癡呆的早期診斷和預(yù)防-閱讀頁
2025-02-02 20:40本頁面
【正文】 NO系統(tǒng) 促進(jìn)神經(jīng)生長(zhǎng)因子及營(yíng)養(yǎng)因子 抑制炎癥粘附 抗氧化反應(yīng)、清除自由基 調(diào)節(jié)離子通道， K+、Mg2+ AD的預(yù)防措施（一） 保護(hù)好大腦： ①防止腦外傷、感染或中毒， ②忌煙酒 ③情緒平穩(wěn)、心理健康 ④改善環(huán)境 AD的預(yù)防措施（二） 養(yǎng)育好大腦： ①營(yíng)養(yǎng)均衡；糖和蛋白質(zhì)多種維生素和 微量元素等，多吃魚、蛋和豆制品； ②適量運(yùn)動(dòng)（有氧運(yùn)動(dòng)） — 供氧 ③睡眠充足 ④抗氧化劑 維生素 C、 E、 B胡蘿卜素 等 AD的預(yù)防措施（三） 利用好大腦（勤用腦） ①溝通、交流 ②腦力活動(dòng) 閱讀、寫作、練字、下棋 ③增強(qiáng)記憶思維能力：多看輕松愉快的喜劇；經(jīng)常放松自己、勞逸結(jié)合；注意詞匯的積累 ④訓(xùn)練大腦的創(chuàng)造力：想象詩詞的意境；讓音樂圖象化；虛構(gòu)一段故事；觀察生活中的人。 其預(yù)防的關(guān)鍵是控制引起ＶＤ發(fā)生的危險(xiǎn)因素 對(duì)亞臨床腦卒中病人實(shí)施一級(jí)預(yù)防性治療、可減少血管進(jìn)一步受損，避免癡呆發(fā)生。 間隙期病情平穩(wěn)，甚至有所好轉(zhuǎn)，但總的趨勢(shì)是進(jìn)行性的。 最近的研究存活期延長(zhǎng) ， 認(rèn)為可能與醫(yī)療護(hù)理?xiàng)l件提高有關(guān) 。 , February 11, 2023 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 :50:1413:50Feb2311Feb23 1故人江海別，幾度隔山川。 :50:1413:50:14February 11, 2023 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國(guó)見青山。 2023年 2月 下午 1時(shí) 50分 :50February 11, 2023 1行動(dòng)出成果，工作出財(cái)富。 下午 1時(shí) 50分 14秒 下午 1時(shí) 50分 13:50: 沒有失敗，只有暫時(shí)停止成功！。 13:50:1413:50:1413:502/11/2023 1:50:14 PM 1成功就是日復(fù)一日那一點(diǎn)點(diǎn)小小努力的積累。 13:50:1413:50:1413:50Saturday, February 11, 2023 1不知香積寺，數(shù)里入云峰。 2023年 2月 11日星期六 下午 1時(shí) 50分 14秒 13:50: 1楚塞三湘接，荊門九派通。 2023年 2月 11日星期六 1時(shí) 50分 14秒 13:50:1411 February 2023 1空山新雨后，天氣晚來秋。 , February 11, 2023 閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。 :50:1413:50Feb2311Feb23 1越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 2023年 2月 11日星期六 下午 1時(shí) 50分 14秒 13:50: 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。 2023年 2月 11日星期六 1時(shí) 50分 14秒 13:50:1411 February 2023 1一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息
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