防溺水的安全知識(shí)范文大全-閱讀頁
2024-10-17 19:48本頁面
【正文】 休息片刻再進(jìn)食，否則會(huì)突然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第三期：停留過久，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過1．5——2小時(shí)。忌高血壓患者游泳特別是頑固性的高血壓，藥物難于控制，游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險(xiǎn)，應(yīng)絕對(duì)避免。1忌患中耳炎游泳不論是慢性還是急性中耳炎，因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使顱內(nèi)感染等。在該病流行季節(jié)即使是健康人，也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。1忌酒后游泳酒后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖大量消耗會(huì)出現(xiàn)低血糖。1忌忽視泳后衛(wèi)生泳后，應(yīng)即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。之后，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩或在日光下小憩15——20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。游泳也是一項(xiàng)危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，溺水是游泳最常見的死亡事故。如遇這些情況，你不會(huì)自救和互救，還真應(yīng)付不了這些險(xiǎn)情。為了保證您和其他人在參加游泳活動(dòng)中的人身安全，有幾種情況需要注意： ，千萬不要游泳； ，切忌朋友之間打鬧，以免發(fā)生意外； ,以免因冷水刺激而發(fā)生肌肉抽筋； ，首先要保持冷靜，可大聲呼救及自救解脫。沒有同伴，單身一個(gè)人去游泳，最容易出問題。身體患病者不要去游泳。參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒或意外。惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。下水時(shí)切勿太餓、太飽。呼氣要淺，吸氣要深。出水后的救護(hù)：首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，然后進(jìn)行控水處理。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。如果讓寶貝下水，一定有專人負(fù)責(zé)照料，即使水很淺也不能掉以輕心。不要以為給寶貝使用一些救生用品，如救生圈、救生背心、翼形浮袋、氣墊等用具，就可以掉以輕心。如果寶貝溺水，父母不要慌張。盡快讓溺水的寶貝肺內(nèi)吸入的水自然流出。再將溺水寶貝平放在平地上，解開其衣物；如無呼吸或脈搏也摸不到時(shí)，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按摩，注意心臟按摩與人工呼吸的比為4：1。在等待急救車的過程中，不要放棄人工呼吸和胸外按壓，直至醫(yī)護(hù)人員到來。對(duì)于呼吸、脈搏正常的溺水寶貝，經(jīng)過急救后，回到家里后進(jìn)行漱口，喝些姜湯或熱茶，并注意保暖，讓寶貝安靜入睡；注意如有咳嗽、發(fā)熱時(shí)應(yīng)去醫(yī)院治療。暑假前集中開展一次安全教育。印發(fā)一份游泳安全和預(yù)防溺水宣傳冊(cè)頁。開展一次家長(zhǎng)專訪活動(dòng)。布置一篇防溺水安全教育作業(yè)。建立每日一次安全提醒制度，課前課后進(jìn)行安全提醒。學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方
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