【正文】 慣的詞。品質(zhì)。當(dāng)優(yōu)秀成為習(xí)慣,習(xí)慣的自然流露就是品質(zhì)。而習(xí)慣的優(yōu)秀與否決定于心靈的優(yōu)秀與否，只有一顆優(yōu)秀而卓越的心靈才有優(yōu)秀的習(xí)慣，進(jìn)而形成優(yōu)秀的品質(zhì)。他的一舉手一投足都充盈著高深的教養(yǎng)，每一個(gè)細(xì)節(jié)都是一種自然流露的優(yōu)秀。細(xì)節(jié)優(yōu)秀，則習(xí)慣優(yōu)秀；習(xí)慣優(yōu)秀則心靈優(yōu)秀、素質(zhì)優(yōu)秀。當(dāng)優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，自不過然會(huì)外化而成為一個(gè)人的性格氣質(zhì),于眉宇神情間不經(jīng)意地流露出來，成為一種自信，一種從容，一種大度。當(dāng)優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，機(jī)會(huì)才會(huì)青睞于這樣有準(zhǔn)備的人。量變久之則成質(zhì)變，使之成為命運(yùn)的垂青者，好運(yùn)就會(huì)不請(qǐng)自來。誘惑，堅(jiān)守內(nèi)心的操守，成為一個(gè)真正優(yōu)秀的人。人與人，企業(yè)與企業(yè)，乃至國與國都在競爭中求開展，唯優(yōu)秀者得以勝出，成為“引領(lǐng)風(fēng)騷”的人?！皟?yōu)秀”是一種習(xí)慣，而不是榜單上高高在上的名次。優(yōu)秀的習(xí)慣就像春天的雨露，潤物細(xì)無聲?！跋嚷杉?，后律人”。人應(yīng)該的？時(shí)時(shí)刻刻拿自己當(dāng)一個(gè)有道德，有素質(zhì)，有責(zé)任的人來看，時(shí)時(shí)刻刻以這樣的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，道德水平便會(huì)在不知不覺中提升上去。不遵守公共秩序，這不是優(yōu)秀；出口成“臟”，這也不是優(yōu)秀；不關(guān)心他人，不關(guān)心社會(huì)，這更不是優(yōu)秀；甚至，作為一個(gè)，不了解自己國家的歷史，不熟悉自己國家的文化，不清楚自己國家的現(xiàn)狀，這能叫做優(yōu)秀嗎？“修養(yǎng)”，就是“內(nèi)涵”與“修養(yǎng)”。以上兩點(diǎn)決定了一個(gè)人的“高度”。作為一個(gè)優(yōu)秀的人，對(duì)于自己需要完成的任務(wù)，不僅要考慮應(yīng)該怎樣完成，還應(yīng)該考慮怎樣效率最高的完成。無論是對(duì)事還是對(duì)人，都要求一種能力。一個(gè)職員只是找到賣西瓜的人，而另一個(gè)卻問出了價(jià)錢，質(zhì)量等多種信息。一個(gè)真正優(yōu)秀的人，就要凡事比別人多想一步，一步?jīng)Q定“遠(yuǎn)度”。是的，雄鷹不甘宇下，駿馬難守圈欄。優(yōu)秀是一種酵母，把它用到生活中會(huì)產(chǎn)生一種奇特的效果。在我們班的同學(xué)里面也有著許許多多的人力求完美，追求卓越，以下雖不能代表全部但也一定都是我親眼看到的：首先，我要說的是李振華同學(xué)，李振華同學(xué)每天十分刻苦，李振華同學(xué)并不是太過于喜歡張揚(yáng)，但是他的成績與勤奮卻令我自嘆不如。還有我們的值周班長無一不是用盡全力在管，可有些同學(xué)還是不聽，在這里我希望我們班級(jí)的同學(xué)更加配合班長的工作。這種舍己為人的精神值得我們學(xué)習(xí)。應(yīng)該說，這三年，是自己人生道路上非常重要的三年，也是自己進(jìn)步最快的三年。首先，我要說，能進(jìn)入人大附中，成為人大附中的學(xué)生，對(duì)我們來說，是一種榮譽(yù)，是一種機(jī)遇，也是一種福氣?，F(xiàn)在，我慶幸自己做了一個(gè)正確的選擇。這種環(huán)境，不僅表現(xiàn)為漂亮的校園，寬闊的運(yùn)動(dòng)場，明亮的教室，一流的設(shè)備，更表現(xiàn)為一種精神，一6 種氣質(zhì)。大家別小看這些像口號(hào)似的東西，它能形成一種氛圍。第二，就是校長和老師們的學(xué)識(shí)水平，愛心和敬業(yè)精神，這些，相信同學(xué)們在三年中會(huì)有最直接的體會(huì)的。我覺得，三年來，學(xué)校不光為我們學(xué)習(xí)成績的提高創(chuàng)造了條件，而且非常重視我們的綜合素質(zhì)和綜合能力的全面提高。我們還經(jīng)常組織和參與一些辯論和論壇，這對(duì)鍛煉應(yīng)變、口才、機(jī)敏、雄辯是非常有好處的?？梢哉f，人大附中是沃土，我們可以從中吸取各種養(yǎng)分，迅速成長。有這么兩句話，叫做“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”，人大附中為我們提供了大海和藍(lán)天，而怎么躍，怎么飛，還要看我們自己的。我要匯報(bào)的體會(huì)和做法，可以用一句話來概括，就是“優(yōu)秀是一種習(xí)慣”。他說，現(xiàn)在，人與人之間智力差異并不是特別大，人們的學(xué)習(xí)條件也相差不多，關(guān)鍵要有好的習(xí)慣?？梢?，習(xí)慣是一種養(yǎng)成，是一種比較確定的思想和行為方式。這三年太重要了，在一定意義上，說這三年決定一生，都不過分。習(xí)慣是多方面的，而且是互相影響的，下面，我就我體會(huì)比較深的，跟大家交流一下。這是由一些小方面組成的：第一要刻苦，要舍得花時(shí)間。誰也不是天才，不可能不學(xué)就會(huì)。我們這些參加數(shù)學(xué)競賽的同學(xué)，做過的習(xí)題不計(jì)其數(shù)。時(shí)間是“抓”出來的，每天一個(gè)小時(shí)，可以干很多事。有些事情你覺得難，其實(shí)很簡單，只要你堅(jiān)持做，積累起來，效果絕對(duì)超過你的想象。你再用力，花的時(shí)間再多，如果方法不對(duì)，盡走彎路，效果也不好，還會(huì)影響信心，打擊自己的積極性。其次標(biāo)準(zhǔn)要高，養(yǎng)成一下子把事情做到位的習(xí)慣。而且，我的體會(huì)是，用高標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)和用低標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)所用的時(shí)間是差不多的，可結(jié)果卻差很多。上課要集中，做題要集中，讀書要集中，注意力集中了，效率自然就出來了。要善于思考，善于挖掘，善于總結(jié)，要抓本質(zhì)、找規(guī)律，善于聯(lián)想和想象，舉一反三，這不僅是解決現(xiàn)實(shí)問題的辦法，而且是創(chuàng)新思維的基礎(chǔ)。養(yǎng)成好的行為習(xí)慣實(shí)際是在學(xué)習(xí)“做人”。第二要習(xí)慣于尊重人，要珍視別人的優(yōu)點(diǎn)，寬容別人的缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)別人的長處，理解別人的難處，贊美別人的成功，諒解別人的失誤。第四要習(xí)慣于講究禮儀，要注意自己的站姿、坐姿、走姿，衣著要整潔，與人交談要注視對(duì)方，語言要文明得體，等等。第六要習(xí)慣于團(tuán)結(jié)協(xié)作。要堅(jiān)強(qiáng)沉著，處驚不亂，不怕挫折，百折不撓。也許有的同學(xué)認(rèn)為我說的這些標(biāo)準(zhǔn)高了一些，其實(shí)這三年來，我和我們許多同學(xué)都在努力這樣做。如果你養(yǎng)成了比較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣，就可以說，你在人大附中的初中三年沒有白過。人活著總得有個(gè)方向?！蔽覀円煤皿w會(huì)這句話。堅(jiān)持計(jì)劃的實(shí)施，絕不半途而廢，這就是一個(gè)大的習(xí)慣，是意志品質(zhì)方面的習(xí)慣。我講一些具體的體會(huì)供同學(xué)們參考。例如說玩，特別是電腦游戲。你要被它抓住了，陷在里面了，一時(shí)“爽”了，一輩子可能就不“爽”了。我們可以玩，學(xué)習(xí)效率越高，玩的時(shí)間就越多。人是一種很奇怪的東西。要命的是，該干的往往不想干，想干的又往往不該干。能比較自覺地這樣做了，就是成熟了。第二是從小事做起，注意細(xì)節(jié)。要明辨是非，隨時(shí)提醒自己。一開始9 可能有點(diǎn)“累”，但用不了多久，你就習(xí)慣了，而且讓你一輩子受益。習(xí)慣是通過過程養(yǎng)成的，而過程都有開頭。比如：我打算背單詞了，好!開始背。一段時(shí)間以后，你覺得它已經(jīng)成為你生活的一部分了，甚至沒有什么覺得不覺得，到時(shí)候就自然而然地去做了，好習(xí)慣就養(yǎng)成了。因?yàn)殚_了頭就會(huì)對(duì)自己放縱了。如果不開這個(gè)壞頭，你就永遠(yuǎn)不會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤。開了好頭就要持之以恒，遇到困難要咬牙堅(jiān)持，千萬不能松勁。3000多天，有累得實(shí)在不想動(dòng)的時(shí)候，有病得起不來床的時(shí)候，怎么辦?咬牙頂住。事后，你甚至?xí)蛔约旱木袼袆?dòng)，進(jìn)而特別珍惜自己的成果，越來越不忍心放棄，于是就成了好的習(xí)慣?？梢詭讉€(gè)人約定，也可以班級(jí)倡議，大家互相督促，把某些好的東西堅(jiān)持下來，杜絕和克服那些壞的東西。第六是不找借口。它會(huì)讓你軟弱，會(huì)讓你偷懶，會(huì)讓你逃避，結(jié)果你喪失了勇氣。從找借口到編借口，你就會(huì)撒謊，結(jié)果你喪失了誠信。另外還有一種借口，如，我們是孩子，我們有自己的天性，我們要放飛心情，我們要快樂人生，等等。如果攙雜了一些其它的東西，它就不一定對(duì)了。建議大家有機(jī)會(huì)的話要樂于擔(dān)任一些社會(huì)工作，如：班干部，課代表等等。這些東西形成了，也是一種好習(xí)慣。第一個(gè)是安靜的“靜”，不要浮躁。所以，一定想辦法讓自己靜下來，學(xué)問、能力、好的意志品質(zhì)都是在靜中吸取和沉淀下來的。青春期躁動(dòng)、貪欲、攀比以及外界一些不健康的東西，會(huì)污染我們心靈的環(huán)境，所以，要設(shè)“放火墻”，要不時(shí)地殺一殺“病毒”，讓我們的“cpu” 、“內(nèi)存”和“硬盤”正常工作。第三個(gè)是境界的“境”，要心胸開闊，要博大、寬容、深刻、高雅，建議大家讀一些名家的東西，讀一些清純的東西，讀一些有哲思的東西，點(diǎn)亮自己的心燈?？傊?，初中三年，人大附中確實(shí)給了我很多東西。最后，我想用一句我剛進(jìn)入人大附中時(shí)給我留下深刻印象的話來與同學(xué)們共勉，這句話是：今天我們以人大附中為驕傲，明天要讓母校以我們?yōu)轵湴? 謝謝大家!讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣演講稿13尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好！我是七班的我演講的主題是《讓優(yōu)秀成為一種習(xí)（2）xxx,慣》。“先律己，后律人”。不但如此，“優(yōu)秀”也是一種關(guān)乎個(gè)人涵養(yǎng)的習(xí)慣。一個(gè)真正優(yōu)秀的人，是一個(gè)有內(nèi)涵，有修養(yǎng)的人。“腹有詩書氣自華”，那種高素質(zhì)的自然行為，無需雕飾，也無意于掩藏。因?yàn)閮?yōu)秀的習(xí)慣也是一種才華的積累、品質(zhì)的量變。也只有當(dāng)優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，優(yōu)秀才真正成其為優(yōu)秀，而不會(huì)有“此一時(shí)、彼一時(shí)”的搖擺性,才會(huì)擺脫和拒絕外界的誘惑，堅(jiān)守內(nèi)心的操守，成為一個(gè)真正優(yōu)秀的人。每一種好習(xí)慣都昭示著最終的優(yōu)秀，而每一次的優(yōu)秀又意味著新習(xí)慣的產(chǎn)生。在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活中，要善于學(xué)習(xí)、觀察和體驗(yàn)什么樣的習(xí)慣才算優(yōu)秀。近朱者赤，近墨者黑。優(yōu)秀的人無一不是勤勉的39。聰明的人從來不把自己當(dāng)特例，只知道自己下苦功。失敗的人讓懶惰成為一種習(xí)慣，成功的人讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，成功的人無論做什么事，都會(huì)斗志昂揚(yáng)，都會(huì)鍥而不舍，都會(huì)一絲不茍，都將努力做到，做到極致！讓我們始終保持一顆優(yōu)秀的心，超越自我，讓優(yōu)秀成為習(xí)慣，成功也就成為習(xí)慣，我們的人生也定會(huì)因優(yōu)秀和成功而顯得絢麗多姿，異彩紛呈！謝謝大家，我的演講完畢。今天我演講的題目是“讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣”，播種一種行為，收獲一種習(xí)慣，播種一種習(xí)慣，收獲一種性格，而性格決定命運(yùn)，可見，習(xí)慣的養(yǎng)成，對(duì)于一個(gè)人有多么的重要，鐵榔頭郎平為何能夠帶領(lǐng)中國女排奪取世界冠軍，“早”字刻在自己課桌上以后，從此，時(shí)時(shí)早，事事早，終成一代文豪.讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,就要有堅(jiān)忍不拔之志，古今成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志，西伯拘而演《周易》仲尼厄而作《春秋》屈原放逐乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》.孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳呂覽，韓非囚秦，《說難》，《孤憤》，《詩》三百篇，這些人為什么做出了如此的大業(yè)和成績，就因?yàn)樗麄冇袌?jiān)忍不拔之志。術(shù)業(yè)有專攻，三百六十行，行行出狀元。錢學(xué)森就因?yàn)樵诿绹鴮W(xué)得了扎實(shí)的物理學(xué)識(shí)，回國之后才做出了原子彈，成為我國的航天之父。我認(rèn)為優(yōu)秀的習(xí)慣可以成就一個(gè)人的一生。優(yōu)秀的習(xí)慣就像春天的雨露，潤皆細(xì)無聲?！案褂性姇鴼庾匀A”，那種高素質(zhì)的自然行為，無需雕飾，也無意于掩藏；若山間流水，淙淙而淌，又如桃李無言，下自成溪。在這個(gè)風(fēng)云變化的新時(shí)代，我們唯有城優(yōu)秀的習(xí)慣，才能在新時(shí)代，為實(shí)現(xiàn)國家的復(fù)興貢獻(xiàn)一份自己的力量。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣演講稿15如果說優(yōu)秀是遼遠(yuǎn)的海洋，那么習(xí)慣就是股股清泉，泉水交融，匯入大海；如果說優(yōu)秀是廣褒的森林，那么習(xí)慣就是棵棵大樹，高聳入天，匯聚成萌；如果說優(yōu)秀是成功者頭上的花環(huán)，那么習(xí)慣就是條條花枝，枝藤相接，連成花環(huán)。如何讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣呢？先聽我給大家講一個(gè)真實(shí)的故事。父親對(duì)他很嚴(yán)格，經(jīng)常告訴她，無論什么事情都要爭一流，即使坐公共汽車，也要坐第一排?，敻覃愄乩斡浉赣H的教導(dǎo)，不管工作還是生活，總是抱著一往無前的精神和必勝的信念，事事必爭一流，用自己的行動(dòng)實(shí)踐著“永遠(yuǎn)坐在第一排”。她不僅在學(xué)業(yè)上出類拔萃，在體育、音樂、演講及其他活動(dòng)方面也都一直走在前列。她就是被世界政壇譽(yù)為“鐵娘子”?，敻覃愄氐某晒Ω嬖V我們，在行動(dòng)上高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，才能成為優(yōu)秀者。不積跬步，無以致千里，不積小流，無以成江海。上課認(rèn)真聽講，高效完成作業(yè)，做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，及時(shí)整理錯(cuò)題，勤總結(jié)，常反思，這些都是老師經(jīng)常要求我們做的，只要你做的到位，做的用心，那便是優(yōu)秀的`開始。7天的堅(jiān)持可以形成初步的習(xí)慣，21天的堅(jiān)持可能形成固定習(xí)慣，81天的堅(jiān)持就可以形成一輩子難以改變的習(xí)慣。司馬遷牢獄里受盡酷刑，仍不改初心，才成就了《史記》的輝煌。當(dāng)代著名作家史鐵生，雙腿殘疾又身患尿素癥，他用非凡的毅力，在天壇邊上用精神的雙腿站立起來，他摸索著、堅(jiān)持著，最終以幾百萬字的作品，給后人留下一段不朽的精神傳奇。唯有一顆堅(jiān)持不移的恒心，才能讓優(yōu)秀成為習(xí)慣，才能成就優(yōu)秀。我們每個(gè)人身上都背負(fù)著自己的夢想、家庭的希望、還有祖國振興的偉大使命。同學(xué)們，從現(xiàn)在開始，讓我們每個(gè)人都播撒下優(yōu)秀習(xí)慣的種子吧，將刻苦當(dāng)陽光，將汗水作甘霖，日積月累，優(yōu)秀必將成長為習(xí)慣，我們的青春也必將大放異彩，我們的未來也必定與從不同！第四篇：讓節(jié)約成為一種習(xí)慣,演講稿讓節(jié)約成為一種習(xí)慣尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：大家晚上好！我是來自..的4號(hào)選手..，今天我為大家演講的題目是《讓節(jié)約成為一種習(xí)慣》，在看到本次演講主題的時(shí)候，我猶豫了很久。小時(shí)候，老師們、家長們就不斷地告訴我們“要節(jié)約，節(jié)約是一種美德”；現(xiàn)在，在電視上、廣播里隨處都可見到有關(guān)能源危機(jī)的宣傳；在公司的內(nèi)部網(wǎng)、集團(tuán)報(bào)上也經(jīng)常可以看到同事們自己寫的，號(hào)召大家厲行節(jié)約的文章。厲行節(jié)約，我們到底該做些什么？今天，站在這里我想說的是：讓節(jié)約成為一種習(xí)慣吧。讓我們感受良深的是公司在倡導(dǎo)節(jié)約上下了大工夫，在為提高每一位娃哈哈人的節(jié)約意識(shí)上花了大力氣。在這里，我想問問各位在座的同事，你們的一件棉衣可以穿幾年？1年還是2年？你們可曾聽說過，我們的總理溫家寶，他的一件羽絨服，已經(jīng)穿了整整10年，10年啊，也許明年、后年，他還會(huì)繼續(xù)穿。從旱災(zāi)中云南干旱的土地，我們讀懂了兩個(gè)字“稀缺”；當(dāng)昔日唾手可得的水、電、煤等變得困難重重時(shí)，我們喊出兩個(gè)字：節(jié)約。其實(shí)，我們節(jié)約的不只是錢，而是資源。節(jié)約是一種品質(zhì)，靠物質(zhì)滿足的虛榮，來顯示存在是悲哀的，節(jié)約是一種美德，沒有時(shí)空的界限，沒有尊卑的區(qū)別，讓節(jié)約成為一種自覺習(xí)慣，而不是“做秀”和“走過場”。因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣?！∽寖?yōu)秀成為一種習(xí)慣演講稿1尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！曾經(jīng)有這樣真實(shí)的故事：從前在美國標(biāo)準(zhǔn)石油公司里，有一位小職員叫阿基勃特，他是一名推銷員，每次在遠(yuǎn)行住旅館的時(shí)候，總是在自己簽名的下方，寫上“每桶4美元的標(biāo)準(zhǔn)石油”字樣。只要簽名，就一定寫上那幾個(gè)字。公司董事長洛克菲勒知道這件事后說：“競有職員如此努力且關(guān)心公司的聲譽(yù)，我要見一見他。阿基勃特在不斷的提升中得到了展示和鍛煉的機(jī)會(huì)。從阿基勃特的故事里我們看到，這是一件誰都可以做到的事，可是只有阿基勃特一個(gè)人去做了，而且堅(jiān)定不移，樂此不疲。這也就是告訴我們：一次優(yōu)秀的行為算不上優(yōu)秀，習(xí)慣性的優(yōu)秀才稱得上優(yōu)秀。當(dāng)優(yōu)秀成為一種習(xí)慣的時(shí)候，一切自然就與眾不同了。因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣。也就是說，優(yōu)秀并不是用來描述人們行為而是用來描述人們習(xí)慣的詞。這種品質(zhì)或優(yōu)秀或惡劣，或居于二者之間。優(yōu)秀的行為是片斷性的，不連續(xù)的，只有習(xí)慣優(yōu)秀才是真正的優(yōu)秀，是本質(zhì)上的優(yōu)秀。當(dāng)優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，則其心靈已臻優(yōu)秀的境界。細(xì)節(jié)是一種無意識(shí)乃至下意識(shí)的行為，是無需思考而自然產(chǎn)生的，最能反映一個(gè)人的習(xí)慣。一個(gè)應(yīng)聘者僅因進(jìn)入辦公室時(shí)隨手撿起丟在地上的紙團(tuán)而被用人單位錄取，說明撿紙團(tuán)這個(gè)細(xì)節(jié)折射出應(yīng)聘者習(xí)慣的優(yōu)