[基礎(chǔ)科學]護眼燈與視力保護-閱讀頁
2024-09-09 14:15本頁面
【正文】 是夜晚看書學習時，都不能讓書本產(chǎn)生過亮的反光晃眼。先找一塊與?？磿镜拿娣e相當?shù)溺R子。在滿足此條件的情況下書桌應(yīng)盡量放在屋中的如下位置：。二、桌面亮度合適與否的粗測（寧稍暗勿過亮）在觀察鏡中的反光時，白天應(yīng)無門窗直射陽光晃眼、夜晚要少有燈光反射入眼。在桌前坐正，將一張非廣告版的黑白報紙或平鋪、或斜立于桌面，分別在各狀態(tài)下認真閱讀20~30分鐘，若眼睛無光線不足看字費勁的感覺。三、輔助燈具的選擇與使用在學習時確需使用臺燈做輔光燈的情況下。當書桌放在如上（一、）的位置時，輔光燈的主光最好打在孩子左手端和對面的墻壁上。這樣就能有效的克服使用點光源時、易在桌面及書本上形成局部過亮反光晃眼的缺陷。最后，再參照（二）中的方法、并根據(jù)所用輔光燈具和環(huán)境的具體情況，將書桌上的亮度調(diào)節(jié)至適合自己的亮度即可。頻閃：只有白熾燈和直流供電的熒光燈才是連續(xù)發(fā)光的，無頻閃眩光簡單的理解就是在正常讀書時眼睛同時可以看見燈光，這樣會造成不適。輻射無輻射根本沒可能，但只要是符合國家標準的產(chǎn)品對人體都應(yīng)該是安全的護眼小技巧選擇紙張不反光、字體大小適宜，印刷清晰的整個桌面的照明效果要均勻。眼睛與書本應(yīng)保持3040公分的距離。使用符合學童身高的桌椅。打電腦十分傷神傷眼，應(yīng)避免使用30分鐘以上
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