【正文】 有治療作用。光明：外踝上5寸。丘墟：貼著外踝。對治療肢體和腑臟的各種炎癥有很好的效果。從上往下敲。一。二，肝主藏血，儲藏不用的血。太沖：大腳趾和二腳趾指縫之間上面1寸。是肝經(jīng)的原穴。行間：大腳趾和二腳趾指縫之間。蠡溝：內(nèi)踝上5寸。二，月經(jīng)不調(diào)，白帶不調(diào)，月經(jīng)濕疹。肋骨的邊沿，把手貼在臉上，肘尖的位置，就是大概章門的位置。手太陰肺經(jīng)－從胸走手　中府、天府、尺澤、孔最、列缺、經(jīng)渠、太淵、魚際、少商。人體經(jīng)絡(luò)的每一個穴位都是靈丹妙藥——命要經(jīng)絡(luò)養(yǎng)、氣靠經(jīng)絡(luò)養(yǎng)。 經(jīng)絡(luò)是人體的活地圖，十二正經(jīng)如江河、奇經(jīng)八脈是水庫，如山溪小河流一樣的十五經(jīng)脈及其連尾部分。 任督二脈是十四經(jīng)的“水庫”。經(jīng)常按壓合谷穴，能夠使大腸經(jīng)脈處組織和器官的疾患減輕或消除，實現(xiàn)排出體內(nèi)堆積毒素...　　徹底掃除“毒素”帶來的負(fù)面影響　　　 寒冷的冬天正是人體各方面機能開始減弱的時候，要徹底掃除“毒素”帶來的負(fù)面影響，不妨從簡單的穴位按摩開始!　　　合谷穴　　體內(nèi)毒素的沉積，會造成正常生理機能被擾亂，影響新陳代謝的運作。最重要的是，按壓合谷穴簡單快捷，不管是在開會還是在坐車都能隨時隨地給自己來個健康穴療!　　　具體位置：位于手背拇指和食指張成45度角時，骨頭延長線交點的位置。 　　　曲池穴　　曲池穴與人體的新陳代謝有密切關(guān)聯(lián)，因為人體日常排泄體內(nèi)廢物都是借助腸道器官，所以經(jīng)常按壓曲池穴，可以幫你在日常繁重的工作閑暇排毒減壓。按壓方法：用拇指略微用力按壓，以略感疼痛為基準(zhǔn)，按住5 秒后松開，雙手交替互按35分鐘。天樞穴與胃腸道聯(lián)系緊密，對調(diào)節(jié)腸腑有明顯的雙向性療效，既能止瀉，又能通便，長期保養(yǎng)按摩此穴能夠確保腸道健康，清除腸道內(nèi)常年累積的宿便，讓“毒素沉積”造成的面色黯沉、頑固色斑全部say byebye !　　具體位置：在肚臍兩邊左右各三指寬處。 　　加分按摩方案　　冬季氣溫低會影響到經(jīng)脈之間氣血的流通，經(jīng)常泡熱水澡并在熱水里加入適當(dāng)?shù)腟PA 產(chǎn)品，有助于舒緩緊繃的皮膚并且放松神經(jīng)，這對按摩穴道有著事半功倍的輔助效果。解決情志方面的問題，思慮、神志、睡眠、感情糾葛等，是調(diào)節(jié)心理、安定神志的經(jīng)絡(luò)。探知心血管方面的問題，預(yù)防心血管早期的疾病。如果電麻感很明顯證明心經(jīng)是通的，也證明你的心血管功能是正常的。若不痛也不麻，證明心血嚴(yán)重供血不足了，需要及時補充心血了。極泉穴也治勞損性肩周炎。心經(jīng)的合穴。所以它對心臟的整個調(diào)節(jié)都非常有好處。撥動可治耳鳴手顫及精神障礙。功效：防治心臟早搏、房顫，慢性心臟病，減緩心律，平靜心神。如心跳過速了，趕緊按靈道穴。陰郄穴：。此穴專治五心煩躁、小便頻數(shù)。神門穴：在掌或腕橫紋上凹陷處。功能：安定心神、增強睡眠，瀉心火；增加胃動力；防治老年癡呆；治暈車；增強通便能力。在臨睡前點按神門通常就會有睡意了。此穴重要，但很深，要掐或者用大拇指指節(jié)內(nèi)側(cè)硌它。有先天性心臟問題，一定要經(jīng)常按摩少府（有病會痛），經(jīng)常輕柔地按摩可增強心臟功能。怎樣找此穴：握拳，小指尖對的地方就是少府大概的位子，在它附近掐一掐，找到敏感點就是了。少沖穴：小指內(nèi)側(cè)指甲旁。有開竅醒神的功能。 日常生活中，一些急癥或常見病發(fā)作時，往往不能及時趕到醫(yī)院，給病人造成痛 　　苦，甚至發(fā)生意外，在此種缺醫(yī)無藥的情況下，掌握幾招徒手點穴治病的方法，常能為患者贏得送往醫(yī)院的救治時間。 　　捏壓合谷治暈厥： 　　中暑、中風(fēng)、虛脫時，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。 　　陷壓人中治休克： 　　刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。 　　按壓勞宮降血壓： 　　高血壓患者因生氣、暴怒、激動、勞累，血壓會急劇上升，對患者生命有極大威脅。 　　指壓少商治呃逆： 　　少商穴在大拇指外側(cè)，距指甲角一分處。 　　指壓內(nèi)關(guān)止嘔吐： 　　嘔吐時，可用中指壓內(nèi)關(guān)止嘔。 　　點壓天樞治便秘： 　　便秘者在大便時以左手中指點壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸)，至有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右，就有便感。 　　捏腳后跟止鼻血： 　　鼻子出血時，馬上用拇指和食指捏腳后跟(踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即回止血。 　　點壓陽陵泉治膽絞痛： 　　膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作時，右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。 　　1點壓三陰交治腎絞痛： 　　腎絞痛發(fā)作時苦不堪言，此時可用大拇指揉按三陰交(內(nèi)踝上三寸脛骨后緣)，反復(fù)授摩3一5分鐘，腎絞痛即回緩解。此時可按壓至陽穴（位于背部第七胸椎下，病人坐位低頭垂臂，兩側(cè)肩胛角下緣直線交于脊柱五中點即是此穴），授壓3一6分鐘，心絞痛即可緩解。三、捏耳穴降壓溝兩分鐘治失眠簡單方便快捷方法:用活血通絡(luò)止痛膏，剪成1厘米見方小塊，于睡前貼雙手十宣穴，神門穴，當(dāng)晚即可改善睡眠，一療程7天，休息兩天再貼，晚上貼，白天撕掉，簡單方便快捷，發(fā)出請見證。每次按八分鐘。對男性疾病如前列腺炎等也有療效，該穴還有哪些醫(yī)療作用，有待探索。腰椎間盤突出效驗方:幾位網(wǎng)友求治腰椎間盤突出病，生活中這類病人較多，我將自己治病方法貼上來，供參考，恕不一一作答：按耳穴神門，腰椎，腰痛點，腎，皮質(zhì)下，腎上腺，內(nèi)分泌，枕。效果：有患此病不能行走者，經(jīng)一次按壓即可行走，發(fā)作期按效果神速，一般經(jīng)幾次按壓即可解除痛苦。按前喝一杯溫水，按后再喝一杯，飯后一小時開始按。此三穴位于掌面2345指縫間壓痛取穴)每穴按五分鐘.膝關(guān)節(jié)炎、損傷痛――獨特按摩法:按手腳腰腿點各五分鐘(第二，第四指趾縫壓痛取穴)；曲池部位對應(yīng)處，手臂伸直，最高處壓痛取穴（膝部疾病，此點特痛，是治膝部疾病的特效點，左痛壓右，右痛壓左）按58分鐘；耳穴：膝、腎、腰椎、神門、腎上腺、內(nèi)分泌、皮質(zhì)下、腦干、枕。3同壓，效果神速，四――五次曾治愈嚴(yán)重膝關(guān)節(jié)炎患者。治前列腺炎點穴按摩驗方:治前列腺炎點穴按摩驗方：點壓合谷、太沖、公孫、三陰交，每穴五分鐘，二十天左右可愈。急性胃痛、在足三里穴下兩點五寸左右可找到一壓之特痛點、點到痛止，法簡效宏，此乃我實踐經(jīng)驗之穴。肩痛、大腿外側(cè)痛兩穴一次治愈:點按尺澤穴，足四五趾縫間痛點按摩原理：大腿外側(cè)痛，大部分原因是膽經(jīng)淤積寒氣過多，尺澤穴屬肺經(jīng)，膽屬木，肺屬金，五行中金克木，故有此療效。足四五趾縫間壓痛點是治肩周炎特效點。在足三四趾趾縫間可找到一壓痛點，按五到十分鐘即可速愈，左邊痛壓右腳，右邊痛壓左腳。人之三頸即手頸腳頸脖頸，乃人身諸陰陽經(jīng)聚集之路徑，按摩之可助全身經(jīng)氣暢通，所說四點指手腳頸部位找出的痛點，只要找出痛點即穴位。頸椎酸痛點到即解頸椎酸痛點壓足四五趾之間壓痛點（肯定有壓之特痛點），足跟大筋與內(nèi)外踝平行凹陷處壓痛點，每點壓5至10分鐘，若加壓手對應(yīng)部位，手第二掌骨全息頸，效果更好。腸道疾病按摩法捏脊(從下往上捏五遍，高血壓患者從上往下捏)，足三里，三陰交各五分鐘；手穴胃腸點，腹瀉點(4。上述方法3或3或4組和均可，靈活運用?；颊?，男，50歲，自述曾多次左外踝扭傷，這次已一個多月了還未好，扭傷之初，被一診所醫(yī)生在患處刺血拔罐治療一次，收費650元，卻絲毫不見好轉(zhuǎn)，疼痛難忍，又轉(zhuǎn)至本地中醫(yī)院，拍片未見骨傷，遂被本地最好的一名骨科醫(yī)生在患處打石膏作保守治療，半月后拿掉石膏傷處仍疼痛難忍，不能行走，經(jīng)介紹找我治療，我見到患者時，他還架著雙拐，腳不能著地，我判斷其膽經(jīng)阻滯嚴(yán)重，多次外踝扭傷即是證明，我在其右手魚際處找到一壓之特痛點按10分鐘，按尺澤穴5分鐘，患者自述傷處發(fā)熱不再疼痛，我讓其活動腳踝，下地試試，他小心翼翼不敢行走，待試過著地不再疼痛時，即開始邁步行走，并直說太神了，我能走了。有此小恙者不妨一試。只要是坐骨神經(jīng)痛，點到痛止，有三五次痊愈的，有七八次痊愈的，所治之人沒有超過15次的，自療也行，你可以不信，但可以試試。治便秘的好方法用熱水泡腳后，在腳反射區(qū)乙狀結(jié)腸和直腸處貼6厘米乘1厘米膏藥，同時在涌泉，24小時即解大便。膏藥用活血止痛膏，麝香膏，云南白藥膏等芳香藥物，刺激性小為佳。每穴壓2分鐘。2，腰腿點（第二，第四指趾縫壓痛取穴）取法:手（背）2，3指。很多人取穴位置不對，影響了療效。2，捏脊。關(guān)于眼疾的按摩:1，壓手第四指掌骨外側(cè)與中渚穴平行之痛點，點到痛止。壓8分鐘即可。你可仔細(xì)體會。供參考!肩胛部疼痛按摩:一位患者疼痛四個多月，吃藥，針刺，貼膏，拔罐不見好轉(zhuǎn)，一位患者疼痛兩年多，諸法皆治未能奏效，四位急性發(fā)作第二天治療，其中一位到醫(yī)院拍片診斷為頸椎增生，經(jīng)醫(yī)院醫(yī)生在頸部推按治療，疼痛加劇，導(dǎo)致頸不能活動。效果：點按胸前痛點，點到痛止。急性發(fā)作患者均兩次治愈，感冒按摩快捷三驗方1,()2,()3,手穴左肺,氣管,右肺()每穴按五分鐘.,合谷確定此穴時應(yīng)讓患者側(cè)腕對掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中點，拇指側(cè)。保健法：合谷、太淵、內(nèi)關(guān)、足三里，全部都是垂直點按但用力稍微朝向下（四肢末端）偏一些，合谷穴每次點按100下，其它穴位每次點按180下。內(nèi)關(guān)尋找方法：　　取此穴道時應(yīng)要患者采用正坐或仰臥，仰掌的姿勢，內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，從近手腕之橫皺紋的中央，往上約三指寬的中央。）足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣?！　×硗庖环N簡易找法：從下往上觸摸小腿的外側(cè)，左膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側(cè)髁）。這兩塊凸骨以線連結(jié)，以此線為底邊向下作一正三角形。小兒退燒的按摩:清肺經(jīng)(拇食指夾小孩食指尖推向指根)一百次,按沖陽穴八分鐘一次即可。壓陰陵泉,(青筋)一次即可獲大效,一星期一次,34次可愈，尤其對長期慢性頭痛特效?！　∫弧⒙湔恚骸　÷湔矶嘁蛞归g睡覺時姿勢不當(dāng)或頸部受風(fēng)寒所引起?！　∵@時，只要你按摩特定的“落枕穴”，問題就可以迎刃而解了。按壓時，用食指或中指的指腹側(cè)面，用較大力氣來回按壓。　　二、閃腰：　　閃腰在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷，是一種常見病，多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。　　　　“上仙穴”位于第五腰椎正下方凹處。按壓時，用一指腹尖端壓住穴位，逐漸用力，旋轉(zhuǎn)按壓?！　∪?、鼻衄：　　鼻衄俗稱流鼻血，在天氣干燥時常有發(fā)生?！　　爸寡c”位于面部正中線與發(fā)際交界處上一拇指寬處?！　∫陨细鞣ㄖ贿m用于家庭日常應(yīng)用，請讀者酌情使用，并盡快到正規(guī)醫(yī)院