【正文】 無(wú)論是精神上或者物質(zhì)上，只不過(guò)是數(shù)量上或多或少，時(shí)間上或早或晚。我本身并沒(méi)有任何宗教信仰的立場(chǎng)，但是我相信因果，所以為了能夠成就更多的別人，我們要先做更好的自己，修身律己、循序漸進(jìn)、依照規(guī)律、周而復(fù)始，不斷讓自己精進(jìn)。對(duì)于準(zhǔn)備好的人，機(jī)會(huì)往往是一次就夠了。相較而言，更重要的是“你要做的足夠好”，只要你足夠好，一切都不是問(wèn)題。萬(wàn)事起頭其實(shí)不難，難在于不知道為什么要有這個(gè)起點(diǎn)。我深信善的力量無(wú)窮無(wú)盡，然而這一切得從善待自己開(kāi)始，為了能夠帶給群眾正面的影響，自己先要有一個(gè)健康的思想；為了能夠帶給群眾良好的印象，前提是要讓自己有一個(gè)健康的體魄以及得體的儀表穿著；如果要帶給群眾好的意見(jiàn)建議，自己一定要先充實(shí)自己，學(xué)習(xí)了解各項(xiàng)政策，了解農(nóng)業(yè)農(nóng)村各種知識(shí)。換句話，機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)眷顧做好準(zhǔn)備的人。我相信投資自己永遠(yuǎn)不會(huì)虧本，即使是多看一本書(shū)、多學(xué)一項(xiàng)技能、多上一門課、多交一位益友，我永遠(yuǎn)不會(huì)嫌多，只有這樣才能做更好的自己，做好工作，讓群眾信任。雖然只是一名大學(xué)生村官，一個(gè)基層最普通的黨員干部，我也想在工作、生活中成為一個(gè)腳踏實(shí)地的夢(mèng)想家，一步一步在追尋夢(mèng)想的旅程中做更好的自己。好，話不多說(shuō)了，下面我們開(kāi)始上課。好吧，我們具體看看獲獎(jiǎng)情況，金牌26，銀牌18，金牌26，共70枚獎(jiǎng)牌，世界排名第三。視頻中的兩位是我最崇拜的林丹和李宗偉的羽毛球大戰(zhàn)，他們兩人不止在里約相遇相殺，歷屆奧約會(huì)都有過(guò)較量，正是因?yàn)槎啻蔚妮^量他們讓彼此成為了更好的自己，那有的同學(xué)又要問(wèn)了：我沒(méi)有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，羽毛球打的不6，怎么才能成為更好的自己呢？不用擔(dān)心，這就是我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。(4分鐘）首先是自主預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)：31頁(yè)36頁(yè)（5分鐘）現(xiàn)在用5分鐘時(shí)間找出以下重點(diǎn)問(wèn)題，把他們標(biāo)在課本所在的位置。下面我們一起來(lái)看看這位朋友有什么困惑，大家認(rèn)真聽(tīng)，一會(huì)我請(qǐng)同學(xué)來(lái)幫她解答。所以才會(huì)覺(jué)得好累，那要趕走這種感覺(jué)她應(yīng)該怎么做呢？對(duì)，就是要學(xué)會(huì)接納與欣賞自己。接納與欣賞自己，開(kāi)始。所以我們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，：每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。（教師朗讀課本中連接部分）好，睜開(kāi)眼睛。那既然這樣首先我們就要學(xué)會(huì)接納現(xiàn)在的我自己。我們要學(xué)會(huì)接納自己，開(kāi)始，好。我們把下面我說(shuō)的關(guān)鍵字圈出來(lái)。說(shuō)到接納自己，接納自己滿意的部分很容易，但是不滿意不如意的地方就難了，這就需要有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。33頁(yè)第一段一、接納自己，需要接納自己的全部這是第一點(diǎn)標(biāo)出來(lái)，第二段的第二句話接納自己，需要樂(lè)觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。我們應(yīng)該怎樣欣賞自己，我們看第三段欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己的奉獻(xiàn)。因?yàn)槿藷o(wú)完人，我們欣賞自己不能驕傲自大、目中無(wú)人。在題目中做好標(biāo)記。（8分鐘）接下來(lái)我們聽(tīng)一首歌曲。下面我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)第四個(gè)問(wèn)題，如何讓做更好的自己。大自然中有許多聰明的生物，例如水滴它深知自己無(wú)法像大海般洶涌澎湃,于是緩緩滴落,最終成為涓涓小溪。同樣“金無(wú)足赤,人無(wú)完人。畫(huà)下來(lái)。先把這句話畫(huà)下來(lái)，下面我們完成一個(gè)改錯(cuò)任務(wù)。兩分鐘以后我會(huì)找一名同學(xué)來(lái)講臺(tái)向全班同學(xué)作出改正缺點(diǎn)的承諾。這是我們成為更好的的自己第二個(gè)方法。把這句話畫(huà)下來(lái)標(biāo)記潛能的定義。下面就請(qǐng)我們班參加1500米的同學(xué)談一談是什么激發(fā)他們能夠勇敢跑完全程？我們把這些內(nèi)容概括出來(lái)怎樣激發(fā)自己的潛能，就是課本的三個(gè)通過(guò)，現(xiàn)在畫(huà)下來(lái)做標(biāo)記。這就是這節(jié)課的全部?jī)?nèi)容，最后我們把5個(gè)問(wèn)題所在位置再明確一次。今天的作業(yè)大家記一下：第五篇：《做更好的自己》習(xí)題《做更好的自己》習(xí)題一、選擇題繪本《自己的顏色》的主人公變色龍堅(jiān)持“做不了優(yōu)秀的別人，就做更好的自己”啟示我們應(yīng)該（A）A、改正缺點(diǎn)，做更好的自己B、要接納自己的缺點(diǎn)C、要多欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)D、要開(kāi)發(fā)自身的潛能繪本《自己的顏色》的主人公變色龍從煩惱沒(méi)有自己的顏色到接受自己一切。面對(duì)這些狀況，他應(yīng)該（D）A、在課堂上偷偷照鏡子B、要求父母為他購(gòu)買增高藥C、立即到美容院整容D、欣賞接受青春花蕾的綻放，接納自己以下人物，屬于在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中做了“更好的自己”的是（）①?gòu)堄钍巧莩奁返臒嶂哉?，?jīng)常為購(gòu)買奢侈品舉債過(guò)日子②李霞凡事都先考慮自己的利益，他認(rèn)為這才對(duì)得起自己③畫(huà)家崔如琢向故宮文物保護(hù)基金捐出一億元賣畫(huà)所得④張寶艷、秦艷友夫婦創(chuàng)建“寶貝回家尋子網(wǎng)”，幫助1200個(gè)被拐及走失的孩子尋找到親人A.①②B．③④C．①③D．②④二、非選擇題情景一：“變色龍的苦惱”鸚鵡是綠色的，金魚(yú)是紅色的。只有變色龍例外。站在檸檬上，它是黃色的，坐在老虎身上，它就有了和老虎一樣的條紋。后來(lái)一位智者點(diǎn)撥它“我們成不了優(yōu)秀的別人，卻可以做更好的自己”從此變色龍開(kāi)啟高興的生活?！毕氲竭@兒，他就高高興興地爬上最綠的一片葉子。后來(lái)，葉子變紅了，變色龍也變紅了。在漫長(zhǎng)的冬夜里，變色龍變成了黑色的。”變色龍是怎樣接納和欣賞自己的？變色龍的故事啟示我們?cè)鯓幼錾凶詈玫淖约?？答案①我們要學(xué)會(huì)接納自己，接納自己需要接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美。③我們要學(xué)會(huì)欣賞自己，欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)。①做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)