【正文】 題目是 。 “” ，與 “ 我愛我 ” 諧音，旨在提醒人們注意心理健康，保持良好心態(tài)，快樂生活，快樂學(xué)習(xí)。 因此，在 全國心理健康日到來之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園。 為此，我們向全體同學(xué)倡議： 多閱讀心理保健書籍，學(xué)習(xí)心理保健知識(shí) —— 可以這么說，心理健康知識(shí)，能夠給心理困惑者雪中送炭，給健康人錦上添花。交流使陌生變得熟悉，交流使心情如釋重負(fù)，交流也滲透著彼此的信任。同時(shí)善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，如發(fā)現(xiàn)： “ 父母真好 ” 、 “ 老師真有學(xué)識(shí) ” 、 “ 同學(xué)真棒 ” 、 “ 環(huán)境真優(yōu)雅 ”?? 學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，只有懂得關(guān)愛，才能懂得生活的快樂和幸福！ 勇敢尋求心理幫助 —— 當(dāng)心情郁悶時(shí)，勇敢的敞開你的心扉，讓老師們開導(dǎo)你撥云見日。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。 焦慮：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實(shí)。與異性在一起時(shí)感到不自在。 心理不平衡：如果同學(xué)成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對(duì)自己不公平。 強(qiáng)迫癥狀：總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說錯(cuò)了話該怎么辦 。 對(duì)抗傾向：常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己。我們前段時(shí)間對(duì) 20__級(jí)共 1288 人進(jìn)行了心理測試，總體心理健康狀況基本良好。也有 5%的學(xué)生從測試量表看來存在一定程度的心理問題。 青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是一個(gè)人能否成就、貢獻(xiàn)、成才的前提。 有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。熱愛生活，感恩生活，勇于擔(dān)當(dāng)用溝通溫暖心靈。 用寬廣心胸待人。對(duì)周圍的老師、家人、朋友、同學(xué)，給予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友愛，給心靈多一份關(guān)注與呵護(hù)，讓生活充滿甜蜜和喜悅用心理健康知識(shí)補(bǔ)給營養(yǎng)，充盈心靈，積極維護(hù)身心健康。不歧視、不硬撐、早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理時(shí)刻留意自己身邊的美好事物，讓自己內(nèi)心多些喜悅和快樂戒除網(wǎng)癮，回歸社會(huì)，用陽光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合實(shí)踐活動(dòng)。希望同學(xué)們能斗志昂揚(yáng)地迎接各種挑戰(zhàn)，意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大夢(mèng)想，祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成，身心健康，夢(mèng)想成真，終生幸福?？傮w表現(xiàn)就是整天煩惱、沒勁、對(duì)人沒愛心、對(duì)事懶得作、精神上消極、行為上偏激。它像其它流感一樣迅速傳染著，衍生著，使人們寧愿將精力和熱情全部付諸網(wǎng)絡(luò)的虛擬空間，也不愿對(duì)現(xiàn)實(shí)給以一個(gè)真切的表情和行動(dòng)。常發(fā)短信祝福別人包括他們的親人 “ 節(jié)日快樂 ” ，卻無視自己的父母殷切期望和辛勞付出。愛情本應(yīng)是成人涉足的認(rèn)真而純潔的情感，而個(gè)別青少年卻無視人格和體面隨意追逐，隨便示好。 精神煩亂：他們泡網(wǎng)吧可以不舍晝夜，卻常常 “ 沒空 ” 完成學(xué)業(yè) 。小道消息等無聊事記憶猶新、津津樂道，單詞等有用事含糊混淆、無心記憶 。 觀點(diǎn)雜亂：他們深更半夜可以為歐洲杯吶喊，卻從來不給自己加油給力 。喜歡別人的華麗服飾，卻不羨慕他人的高尚品德 。雖然討厭別人在語言和行為上傷害自己，自己卻在這方面不時(shí)地傷害著別人 。越是要好的同學(xué)越是幫助他掩飾缺點(diǎn)，任其自我損害和下滑。 心流感已經(jīng)被社會(huì)所公認(rèn)是一種傳染病，希望每一名學(xué)生都能依據(jù)癥狀檢測自己，依靠道德規(guī)范對(duì)照自己，依靠清醒的頭腦、頑強(qiáng)的毅力抵御疾病和保護(hù)自己。 無數(shù)事實(shí)證明：弟子規(guī)是防控心流感的最佳良方，父母和師長是醫(yī)治心流感的最好醫(yī)生，傾聽教誨、檢點(diǎn)自己、幫助他人、創(chuàng)造清新環(huán)境是根除心流感的有效途徑。成功人士對(duì)幸福的評(píng)價(jià)就是有目標(biāo)可奔、有事可做、有人可愛。有人說：從你的今天就能看到你的明天。 最后，讓我們從內(nèi)心唾棄和清除心流感，幫助他人戰(zhàn)勝心流感，讓我們都去自主營造健康、潔凈、文明的心靈樂園。大家都知道衣服可以抵御寒冷，溫暖人的身體，那咱們的心由什么來溫暖呢 ? 當(dāng)我們離開寢室笑臉迎人時(shí)，我們甜甜的微笑就能溫暖失落人心 。當(dāng)我們有秩序的進(jìn)入食堂，雙手接過熱騰騰的飯菜，并真誠的向廚房的阿姨們鞠躬說： “ 謝謝阿姨 ” 時(shí)，就能溫暖人心 。當(dāng)有客人到學(xué)校訪問時(shí)候，我們能立刻沖到大門口，鞠躬說： “ 叔叔阿姨，你們一路辛苦了。可見，真正能打動(dòng)別人的并非宏偉的志向，而是生活中 的點(diǎn)點(diǎn)小事，大家的一舉一動(dòng)，當(dāng)咱們把生活、學(xué)習(xí)落實(shí)在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的細(xì)節(jié)上時(shí)，就是在力行《弟子規(guī)》，真正做到講文明，重細(xì)節(jié)，久而久之，定能把我們有棱有角的心性，磨得像鵝卵頭一樣光滑、圓潤。 ” 水都有哪些特點(diǎn)呢 ?第一、謙虛，它能屈就下，謙卑到極處，走到哪里隨方就圓，處處包容別人，配合別人，所以水才能托起萬物，利益大家。 孔子云： “ 三人行必有我?guī)熝?，擇其善者而從之，其不善者而改之。?dāng)看見別人不好的言行時(shí)，我們不應(yīng)一味地排斥、指責(zé)，甚至當(dāng)眾揭發(fā)他不善的行為，應(yīng)該反觀自己，回憶一下自己有沒有犯他這樣類似的問題。如果我們都像曾子那樣 “ 吾日三省吾身。 祝同學(xué)們學(xué)習(xí)愉快，健康快樂地成長 ! 心理健康演講稿范文的篇 14 老師們，同學(xué)們，早上好。一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康，一個(gè)是心理健康。 第一個(gè)方面是學(xué)習(xí)。下面是與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)： 1 、是能自我滿足。每個(gè)人都希望成功。而有些學(xué)生卻不想有所作為，認(rèn)為反正自己不行，對(duì)自己喪失了信心，甘于落后。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足感，從而不斷增強(qiáng)自信心。例如：有些學(xué)生考試不理想就會(huì)很不開心，害怕 老師和父母的責(zé)備，甚至出現(xiàn)焦慮。而心理正常的學(xué)生雖然在學(xué)習(xí)中也有煩惱，但會(huì)采取積極的方法，會(huì)擺脫這一消極情緒。能與父母形成良好親子關(guān)系，與老師形成良好的師生關(guān)系，與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系。 第三方面是自我認(rèn)識(shí)： 心理健康的學(xué)生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點(diǎn)，并努力謀求 自己的最佳發(fā)展。而有些學(xué)生，一次考試考砸了或做了錯(cuò)事之后，總是極力地找各種借口為自己開脫，或隱瞞同學(xué)和家長。這些都不算心理健康的學(xué)生。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí)，正視現(xiàn)實(shí)，能在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的位置。例如：有些學(xué) 生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對(duì)現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活都不感興趣。 最后，在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生，明白知足常樂的道理。今天我演講的題目是《心盛明媚，便是最美的時(shí)光》。心若光明，世界便清澈透亮 。誠然，人生最曼妙的風(fēng)景，來自內(nèi)心的明媚。你的內(nèi)心，若是黑白色，你 眼里的世界便是黑白色 。你的內(nèi)心若是陽光普照，那么，漫漫人生，就會(huì)收獲美好，一路芬芳。將心歸零，驅(qū)散陰霾，心盛光明，堅(jiān)定一份信念，守住一顆初心。 內(nèi)心美好的人，不是單純的善良，還有真誠的品質(zhì)，以及靈魂散發(fā)的香味。 人性本善。無論富貴貧賤，不分年齡職業(yè)，善良的心是最可貴的。生命是一種回聲，你把善良給了別人，終會(huì)從別人那里收獲善意。或許，人生的路有千萬條，而選擇善良，無疑是最美的修行。 只有我們相信美好，心里有美好，才能在世界里發(fā)展美好。 三毛說，人活著還真是件美好的事，不在于風(fēng)景多美多壯觀，而是在于遇見了誰，被溫暖了一下，然后希望有一天，自己也成為一個(gè)小太陽，去溫暖別人。愁也是一天，樂也是一天，為何不讓自己快樂呢，人生，忘記一切不如意的微笑，遠(yuǎn)勝于記住它的愁苦。 如果人人內(nèi)心有光，如果人人都成為一盞燈、一束光，這將是一個(gè)無比深情的世間。心盛明媚，便是最美的時(shí)