【正文】 醋 B、碳酸飲料 C、醬油1在火災(zāi)初起階段，要做到的幾個(gè)要點(diǎn)是：其一，正確判斷；其二，逃生避難；其三，（）A、忍痛自救，不可盲目地去救他人 B、無論如何，一定救助他人 C、跳窗以迅速撤離1異物進(jìn)入呼吸道時(shí)用環(huán)抱壓腹急救法：站在患者的背后，兩手握抱患者的腹部，即肚臍（）的地方。A、上兩寸 B、上一寸 C、下一寸1著火逃生時(shí)，火焰夾著濃煙。A、有事故照明或明亮處 B、室內(nèi) C、電梯內(nèi)1盛夏時(shí)節(jié)天氣悶熱，容易發(fā)生腹瀉，涼拌菜不妨加點(diǎn)（）和蒜。A、4 B、2 C、52交通標(biāo)志、標(biāo)線是（）設(shè)立的，任何交通參與者都不準(zhǔn)“觸犯”，否則將受處罰。A、打火機(jī) B、手電筒 C、搖晃聽聲音2車輛行駛中，將（）伸出車外是不對(duì)的。A、可以用；不要向 B 可以用；要向 C 不可以用；要向2發(fā)生電器火災(zāi)時(shí)，不可取的撲救方法（）。A、衛(wèi)生間 B、臥室 C、廚房2在高速路上發(fā)生交通事故時(shí)，需在來車方向（）設(shè)置警告標(biāo)志。A、胸部 B、腹部 C、肚臍2如果自駕車游，準(zhǔn)備好備用輪胎，車程最好控制在（）以內(nèi)否則容易造成疲勞。A、左側(cè) B、右側(cè) C、中間3綠燈亮?xí)r車輛（）A、允許左轉(zhuǎn)彎、調(diào)頭、直行或右轉(zhuǎn)彎 B、禁止通行 C、只允許右轉(zhuǎn)彎3下列有關(guān)汽車滑行時(shí)的注意事項(xiàng)哪項(xiàng)正確？（）A、車輛的技術(shù)狀況必須完好 B、超速行駛 C、脫檔滑行3駕駛時(shí)，在車內(nèi)可以（）。A、只在人群中傳染 B、只在牲畜中傳染 C、人和牲畜均能傳染3當(dāng)發(fā)生化學(xué)品進(jìn)入眼睛時(shí)，應(yīng)該做何處理？（）A、立即閉眼 B、迅速用冷水沖洗眼睛 C、盡快用紗布包好送醫(yī)院3火災(zāi)使人致命的最重要原因是？（）A、被人踐踏 B、窒息 C、燒傷3以下防止煙氣中毒的不正確的方法是（）。把病人搬出房外,離開有毒現(xiàn)場(chǎng)。如果呼吸微弱或昏迷,立即做口對(duì)口人工呼吸或心肺復(fù)蘇術(shù)。假如你身邊的人突然發(fā)生心臟病,應(yīng)如何搶救? 答(1)讓病人躺下；(2)找出病人身上可能帶有的急救藥品；(3)盡快給急救中心打電話,、假如有人外傷骨折,應(yīng)如何搶救? 答:不亂搬動(dòng)病人,保持骨折肢體原位。當(dāng)出現(xiàn)或發(fā)現(xiàn)交通事故時(shí),應(yīng)打哪個(gè)電話報(bào)警?如果有人員傷亡,應(yīng)同時(shí)撥打哪個(gè)電話? 答: 發(fā)生交通事故撥打“122 ”報(bào)警, 如有人傷亡, 撥打 “120或999 ”請(qǐng)求救護(hù)。老年人應(yīng)該注意保持哪些衛(wèi)生習(xí)慣？答：不吸煙；飲酒不過量；多喝水；積極適量的體育鍛煉；自我調(diào)節(jié)是精神愉快。請(qǐng)你說出怎樣才算是健康科學(xué)文明的生活方式。7﹑第一次衛(wèi)生革命和第二次衛(wèi)生革命的內(nèi)容是什么？答：第一次衛(wèi)生革命的主要內(nèi)容是對(duì)付傳染病和寄生蟲病，主要對(duì)策是抗菌素，疫苗和消，殺，滅手段。8﹑有人認(rèn)為自己身體很好不需要鍛煉，對(duì)嗎？答：不對(duì)，身體好也要鍛煉，因?yàn)樯眢w素質(zhì)不是一成不變的，不鍛煉體質(zhì)就會(huì)下降，進(jìn)而容易得病。10﹑世界衛(wèi)生組織提倡的最好鍛煉方式是什么？ 答：走路。11﹑不良生活方式對(duì)健康有哪些影響？答：﹙1﹚降低身體素質(zhì)；﹙2﹚容易得慢性?。哗v3﹚減壽。13﹑一點(diǎn)酒不喝好不好？答：好。14﹑有益的生活方式應(yīng)包括哪些？答：不吸煙；合理膳食；少飲酒；勤鍛煉。1達(dá)到有效的有氧運(yùn)動(dòng)的最低時(shí)間要求是多少？答：有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間最低要求是： 每天運(yùn)動(dòng)不少于30分鐘，每周至少三次。在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人情況制定運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、頻度和時(shí)間。1安全、有效的有氧運(yùn)動(dòng)必須包括哪幾部分？ 答：①運(yùn)動(dòng)前5—10分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間；②有氧運(yùn)動(dòng)階段，要保證“度”（運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)達(dá)到的心率）和“量”（每周3次，每次60分鐘）；③運(yùn)動(dòng)后3—5分鐘的放松階段，鍛煉一下腰腹部等運(yùn)動(dòng)中未得到充分鍛煉的部位。C B、16176。C1紅十字運(yùn)動(dòng)起源于戰(zhàn)場(chǎng)救護(hù)，創(chuàng)始人是（）A、 B、 C、1《索爾弗利諾回憶錄》描寫了發(fā)生與（）的奧地利陸軍于法國—撒丁聯(lián)軍的一場(chǎng)激戰(zhàn)。A、1876 B、1859 C、19291在國際救援活動(dòng)中，在既有戰(zhàn)爭(zhēng)或武裝沖突，又有自然災(zāi)害的情況下，（）起主導(dǎo)作用。A、1867 B、1965 C、19862在國際人道法未包括的情況下，“平民和戰(zhàn)斗員仍受來源于既定習(xí)慣、人道原則和公共良心要求的國際法則的保護(hù)和支配”，指的是（）。A、統(tǒng)一 B、人道 C、公正 21952年第（）屆紅十字國際大會(huì)承認(rèn)中國紅十字會(huì)是中國唯一合法的全國性紅十字會(huì)，這是新中國在國際組織中恢復(fù)的第一個(gè)合法席位。A、1993年10月31日 B、1993年12月31日 C、1993年8月2日2中國紅十字會(huì)使用（）標(biāo)志。A、1949 B、1956 C、19832北京紅十字青少年道德、行為守則于（）修訂簽發(fā)。A、10 B、8 C、92紅十字會(huì)青少年道德、行為守則中的三講是（）。其目的是消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病、促進(jìn)健康和生活質(zhì)量。健康促進(jìn)學(xué)校包括那幾個(gè)方面的內(nèi)容？答：健康促進(jìn)學(xué)校的工作內(nèi)容包括：規(guī)定學(xué)校健康政策、創(chuàng)造有利健康的學(xué)校物質(zhì)環(huán)境、營造學(xué)校良好的社會(huì)環(huán)境、建立密切的學(xué)校和社區(qū)之間的關(guān)系、提高個(gè)人健康技能以及衛(wèi)師生提供衛(wèi)生保健服務(wù)等六個(gè)方面的內(nèi)容。⑵參與活動(dòng)的全員性：即健康促進(jìn)學(xué)校工作不是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及個(gè)人的事，更不是校醫(yī)的事，而是需要學(xué)校全體學(xué)生、老師共同參與的活動(dòng)。請(qǐng)簡(jiǎn)要寫出你參加過學(xué)校紅十字會(huì)組織的哪些活動(dòng)？你的體會(huì)是什么？三、選擇題答案 24A 28B 29B 37ACDE 第三篇：健康知識(shí)趣味問答題健康知識(shí)趣味問答題打嗝時(shí)憋氣會(huì)有用嗎？（有）用米醋泡腳會(huì)促進(jìn)新陳代謝嗎？（會(huì)）用開水煮飯好還是用冷水煮飯好？（開水）發(fā)燒患者服用大青葉泡開水對(duì)病情有用嗎？（有）湯泡飯的吃法健康嗎？（不健康）紅霉素易飯后服用嗎？（不宜）高抬手臂睡覺對(duì)身體有害嗎？（有）裸睡的睡眠方式符合生理保健嗎？（符合）睡覺戴手表對(duì)身體有害嗎？（有）感冒時(shí)采取鍛煉對(duì)身體好嗎？（不好）1跑步時(shí)聽廣播好嗎？（不好）1飯后立即刷牙好嗎？（不好）1擠壓手關(guān)節(jié)對(duì)身體有益嗎？（沒有）1背部撞墻是健身保健的方法嗎？（是）1飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物會(huì)導(dǎo)致什么疾病？（胃?。?獼猴桃對(duì)寒性胃痛有刺激作用嗎？（有）1站立彎膝對(duì)胃痛有刺激作用嗎？（有）1流感和感冒是同一種癥狀嗎？（不是）1打鼾伴有的睡眠呼吸暫停與糖尿病有關(guān)嗎？（有）做眼保健操對(duì)眼皮跳有緩解作用嗎？（有）2喝西瓜汁能解酒嗎？（能）2乘車時(shí)暈車可以含一片生姜還是蘋果來緩解？（生姜）2脫發(fā)使用堿性肥皂有用嗎？（沒有）2經(jīng)常失眠的人睡午覺對(duì)失眠有緩解嗎？（沒有）2酒后喝茶好不好？（不好）2茶能解酒嗎？（不能）2食鹽過多會(huì)引發(fā)什么疾??？（高血壓）2輕度燙傷可以用紫藥水涂抹嗎？（可以）2豆?jié){適合空腹喝嗎？（不適合）天熱感冒的幾率會(huì)更低嗎？（不會(huì)）3高血壓者常吃蘋果好嗎？（好）3在旅途中出現(xiàn)嘔吐時(shí)應(yīng)該吃酸性還是堿性食物？（堿性）3電吹風(fēng)能治肩周炎嗎？（能）3吃到很辣的食物應(yīng)在嘴中放鹽還是放糖？（鹽）3點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張開嘴有幫助嗎？（有）3用熱水泡手還是泡腳能治療偏頭痛？（泡手）3常吃宵夜會(huì)導(dǎo)致胃癌嗎？（會(huì)）3服用膠囊應(yīng)該用冷水還是用熱水？（冷水）3果糖會(huì)促進(jìn)還是抑制頭發(fā)生長？（抑制）飲食過燙與那種癌有直接關(guān)系？（食道癌）4增加對(duì)寒冷的適應(yīng)力應(yīng)多食用哪種維生素？（維生素C）4香菇或乳酪對(duì)牙齒美白有害還是有益？（有益）4同時(shí)吃雞蛋和糖精會(huì)食物相克嗎？（會(huì)）4同時(shí)吃栗子和鴨肉會(huì)食物相克嗎？（會(huì)）4同時(shí)吃雞肉和芝麻會(huì)食物相克嗎？（會(huì)）4同時(shí)吃柿子和螃蟹會(huì)出現(xiàn)什么癥狀呢？（腹瀉）4菠菜和豬肝相克嗎？（相克）4能防癌、防鉛中毒，并被譽(yù)為“大夫第一藥”的水果是什么？（蘋果）4被歐洲人譽(yù)為“快樂水果”和“智慧水果”的是哪種水果？（香蕉）50、胃潰瘍的人是否需要避免引用牛奶？（是）5女士缺乏哪種維生素會(huì)導(dǎo)致肥胖癥？（維生素D）5用牛奶代替飲用水，會(huì)破壞身體營養(yǎng)平衡嗎？（會(huì)）5飯前吃水果好還是飯后吃水果好？（飯前）5冬季養(yǎng)肺和緩解感冒后的咳嗽，最佳水果是什么？（柚子）5茶葉煮雞蛋對(duì)身體有益嗎？（沒有）5缺乏哪種維生素導(dǎo)致口腔潰瘍？（維生素E）5具有生津、潤肺、清熱、化痰、解酒作用的水果是哪些？（梨）5夏季應(yīng)多吃酸還是多吃堿？（酸）5橘子吃多會(huì)引發(fā)結(jié)石嗎？（會(huì)）60、紙包食物（白紙、報(bào)紙等）對(duì)身體有益嗎？（沒有）6柿子、番茄、香蕉、山楂空腹吃對(duì)身體有害嗎？（有）第四篇：學(xué)生健康知識(shí)健康行為問答題學(xué)生健康知識(shí)健康行為問答題班級(jí)姓名得分？？ ？（補(bǔ)碘）的重要措施是什么？？？？？？？?？？？？16.“世界衛(wèi)生日”定在每年的幾月幾日？17.“大衛(wèi)生”的基本思想是什么？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？成人每天適宜的食鹽應(yīng)是多少？？？？？？？？？？？？？？？？56.“乙腦”和“流腦”是一個(gè)病嗎？？？？？？？？？？？？第五篇：創(chuàng)建衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答題創(chuàng)建衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)競(jìng)賽問答題一、控制吸煙和酗酒請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。請(qǐng)說出幾種吸煙易導(dǎo)致的疾病？答：香煙中有許多有害物質(zhì)，長期吸煙可以導(dǎo)致氣管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。你知道“世界無煙日”是那一天嗎？ 答：5月31日。酗酒的危害有那些？答：酒精中毒、大腦損害、慢性胃炎、肝臟損害、貽害后代。二、平衡膳食什么是平衡膳食？答：平衡膳食是指人體每天攝入食物中營養(yǎng)素的量滿足人體正常的生理、勞動(dòng)以及日常生活所需，而且各種營養(yǎng)的比例合理。食物中的營養(yǎng)素主要包括：碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽、膳食纖維和水。世界衛(wèi)生組織建議攝入量是10克以下。1膳食中的肉類應(yīng)該如何搭配，營養(yǎng)才合理？答：應(yīng)多選食牛、羊肉和雞肉，少食豬肉。1動(dòng)物性油脂攝入過多容易導(dǎo)致那些疾??？ 答：動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、腦血管病等。1我國每人每月建議食油量為多少？每人每天食油量為多少？ 答：；。1在動(dòng)物性食物中，為什么提倡多吃魚類？答：魚類蛋白質(zhì)含量高約15—20%，消化率高達(dá)87—98%，脂肪含量為1—3%，多數(shù)是不飽和脂肪酸，無機(jī)鹽含量豐富。酸味食品是否是酸性食品？草莓、柑橘是否為酸性食品？答：酸性食品是指食物分解后，在體內(nèi)產(chǎn)生陰離子的食品，不是口味酸的食品。2請(qǐng)舉出5種酸性食品？6種堿性食品？答：酸性食品：蛋黃、雞肉、豬肉、鯉魚、面粉。2怎樣預(yù)防食物中毒呢？答：①養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。購買食品時(shí)，要查看其生產(chǎn)日期、保持期，是否有廠名、廠址等標(biāo)識(shí)。③食品在食用前要徹底清潔。如需食用，應(yīng)徹底加熱；⑤不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米，其中的霉菌素會(huì)引起中毒。⑦不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物。不喝生水或不潔凈的水。2如何洗蔬菜可較好的保護(hù)水溶性維生素？答：先洗后切；用流動(dòng)水洗，不放在水中浸泡；炒前切菜，避免刀口處暴露時(shí)間長，維生素氧化破壞。2煮骨頭和魚湯時(shí)，加少許醋有何作用？ 答：促進(jìn)鈣的溶解，有利于鈣的吸收。2為減少蔬菜營養(yǎng)素的破壞和損失，炒菜時(shí)應(yīng)掌握的原則？答；急火快炒；炒菜時(shí)少加水，減少水溶性維生素和無機(jī)鹽的丟失；用淀粉勾芡，使菜湯與菜粘在一起可保護(hù)營養(yǎng)素。2怎樣注意飲水衛(wèi)生？答：①喝煮沸過的溫開水；②不喝生水；③不與他人共用水杯。三、科學(xué)運(yùn)動(dòng)3一天中，什么時(shí)候的空氣質(zhì)量最適合于鍛煉？ 答：從上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)。3運(yùn)動(dòng)后，安全最高心率如何計(jì)算？ 答：170減去年齡的得數(shù)。3何謂有氧運(yùn)動(dòng)？答：是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低、持續(xù)時(shí)間較長，以有氧代謝方式提供能量的運(yùn)動(dòng)。3健康、科學(xué)、文明的生活方式是什么？答：①不吸煙；②不酗酒；③經(jīng)常鍛煉身體；④合理飲食；⑤不迷信；⑥鄰里和睦；⑦不賭博。四、心理健康3擺脫不良情緒的方法有哪些？答：善于自我控制、自我排解、減輕精神負(fù)擔(dān)、注意宣泄內(nèi)心感情。3“良好的心態(tài)是健康的基礎(chǔ)之一，是否正確？ 答：正確。4健康的四大基石是什么？答：戒煙限酒、平衡膳食、心理健康、適量運(yùn)動(dòng)。4健康四大基石是什么？答：戒煙限酒、平衡膳食、心理健康、適量運(yùn)動(dòng)。4容易引起心絞痛的誘因是什么？ 答：勞累、情緒激動(dòng)、暴飲暴食、受寒等。4哪幾類人易患高血壓？答：肥胖的人、有血緣關(guān)系的親屬有高血壓的人、愛吃咸的人、酗酒的人、精神長期緊張的人、老年人、糖尿病人、高血脂的人。4癌癥的早期報(bào)警信號(hào)是什么？ 答：異常腫塊、異常出血、異常消瘦。5治療糖尿病的“五駕馬車”指的是什么？答、藥物治療、飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、糖尿病教育和心理治療、自我病情監(jiān)測(cè)。5預(yù)防甲肝最主要的方法是什么？ 答：注意飲食衛(wèi)生。5預(yù)防乙肝最有效的方法是什么？ 答、注射乙肝疫苗。5被狗咬傷以后應(yīng)該如何處理？答：應(yīng)立即用20%肥皂水或1%新潔爾滅沖洗，后用碘酒、酒精消毒傷口，并注射狂犬疫苗，傷口不可縫合，也不宜包扎。5艾滋病的主要傳播途徑？答：通過不潔性行為、血液、母嬰途徑傳播。6霍亂病人的臨床表現(xiàn)是什么？答：起病急、無痛性腹瀉、噴射性嘔吐、米泔樣大便、脫水、虛脫、休克等癥狀。待癥狀消失后大便培養(yǎng)連續(xù)兩次陰性方可出院。與病人生活密切接觸的家屬最好做便檢，檢查陰性者口服預(yù)防藥物。6預(yù)防痢疾等腸道傳染病的最好方法是什么？ 答：注意飲食衛(wèi)生，勤洗手。世