【正文】 8 注意事項 ? 1， 了解情況 。 ? 3， 靈活運(yùn)用 。 ? 5， 謹(jǐn)慎解釋 。 ” ? 教師： “ 這是因為他是你的繼母生的 ，你既然覺得你的繼母不公平 ， 自然而然把怨氣發(fā)到弟弟身上 。 這是影響力最明顯的一種技巧 。 – 情感表達(dá) 咨詢師告知自己的情緒 、 情感活動狀況 ， 讓求助者明白 ， 即為情感表達(dá) 。 83 第一種形式 ? 信息有兩類：正信息 、 負(fù)信息 。 84 負(fù)信息的表達(dá) ? 指消極的 、 批評性的信息 ?；蛟S你有什么原因 ， 你能告訴我嗎 ？ ” ? 點評： 可能產(chǎn)生負(fù)作用 ， 故后半句是必要的 。 ? 如 ， “ 你提到的考前緊張 ， 我以前也有這種體驗 ……” 86 討論： ? 1， 為什么咨詢師要暴露自己的經(jīng)驗 ？ ? 功能： – 分擔(dān)困擾； – 同是常人； – 促進(jìn)開放； – 獲得啟示。 ? 可使求助者有機(jī)會重溫咨詢師所說的話，加深印象，亦可使咨詢師有機(jī)會回顧討論的內(nèi)容，加入新的資料，強(qiáng)調(diào)某些特殊內(nèi)容，提出重點，為后續(xù)交談奠定基礎(chǔ)?；虬殡S言語內(nèi)容一起出現(xiàn)，對言語內(nèi)容作補(bǔ)充、修正；或獨(dú)立地出現(xiàn)，代表獨(dú)立的意義； （七）非言語行為的運(yùn)用 目光注視： 眼睛是最重要的信息傳遞途徑 。 許多人在說話時避免看對方 ， 主要是為了避免叉開話題 。 身體語言 ： 低頭表示陳述句的結(jié)束 ， 抬頭表示問句的結(jié)束 。 小孩子在聽父母批評時， 一邊說是的 ， 一邊把身子轉(zhuǎn)了過去 。 但語氣卻是冷冰冰的 。 對面部表情的觀察 對求助者的坐姿的觀察 容易緊張的座位安排 容易產(chǎn)生親密感的座位安排 理想的座位安排 咨詢位置關(guān)系 四、克服阻礙咨詢的因素 ? 識別和處理多話現(xiàn)象 ? 識別和處理沉默現(xiàn)象 ? 識別和處理依賴現(xiàn)象 ? 識別和處理移情現(xiàn)象 ? 識別和處理阻抗現(xiàn)象 （一）識別和處理多話現(xiàn)象 ? 多話現(xiàn)象的表現(xiàn)及原因 ? （ 1）對多話的判定 ? （ 2） 與咨詢師有關(guān)的原因 ? （ 3） 與求助者有關(guān)的原因：宣泄型、傾吐型、癔癥型、表現(xiàn)型、表白型、掩飾型、外向型 對多話的處理：利用內(nèi)容反應(yīng)技術(shù)加提出新問題的方式處理 案例 ? 咨詢師：請你談?wù)勀銈兎蚱薷星槿绾?？ ? 求助者：我們夫妻原來感情很好，但自從我婆婆來了以后，矛盾就產(chǎn)生了，我婆婆也是的，明明有 5個孩子，別人家不去，偏偏到我們家來。 （二）識別和處理 沉默 現(xiàn)象 ? 沉默的表現(xiàn)與原因 ? 沉默就是在求助者進(jìn)行探索、表達(dá)時的停止。 ?情緒型： 多使用情感反應(yīng)和表達(dá)技術(shù)，通過共情，緩解情緒。 ?內(nèi)向型： 以極大的熱情和耐心加以引導(dǎo)。 （三）識別和處理依賴 ? 依賴是指當(dāng)咨詢師引導(dǎo)、幫助求助者探索、解決自身問題時，求助者卻依賴咨詢師，企圖由咨詢師代替自己解決問題，這種現(xiàn)象是依賴。 ? 第二，及時發(fā)現(xiàn)、及時處理，一旦出現(xiàn)依賴，應(yīng)鼓勵求助者自己進(jìn)行探索、自己努力來解決自己的問題。 （四） 識別和處理移情 現(xiàn)象 移情 是指求助者把對父母或?qū)^去生活中某個重要人物的情感、態(tài)度和屬性轉(zhuǎn)到了咨詢師身上，并相應(yīng)地對咨詢師做出反應(yīng)的過程。 ? 正移情 ： 將正性情緒轉(zhuǎn)移，在咨詢中合作、順從，對咨詢師表現(xiàn)出友好、敬仰、愛慕甚至依戀、順從等。 ? 處理移情現(xiàn)象 ? 不必害怕，應(yīng)當(dāng)婉轉(zhuǎn)地向?qū)Ψ秸f明這些心理咨詢過程中可能出現(xiàn)的現(xiàn)象，但這不是現(xiàn)實中正常的、健康的感情。 阻抗是指求助者在心理咨詢過程中，以公開或隱蔽的方式否認(rèn)咨詢師的分析，拖延、對抗咨詢師的要求，從而影響咨詢的進(jìn)展，甚至使咨詢難以順利進(jìn)行的一種現(xiàn)象。焦慮時讓其放松，之后再進(jìn)行。如此反復(fù)，直到該等級適應(yīng)為止。 系統(tǒng)脫敏法 111 系統(tǒng)脫敏法 ? 工作程序： ? （一）學(xué)習(xí)放松技巧 ? （二） 對情緒分等級層次 ? （三）系統(tǒng)脫敏 視頻： 《可怕的蟲子，膽小的我》 考試焦慮的等級層次 ? ，沒有考試了 0 ? ，老師告訴學(xué)期安排 10 ? ，感到壓力 30 ? ，感到特別緊張 50 ? ，因為緊張感到手心出汗，好像把復(fù)習(xí)過的東西都忘了 70 ? ，失眠，偶爾睡著還驚醒 85 ? ，感到走路搖擺不定 90 ? ，感到好像生病了，真想離開 95 ? ，感到全身緊張，好像不會動彈 99 ? ，看到有幾道答題不會做 100 厭惡法 ? 實質(zhì)上是形成條件反射，把不良行為與厭惡刺激結(jié)合起來 ? 例如：藥物、電擊、催吐、彈橡皮筋等手段，治療酗酒、吸煙、過食、強(qiáng)迫癥、性變態(tài)等行為 ? 原理：經(jīng)典條件反射 行為塑造法 ? 根據(jù)操作條件反射的強(qiáng)化原則來塑造新行為方式的治療技術(shù)，即當(dāng)來訪者出現(xiàn)不良行為時，不給予強(qiáng)化，當(dāng)出現(xiàn)適應(yīng)行為時，則予以正強(qiáng)化，并采用“連續(xù)逼進(jìn)”的技術(shù)，使其以新的正常反應(yīng)去代替原有的異常反應(yīng)，逐步建立其新的行為形式。 ? 可以通過看電影或錄像、聽錄音、由治療者或他人實際行為示范三種方式進(jìn)行。主動型學(xué)習(xí)效果更佳。當(dāng)人們長期堅持在內(nèi)心對自己重復(fù)這些不合理信念時，就會導(dǎo)致越來越嚴(yán)重的不良情緒和不適應(yīng)行為，最終導(dǎo)致心理障礙。 ? 求助者：女兒小小的年紀(jì)居然不聽話，瞞著我談戀愛，我說 她，她還不聽，我生氣能怨我嗎？ ? 咨詢師：按你所說，你是媽媽，女兒必須聽你的話 ? ? 求助者：是的，應(yīng)該的。 ? 求助者：（插話）當(dāng)然，哪有女兒不聽媽媽話的道理，再說我也是為她好?。? ? 咨詢師：因此，你做女兒時，你肯定聽你媽媽的話。 ? 咨詢師：你做女兒時，你媽媽的話，有的你聽了，有的你沒聽；而你要求你女兒必須聽你的話；都是媽媽講話女兒聽，你的說法前后是存在矛盾的，對此你如何解釋呢？ ? 求助者：（語塞）那可不一樣，我是為女兒好??！ ? 咨詢師：按你所說，媽媽為了女兒好，女兒就必須聽。 ? 咨詢師：因此，你媽媽為了你好所說的話，你肯定聽。 ? 咨詢師：因此，你媽媽為了你好，冬天怕你冷，她要求你穿棉褲，你肯定就穿棉褲。 ? 求助者：（猶豫）好像也不是，我不愿意穿棉褲，幾乎沒穿過，我現(xiàn)在確實在減肥?，F(xiàn)在你承認(rèn)媽媽說的話是為了你好，但你也沒聽。 ? 咨詢師：對，正是由于你的絕對要求沒有得到滿足，你才生氣。盡可能想象得像真的一樣 ……現(xiàn)在繼續(xù)想，有幾個人好像在議論你，用那種眼光看著你，好像你有什么特別的地方。 ? 咨詢師：你現(xiàn)在有什么感覺？ ? 求助者：我快要受不了了，那么多人在議論我，討厭我……真是糟透了。你現(xiàn)在體驗到什么？ ? 求助者：我感到很害怕，很傷心，也很焦慮。但是你現(xiàn)在把這種情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閮H僅是一種失望和遺憾。能做到嗎？ ? 求助者：我在努力 ……但是，很困難。我在告訴自己，他們不喜歡我，但這沒什么關(guān)系?？礃幼?，我把問題想象得太嚴(yán)重了。事情不是像我想得那樣糟糕，只要我不去想別人到底怎么看我，我就會覺得自己還行，當(dāng)然，可能不是像我希望的那樣好，但是我想這會改變的。 ? 咨詢師：好極了 !你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了你以前想法中的不合理的地方，并在努力用新的想法來代替，這正是我們要做的。 家庭作業(yè)（ RSA報告舉例） 心理咨詢格言 ? 授人以魚，一日享用；教人以漁，終身受用 。 與大家共勉 ? 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。 15:24:2815:24:2815:243/2/2023 3:24:28 PM ? 1以我獨(dú)沈久，愧君相見頻。 15:24:2815:24:2815:24Thursday, March 2, 2023 ? 1乍見翻疑夢，相悲各問年。 2023年 3月 2日星期四 下午 3時 24分 28秒 15:24: ? 1比不了得就不比，得不到的就不要。 2023年 3月 下午 3時 24分 :24March 2, 2023 ? 1行動出成果，工作出財富。 下午 3時 24分 28秒 下午 3時 24分 15:24: ? 沒有失敗，只有暫時停止成功！。 15:24:2815:24:2815:243/2/2023 3:24:28 PM ? 1成功就是日復(fù)一日那一點點小小努力的積累。 15:24:2815:24:2815:24Thursday, March 2, 2023 ? 1不知香積寺，數(shù)里入云峰。 2023年 3月 2日星期四 下午 3時 24分 28秒 15:24: ? 1楚塞三湘接，荊門九派通。 2023年 3月 下午 3時 24分 :24March 2, 2023 ? 1少年十五二十時，步行奪得胡馬騎。 下午 3時 24分 28秒 下午 3時 24分 15:24: ? 楊柳散和風(fēng)，青山澹吾慮。 15:24:2815:24:2815:243/2/2023 3:24:28 PM ? 1越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 15:24:2815:24:2815:24Thursday, March 2, 2023 ? 1知人者智，自知者明。 :24:2815:24:28March 2, 2023 ? 1意志堅強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 2023年 3月 下午 3時 24分 :24March 2, 2023 ? 1業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 下午 3時 24分 28秒 下午 3時 24分 15:24: MOMODA POWERPOINT Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce id urna blandit, eleifend nulla ac, fringilla purus. Nulla iaculis tempor felis ut cursus. 感 謝 您 的 下 載 觀 看 專家告訴