué)常識(shí)——游戲是兒童的良師益友目標(biāo):(1)了解鍛煉的好處(2)培養(yǎng)學(xué)生的正確姿勢和基本活動(dòng)能力。二、師生問好。四、點(diǎn)名。講解課堂任務(wù)要求?;静糠忠?、講解本課任務(wù)和內(nèi)容二、游戲是兒童的良師益友做游戲或全面鍛煉身體。做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。要求:遵守紀(jì)律。不曠課、遲到,有事請(qǐng)假。學(xué)生練習(xí)游戲。第四課坐、立姿勢教學(xué)目標(biāo):了解正確的坐、立姿勢發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神 教學(xué)內(nèi)容:體育常識(shí),正解坐立姿勢,手指操。上課時(shí)衣服口袋中不能放小刀、鋼筆等尖銳物品課前23分鐘到達(dá)規(guī)定地點(diǎn),準(zhǔn)備上課配合老師,守紀(jì)律,有秩序,不哄鬧,不做危險(xiǎn)動(dòng)作。師:相互看看你們的的坐拋正確嗎? 師出示課題:坐、立姿勢。學(xué)生邊聽講解邊做。教師總結(jié)。教學(xué)過程:一、為何能看見東西?二、眼保健操對(duì)預(yù)防近有何作用?三、眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。師講解動(dòng)作要領(lǐng)。五、師小結(jié)。養(yǎng)成良好習(xí)慣的健康生活式。畫面告訴:不正當(dāng)游戲造成的后果。三、教學(xué)過程:激發(fā)興趣。)情境導(dǎo)入:游戲——擊鼓傳花小組合作,探究學(xué)習(xí)。第七課愛護(hù)牙齒一、簡析:好牙是健康的體現(xiàn)。掌握正確的刷牙方法。觀察牙齒,出示牙齒模具,講解結(jié)構(gòu)名稱。(1)播放動(dòng)畫,思考小明為什么會(huì)牙痛?蛀牙的形成:食物殘?jiān)卦谘婪昀飼r(shí)間長了形成的。(4)小結(jié):養(yǎng)成良好習(xí)慣:早晚刷牙、飯后涮口,睡前不吃甜食,注意用牙衛(wèi)生。三、小結(jié)。教學(xué)過程:一、導(dǎo)入新課出示掛圖,思考圖上畫了什么?出示課題:課堂常規(guī)二、新授:課堂常規(guī)的主要內(nèi)容(1)主動(dòng)配合老師,守紀(jì)律,有秩序,不哄鬧,不做危險(xiǎn)動(dòng)作。鞏固新知三、分清左右。四、小結(jié)。學(xué)習(xí)目標(biāo):了解方面的衛(wèi)生知識(shí)知道怎樣做才是飲水衛(wèi)生。二、宣布課的內(nèi)容三、集中注意力練習(xí)教法:教師講解練習(xí)方法 明目練習(xí)、聽力練習(xí)。做到以下幾點(diǎn):(1)不喝生水(2)提倡用井水(3)自來水要經(jīng)過處理五、室內(nèi)活動(dòng):傳口令講解。比賽。教學(xué)內(nèi)容:健康之道:食畢摩腹,食畢行步,室內(nèi)活動(dòng):擊鼓傳花。教學(xué)過程:一、師生問好二、導(dǎo)入新課出示掛圖,古人的經(jīng)驗(yàn)——食畢摩腹,食畢行步,講解其含義。三、游戲:開火車講解游戲方法學(xué)生進(jìn)行游戲四、室內(nèi)活動(dòng):擊鼓傳花。學(xué)生游戲五、復(fù)習(xí)以上方法六、總結(jié)本課內(nèi)容。教材重點(diǎn)、難點(diǎn):指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣 教具和學(xué)具:掛圖、小黑板 教學(xué)過程:第一課時(shí)一、導(dǎo)入新課師:我們每天都要坐在教室里上課,哪個(gè)同學(xué)來講講,你們?cè)谟變簣@是怎樣坐著上課的?到講臺(tái)上來表演一下好嗎?下面的同學(xué)想一想,你們?cè)谟變簣@時(shí)也是這樣坐的嗎?(指定一個(gè)學(xué)生到講臺(tái)上示范坐姿,再組織學(xué)生匯報(bào)自己在幼兒園時(shí)是怎樣坐的)二、學(xué)習(xí)新課指導(dǎo)坐姿。今天,你們是小學(xué)生了,除了有椅子,還有供你們寫字、放書包的桌子了。我們小學(xué)生上課時(shí)間長,還要聽講,坐時(shí)除了身子正直,不要趴在桌上外,兩只臂膀可以自由下垂,雙手放在腿上,雙臂也可以放在桌上,但這時(shí)要注意抬頭,挺胸。接著出示坐姿圖。這種姿勢,就像一口鐘一樣紋絲不動(dòng),所以古人稱“坐如鐘”,意思是坐要正。學(xué)生開始游戲。(集體評(píng)價(jià))四、拓展延伸讓學(xué)生回家觀察家人的坐姿,看看誰坐姿最好。第二課時(shí)一、復(fù)習(xí)舊知二、學(xué)習(xí)新課(一)指導(dǎo)站姿。站著的姿勢就像一棵挺拔的松樹一樣,所以古人告誡我們:“站如松”你們知道怎么做了嗎?請(qǐng)大家起立,站一下看看。(二)指導(dǎo)行的姿勢。還有沒有同學(xué)愿意來表演一下?(再請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生上講臺(tái)演示走姿)師:下面的同學(xué)注意看他們走得怎么樣。那么你們知道“走”的時(shí)候應(yīng)達(dá)到哪些要求?(組織討論后讓學(xué)生形成共識(shí))師:走路時(shí)身體要正直,要注意抬頭,挺胸。這就是我們說的:立要直,坐要正,走路抬頭又挺胸。(在黑板上出示標(biāo)有拼音的兒歌,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。我們的祖先平時(shí)也是非常注意保持坐、立、行的正確姿勢的?!贝蠹腋易x一讀。我們正在長身體,所以一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。第二課《我的身體》教學(xué)目的:整體地認(rèn)識(shí)人體。進(jìn)行皮膚保潔及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)器官鍛煉的教育。教材重點(diǎn)、難點(diǎn):人體的一般結(jié)構(gòu)和頭部的器官極其功能。教具和學(xué)具: 掛圖、模型 教學(xué)過程:第一課時(shí) 導(dǎo)入新課師:無論是大人還是孩子,無論是中國人還是外國人,從外表上看,樣子都差不多。師:(指著模型的頭部)這是人體的哪一部分? 生:這是人的頭部。師:對(duì)了,這是人的身體,我們又把它叫做“軀干”。生:軀干。師:對(duì)了,是*頸子(可向?qū)W生說明“頸子”的俗稱是“脖子”),誰能在自己的身上指頸子是哪個(gè)部分?請(qǐng)告訴大家。大家指一指頸子。如果沒有頸子,頭就不能動(dòng)了。(注意糾正學(xué)生說法上的不準(zhǔn)確性,使其分清手與膀子、腳與腿的區(qū)別)(指著四肢的各個(gè)部分分別指導(dǎo)學(xué)生)師:我們把膀子又叫做臂膀,大家跟著說一說:臂膀。師:我們還把臂膀與手合起來叫做上肢,大家說一說:上肢。師:我們把腿和腳合起來叫做下肢,大家跟著說一說:下肢。師:你們看,人體的上肢有兩個(gè),下肢也有兩個(gè)。大家跟著說一說,四肢。小結(jié):(指著模型或圖加以說明)三、總結(jié)下課。師:我們的四肢主要是管運(yùn)動(dòng)的,為了讓我們的骨骼和肌肉有力量,從而四肢運(yùn)動(dòng)起來有勁,就要加強(qiáng)體育鍛煉。認(rèn)識(shí)皮膚并了解其保健。你們知道皮膚有什么作用嗎?(讓學(xué)生討論)師:對(duì)了,皮膚對(duì)我們的身體起到了保護(hù)作用??茖W(xué)家們研究發(fā)現(xiàn),臟的皮膚上有許多病菌生存在上面,而干凈的皮膚能分泌一種殺滅細(xì)菌的溶菌酶,從而消滅皮膚上的病菌。認(rèn)識(shí)頭部的幾個(gè)器官,了解它們的功能。我是用眼睛看到的。按照學(xué)習(xí)眼睛的方法學(xué)生自己說說頭部的其他器官。四、總結(jié)下課。(讓兩三個(gè)學(xué)生說說,指指)二、學(xué)習(xí)新課學(xué)習(xí)新課了解胸腔內(nèi)的器官,認(rèn)識(shí)到鍛煉可以增強(qiáng)心肺的
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