精選教師心理健康培訓心得體會【5篇】-閱讀頁
2024-09-15 23:19本頁面
【正文】 到社會的真正重視，壓力太大。那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢 ? 一、要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活 豐富起來。 二、要有知心朋友。得意的，失意的 。 三、利用好你的假期。當然。 四、照顧好家庭。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。 以上，是我的體會，收獲是巨大的，體會可能膚淺，一點建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康 !重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。本次培訓我很認真的聽了李慧君專家的理論課，最讓我受益的是這句話找回職業(yè)生活的勇氣和幸 福感，需要獲得對工作的投入感和掌控感。以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。 一、心理健康教育的重要性 通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等 ，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學生，不應(yīng)該只針對心理有問題的學生 。不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應(yīng)該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能 。 二、心理教育培訓對于教師自身的重要性 俗話說， “ 家家都有一本難念的經(jīng) ” ，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己， “ 一定要微笑 ” ，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。一是新生入學的適應(yīng)期。同時有助于學生更快、更好地適應(yīng)學校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。這一階段青少年正處于身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完 善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。同時通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確健康的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。此次培訓為周六和周日兩天，本市各個學校都有安排老師過來參與這一次的培訓。現(xiàn)在將我這兩天參與培訓的心得體會回報如下： 一、專家講座，解釋詞意 本次培訓的開始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。我們平時跟過關(guān)注的都是 “ 身體健康 ” ，喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等，但很少回去關(guān)心 “ 心理健康 ” 。 看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關(guān)。面對調(diào)皮的學生是生氣處理還是冷靜處理等等。 二、本次培訓的對象 這一次培訓講座的主要聽眾，都是來自我們市內(nèi)各個學校的老師，但是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們在場的教師，還是所有學校的教師，更加是我們自己教的學生。 專家講，我們這是 “ 小球帶打球 ” ，通過這次培訓，讓我們回去給其他老師和班上的同學進行培訓，呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個事情上面來。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學生們的心理問題，及時給他們進行疏導(dǎo)。心理上的問題是一個長期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需 要身邊的人長期努力。我們要學會釋放壓力，培養(yǎng)一種正確看待問題的方法，學會調(diào)節(jié)問題矛盾。 這一次的培訓，讓我意識到了，心理健康的重要性，我們平時不能僅僅關(guān)注 “ 身體問題 ” ，還要關(guān)注“ 心理問題 ” 。
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1