【正文】 * * 女 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 男 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 女 * * * * * * * * * * * * * * * * * *體場地器材：軟排每生一個、錄音機第十九課時學習階段：水平三學習目標：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作。學生活動：體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。全班成六個自然組，在組長的帶領下安全地進行游戲。教師活動：和學生一起探討蹲踞式跳遠的動作要點和容量出現(xiàn)的不足，以及練習時的安全要求。及時肯定學生的進步，鼓勵學生展示自己的學習成果。自主找伙伴進行合作學練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習方法改進蹲踞式跳遠動作。組 織：分組練習場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只第二十課時學習階段：水平三學習目標：在跳繩活動中體驗團結合作的精神。在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。組 織：四列橫隊、小組分散二、花樣跳繩、體驗合作教師活動：講解練習要求和間歇要求，用音樂來組織學生進行練習。學生活動：按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習、兩人一組雙搖跳短繩等。組 織：自主分散，小組集中三、自主游戲，體驗快樂教師活動：提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。組織學生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。每個小組按商量的要求布置好場地。每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。四人小組傳接球練習，初步領會腳背內側傳球技術。弓步沖拳成左弓步，左手向左手摟收回腰間抱拳；沖右拳。彈腿沖拳重心前移，右腿向前彈踢，同時沖左拳，收右拳。2－1 2－2 2－3右腳落地，向左轉體90176。跑步技術指導，用前腳掌跑。五、四人小組傳接球教師講解足球傳接球動作。學生分組練習，教師巡回指導。六年級體育教案教學內容：體育常識——認真上好體育課教學目標：通過教學使學生了解做早操的好處，知道體育課簡單的常規(guī)要求。培養(yǎng)學生能夠經常做早操，養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣。學生知道以下內容：師生共同討論（1）什么是體育？（2）為什麼要上體育課？（3）怎樣上好體育課？，要學習好幾門功課，其中就有體育課。、玩球，走、跑、跳躍投擲、攀爬等各種身體練習的課，是鍛煉身體的課。穿好輕便的服平底膠鞋；清理衣兜不帶尖、硬的東西）；協(xié)助老師準備場地器材；提前到上課地點等待上課。上課鈴響，立刻站好隊；專心聽老師講課和練習活動，不受操場其他活動的影響；練習時，積極努力，不怕困難，遵守秩序，注意安全，與同學團結合作，并能創(chuàng)造出新的玩法。四、小游戲：（抓手指）規(guī)則：手放平。聽到教師口令后才 能抓手指。培養(yǎng)學生不怕苦，不怕累的精神。教學過程：一、準備部分：(8’)：立正、看齊、稍息。4．做半蹲連續(xù)跳。教育學生盡力即可，不要勉強，但也不能應付了事。每位學生繞操場兩圈。（1）講解示范實心球動作。（3）要求：出手點高。、講評。六年級體育教案教學內容：：截住空中球教學目標：，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調性。教學過程：一、準備部分：(8’)。：慢跑250米；繩操5節(jié)。1橫繩前平舉。2橫繩上舉挺胸。4還原成預備姿勢。(2)下蹲運動：預備姿勢：雙腳 開立，橫繩垂于體前。，同時右臂胸前平屈，頭械轉，眼看左手。(4)體前屈運動：預備姿勢：方正，橫繩下垂于體前。5678同1234，但方向相反(5)全身運動：預備姿勢：立正，橫繩下垂于體前。，橫繩下垂，置左腳前。二、基本部分：(2839。(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩 通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。(4)練習方法：分組練習。：截住空中球(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定一人先站在圈內，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內的人積極搶截。(2)規(guī)則：傳球者不得進圈，不得遞球。以提高密度和效果。三、結束部分：(439。、講評。教學過程：一、準備部分：(839。：橫隊、縱隊齊步走。二、基本部分：(2839。游戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊，乙隊接住或沙包回擊。在規(guī)定的時間內，得分多的隊為勝。開始練習時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完45分鐘。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。(3)練習方法：成縱隊集體練習。三、結束部分：(439。、講評。六年級體育教案教學內容： ：拉繩比跳教學目標：，提高投擲能力。教學過程：一、準備部分（8’）。(2)練習方法:成縱隊，四人一組依次進行練習。要求投擲時注意蹬腿、轉體、揮臂的動作。聽到老師喊“預備”才能進入投擲區(qū)，按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。2．拉繩比跳(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的兩隊，均成一列橫隊相對站在兩條線后，兩隊排頭分別站在兩個圓圈內，各握繩的一端。最后以得分多的隊為勝。雙方同時失敗均不得份，兩隊各換下一人進行。分組時注意體力強弱調配要適當，男女生可分組進行比賽。)123下課。教學過程:一、準備部分:(839。3．準備活動，慢跑兩圈；韻律操6節(jié)。)1．俯撐成分腿立撐(1)動作:由俯撐開始，兩腳用力蹬地。(2)教師講解示范。(4)注意事項：學生做俯撐時，首先強調身體姿勢的正確，同時動作有節(jié)奏。嚴格要求、區(qū)別對待。跑時要保持正確的跑動姿勢，后蹬時，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動。兩臂屈肘有力地前后擺動。(2)教師講解示范。練習時，以肩為輔，兩臂前后擺動要自然放松。三、結束部分；(439。六年級體育教案教學內容：(二) 教學目標：。培養(yǎng)勇敢精神。)師生問好隊列練習:齊步走一跑步一立定。二、基本部分:(2839。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。2．跳背(1)動作:兩人一組。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。(2)教師講解示范。把學生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。練習時嚴格課堂紀律，注意安全。)1．整理放松。3．宣布下次課內容； 4．下課。發(fā)展投擲能力。):分隊法練習。二、基本部分:(2839。落地成半蹲，兩臂斜上舉。（3）練習方法：分組練習。幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。(4)注意事項:重點掌握雙腳起跳，推手及時有力。學生越過器械后，扶上臂 或落地后扶臂、腹。兩腿前后分開，左腳在前支撐身體，右腿在后并提起腳跟，右手持球于胸前。左腿緊接著再向前邁出一步，同時右臂自前向下經體側向后引球。并從前面的兩條橫繩中間穿過。三、結束部分: ； 、講評； ； 。發(fā)展學生的對抗能力。)1．師生問好：分隊法。徒手操6節(jié)。)(出羊)(二)(1)動作:助跑。同時兩手用力迅速推離器械，身體向前上方騰起。落地成半蹲，兩臂斜上舉。（3）注意事項：強調安全。游戲：奪球戰(zhàn)(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊。兩隊各派一人在圈內互抱一個小籃球。先奪到球或把對方拉出圈外的就得1分。(2)規(guī)則:奪球時不得故意松手，不得推人。男女生應分組比賽。整理放松，2宣布下次課內容。下課。學會武術基本動作彈踢沖拳動作，發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調性。掌握快速跑技術，培養(yǎng)跑的能力，教學過程:一、準備部分:(839。徒手操。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。(2)教師講解示范。(4)注意事項：略 (1)動作：用站立式姿勢起跑。著地時擺動腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。(3)練習方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側，教師講解示范后。(4)注意事項，要求腿的動作正確、輕松、自然、協(xié)調。)1小結、講評，3下課。2．初步掌握跨越式跳高的起跳技術，發(fā)展學生的彈跳力。)1．師生問好2．隊列練習:并隊、分隊法。雙人操6節(jié)。武術基本動作(二)馬步架打(1)動作:預備姿勢: 直立抱拳。左拳向左沖出，拳心向下，眼看左拳前方。(2)教師講解示范。(2)講解示范(3)練習方法：分組練習三、結束部分:(439。整理放松，2。宣布下次課內容 。3學會運球、停球技術，培養(yǎng)控球能力。2要領:兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步。準備活動：慢跑200米。二、基本部分，(8,)1，武術基本動作(三)歇步蓋打(1)動作，預備姿勢，馬步架打。兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變拳收抱于右腰間，眼看左拳前方。(3)練習方法與注意事項，參看第15課。游戲“8”字運小足球(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，各組成一路縱隊站在起跑線后。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。必須將球停穩(wěn)在停球點上。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2一一4組進行練習。0教育學生嚴格遵守規(guī)則，嚴格遵守紀律。整理放松。宣布下次課內容 。2．進步改進跨越式跳高技術，發(fā)展彈跳力 教學過程：一、準備部分：（8’）1．師生問好2．隊列練習：錯肩行進走。兒寬廣播韻體操6節(jié)。）l1兩腿起立，身體左轉間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢收至右腋下，左手成立掌，沿左腿內側向前穿出后成側掌，眼看左掌。(3)練習方法與注意事項參看第15課。跨越式跳高(二)練習方法：十字練習法學習重點：學生擺動腿有沒有抬高。結束部分 1六年級體育教案教學內容：(五):改換目標教學目標：1．學會武術基本動作虛步挑掌，發(fā)展協(xié)調性。教學過程:一、準備部分，(839。2．隊列練習，錯肩行進走。徒手操6節(jié)。)1．武術基本動作(五)虛步挑掌(1)動作，預備姿勢:仆步穿撐。悶右劃孤成正勾芋，勾尖向下，勾頂與目同高，右芋由后向下，向前順右腿外側向上挑掌，掌心向前，掌指向上略高于扁，眼看右掌前方(2)教師講解示范。游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時，兩人互換，繼續(xù)迫逐。(2)規(guī)則。2）若逃者已站到圈上人的面前，這時追拍到無效。2）各組第一個追者，可選體力較好的學生擔任。三，結束部分:(”)14六年級體育教案教學內容：.1．障 礙 跑2．游戲:投球過網教學任務1，通過障礙跑，發(fā)展學生的奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。教學過程:一、準備部分，(8)1隊列練習:向左(右)轉彎走。準備活動，慢跑200米，徒手操6節(jié)。)1在40米范圍內，繞過間隔為2一一3米的一組標桿，跨過一條“壕溝”，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。(2)教師講解示范。(4)注意事項: 嚴格遵守規(guī)則和紀律，注意安全。游戲:投球過網(1)方法:參加游戲的分成甲。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網(或繩)，雙方其它隊員都可在本方的湯地內接球并盡快投球過網(或繩)。得分后換人發(fā)球重新開始。(3)規(guī)則：1．投球出界，球不過網(繩)或從網(繩)下穿過，對方得1分。(3)注意事項，立柱掛網，無網可用繩代替。三、結束部分，(4)講評。下課。2．培養(yǎng)學生單手傳球能力，發(fā)展上肢力量。師生問好2準備活動:慢跑200米。二、基本部分：(2839?？缭绞教?三)(1)動作:逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當擺動腿向前上方擺至橫桿上時，開始向外跨并稍內旋，踏跳腿在完成踏跳動作后，迅速離地上擺，跟隨擺動腿向外跨過桿。兩腿屈膝，緩沖平衡。(3)注意事項：著重強調踏跳和過桿動作。2游戲開始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。如此依次進行先做完的一隊為勝。(3)注意事項，1比賽時要按規(guī)定的傳球動作和要領做，要求動作正確，傳得準，傳得快，動作協(xié)調，連捉。確定傳球的距離，動作熟練后也可以增設障礙，以提高游戲的難度。三、結束部分:(439。宣布下次課內容 4，下課六年級體育教案教學內容：1．跨越式跳高(四)2．手腳并用爬垂直竿教學目標：1．進一步鞏固提高跨越式跳高的完整技術，發(fā)展學生的彈跳力。教學過程，一，準備部分： 1．師生問好23韻律操6節(jié)。)1踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。(2)教師講解示范。防止損傷。手腳并用爬垂直竿(繩)(1)動作，兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內側或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。逐步增加爬的高度和加快的速度。嚴格課堂紀律，注意安全。3游戲圓圈運球教學目標：1．通過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學生運球和控制球的能力。教學過程：三、準備部分：（8’）123二、基本部分：(28’)1．游戲，圓圈運球(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右間距約兩米，其中一人手持小籃球。右邊的第一個人接傳球后，再按同樣的方法運球。，運球失誤，必須撿回在失誤地點重新運球。2．按規(guī)則和要求進行運球。蛙跳(1)動作:蛙跳是增強彈跳力的