第5天六大要素與健康-閱讀頁
2025-05-17 22:34本頁面
【正文】 四 、 是家庭和睦，子女孝順； 五 、 是遠(yuǎn)離喧囂，環(huán)幽室簡。 家庭健康有三寶；話聊、牽手、愛窩 健康幸福的家庭中，不僅 每 個人 神清氣爽，精力充沛，皮膚滋潤光澤，而且很少生病。最新研究表明：對幸福的期望和預(yù)期有 著神奇的效果，可使“腎上腺素”水平下降70%，皮質(zhì)醇下降 39%（這兩種都是壓力激素），而使人感覺愉悅的內(nèi)啡肽增加 27%，生長激素水平上升87%這兩種能使人免疫力增強。只要全家都能協(xié)同作戰(zhàn)，保健才會事成功倍，才能有效。 人的壽命活不到 “天年” 的原因有以下幾種？ 一、人類自己造成的： 有些人不董什么是健康？什么是長壽？并且為了一點私欲，在扼殺自己的壽命。 三、 損耗太多，不能及時修補： 現(xiàn)如今人們會突然莫名其妙就得了一些疾病，危及生命，是什么原因呢？主要是不正確的飲食，造成人體所需的營養(yǎng)嚴(yán)重缺乏，細(xì)胞不斷損耗的結(jié)
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