7學(xué)習(xí)交誼舞心得-閱讀頁
2024-09-26 17:19本頁面
【正文】 道下一個動作怎么做。 之后我懷著很大的好奇心選修了這門課，剛學(xué)的時候覺得這是一個既讓人快樂又讓人郁悶的課，當(dāng)然，我現(xiàn)在仍有這樣的想法。但是，想要學(xué)好交誼舞并不是一件簡單的事兒。再有就是，由于我們是師范類學(xué)校，女生居多，所以一般都是兩個女生一起搭檔，而我恰恰是學(xué)的男步，比起女步來，難度要大上不少，而我本人又是一個比較倔強的人，但凡學(xué)什么東西都一定要練到學(xué)會為止，可想而知，為此我吃了不少苦頭。 我從來沒有因為任何事錯過交誼舞課，因為我覺得每周只有一節(jié)課，真的很不容易，并且，在學(xué)習(xí)交誼舞的過程中，可以說讓我受益匪淺。再比如說，它讓我有了更多接觸新事物的勇氣，以前一直很保守，使不好意思過問交誼舞這樣的事物的，現(xiàn)在我它作為我的選修課，名正言順，讓我更深刻的感受到大學(xué)生活的豐富多彩。然后投入訓(xùn)練當(dāng)中，即是覺得難，我們也會盡量把每一個動作做好，雖然我們總是做不好，總是不好看，但在練習(xí)的過程中，我們也能感覺的努力給我們帶來的好處。除了上面提到的，學(xué)跳交誼舞的好處還有很多，比如：第一：既放松身體，又放松精神，跳交誼舞的過程中，優(yōu)美的舞姿不僅使人的身體得到極大的放松，優(yōu)雅的音樂曲調(diào)也使人的精神得到極大的滿足，更能起到鍛煉身體，放松精神的作用?，F(xiàn)代人對美有進一步的追求，追求形體美，內(nèi)在美，氣質(zhì)美，那學(xué)跳交誼舞不得不說是一種最佳的選擇。如果再有一次選擇的機會，我仍然會這樣選擇，雖然這話說出來挺讓人覺得很假，但我真的是這樣想。 第四篇：學(xué)習(xí)交誼舞的心得體會學(xué)習(xí)交誼舞的心得體會 前幾個學(xué)期的體育課，奔著好過的念頭，選了兩學(xué)期的武術(shù)還有健美操，最后這一次實在不想浪費，所以就想學(xué)一個比較有意義的課，可以讓我們真正的學(xué)到東西的課。 每次在電視上看到那些人隨著音樂翩翩起舞，那動人的舞姿，優(yōu)雅的動作，那種氣質(zhì)那種享受那種情結(jié)，都讓我很是羨慕，所以選了這門課不奢望自己能學(xué)到全部，只有能學(xué)到一點皮毛我就很知足了。老師點完名后就讓開始正式上課了，老師讓男生選擇一個女生作為自己的舞伴，說實話當(dāng)時心里面特別緊張，不過好在最后不是被丟下的那一個。那個男生以前學(xué)過，跳的特別好，我總感覺我在拖他后腿。開始每次課都有點應(yīng)付不過來，不過好在后來似乎終于開竅了，開始覺得要想達到健身與投入舞蹈的雙效果，就必須放松心態(tài)。都一樣。然后，在學(xué)習(xí)的時候還需要用心觀察，用腦學(xué)習(xí)，觀察老師的舞步，然后，上升、下降靈活的運用，且還需要善于總結(jié)經(jīng)驗。對于手勢、架形的擺放，那得需要與你的舞伴商量怎樣才又舒服又好看?？墒窃谖医K于開竅的時候，平四的學(xué)習(xí)結(jié)束了，慢三開始了。真不知道男生是怎么堅持過來的，那么累。 后來繼續(xù)上體育課的時候就比較輕松了，看到我們宿舍那個女生在那艱難的練習(xí)，我就很慶幸我去了交誼舞大賽那。只能對他說聲sorry了。在跳交誼舞時，男女舞伴都要挺胸，抬頭，收腹擴肩，兩眼平視前方，這非常有利于身體形體的塑造，尤其是培養(yǎng)女生的氣質(zhì)，跳舞時既鍛煉了身體，又得到審美的愉悅享受，它通過優(yōu)美的舞蹈韻律帶給人類和諧，甜蜜的情感體驗。 而且有這第一次對新型事物的嘗試讓我明白了許多東西。而且在遇到困難時不要放棄而是抓住可能的機會去解決它。希望我在以后的人生中能記住這次經(jīng)歷，永遠提醒自己堅持。 第五篇：學(xué)習(xí)交誼舞心得學(xué)習(xí)交誼舞的感受 這學(xué)期，我的體育選修課選擇了交誼舞。這個學(xué)期就想學(xué)一點與眾不同的，在以后的生活中能運用到的，所以選擇了交誼舞。 第一節(jié)課，老師教的是最基本的動作：方步。簡單的幾個步子。這時才意識到：最基礎(chǔ)的是最簡單的，也是最難的。 在以后的幾節(jié)課中老師也沒有教很多的東西，每節(jié)課都是復(fù)習(xí)前面的東西和教一個新動作。慢慢得，我們很多動作都淡忘了，學(xué)了新的，忘了舊的。 我們都知道交誼舞是兩個人的舞，很強調(diào)兩個人之間的合作。在最后的幾節(jié)期末復(fù)習(xí)的時候，我和舞伴真正的體會到了這點。然后我們就去請教我們的同學(xué)，還有都不是很清楚的就去問老師，及時的解決。在平時跳的時候太注意跳的舞步了，以至于在跳的時候總是很少去聽音樂。最后兩個人回來把樂曲下載下來，在寢室里自己練習(xí)。 從交誼舞的學(xué)習(xí)中雖然體會到了挫敗感，但是讓我學(xué)習(xí)到了更多的東西，什么是堅強，什么是耐性。 其實學(xué)習(xí)交誼舞還有很多好處，比如。跳交誼舞的過程中，優(yōu)美的舞姿不僅使人的身體得到極大的放松，優(yōu)雅的音樂曲調(diào)也使人的精神得到極大的滿足；還能提升自身的儀態(tài)和氣質(zhì)。所以說那學(xué)跳交誼舞是一種最佳的選擇。在各種場合，都需要用交誼舞來達到相互溝通的作用。無論是我們年輕人還是中老年人都是一項不錯的選擇。希望越來越多的人選擇學(xué)習(xí)交誼舞，把交誼舞推廣出
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