心靈重塑療法簡(jiǎn)史doc-閱讀頁
2024-08-06 04:12本頁面
【正文】 把它命名為“心靈重塑療法”。它不唯書只為理，注重生活實(shí)踐。贊譽(yù)我為偉大導(dǎo)師，但我怎敢高居！我認(rèn)為自己只不過是一名實(shí)踐者。雖然“心靈重塑療法”是我的命名，但這套療法的源頭、本質(zhì)，并不是出自我的發(fā)明創(chuàng)造，而是古代圣人、智者的證悟?！靶撵`重塑療法”的源頭、本質(zhì)，絕不限于心理疾病的愈合，這實(shí)在太小了。我認(rèn)為任何文字、言語都無法形容“它”的圓滿和奧妙。果實(shí)得益前人栽的樹。唯有真正地了解自己，才能解決自己的煩惱。當(dāng)我們從了解自身的本質(zhì)著手，煩惱、痛苦或是關(guān)乎這個(gè)世界的種種問題，就一個(gè)一個(gè)地解開了。雖然人在大自然界面前非常渺小，但人和大自然界運(yùn)行的道法卻是緊密的、相通的。如何了解自己？唯有從了解自身的本質(zhì)著手。反觀，如何了解自身的本質(zhì)呢？先從了解身體開始。如何了解身體感受？先從了解身體局部感受開始。呼吸里有大智慧，呼吸里有大科學(xué)?！昂粑?，觀察呼吸，當(dāng)我們持續(xù)地觀察呼吸，心結(jié)一個(gè)又一個(gè)的被打開了，痛苦一個(gè)又一個(gè)的被化解了，頭腦清醒了，習(xí)性的心改變了。世間一切科技的發(fā)明創(chuàng)造都是，來自人對(duì)自身、對(duì)自然的觀察及思考，簡(jiǎn)言之，我們眼前世界的科技文明，皆來自心念的創(chuàng)造?！笆难苑ā钡脑硎鞘裁茨兀课覀冇斜匾攘私庖幌滤枷牒腿松年P(guān)系。我們知道電腦顯示屏，所呈現(xiàn)出的畫面、景象、聲音、文字，皆來自系統(tǒng)載入的一系列數(shù)據(jù)。進(jìn)一步來說，為硬盤裝入什么樣的系統(tǒng)，顯示屏就會(huì)呈現(xiàn)出什么樣的內(nèi)容，人也是相似的，我們當(dāng)下的人生境遇也如同電腦的顯示屏，所呈現(xiàn)的景象，皆來自潛意識(shí)思想的投射。我們現(xiàn)有的思想系統(tǒng)（價(jià)值觀、身份認(rèn)同、信條、辨別等等），只不過是后天成長(zhǎng)中，受家庭環(huán)境、教育方式、社會(huì)環(huán)境、習(xí)俗等因素的塑造而已。而我們看待事物的方式，也只是取決于潛意識(shí)承載的思想系統(tǒng)（模式）。在思想領(lǐng)域也是同樣，美國心理創(chuàng)傷協(xié)會(huì)的心理專家們，對(duì)人的思想研究發(fā)現(xiàn)：“當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)消極負(fù)面想法時(shí)，可以輸入與之對(duì)應(yīng)的積極正面思想，便可以發(fā)生中和作用，人的心理就會(huì)獲得平靜，取而代之的是積極正面的新思想”。當(dāng)我們的思想改變了，我們的人生也就改變了。經(jīng)由催眠進(jìn)入特殊的意境，通過暗示及專業(yè)的心理引導(dǎo)，化解形成于潛意識(shí)中的障礙，從而改變潛意識(shí)?！靶撵`重塑療法”是完整的，它的完整來自“觀息法、誓言法、催眠再生法”，除去任何一個(gè)部分，也都不能稱其為完整。只要懷著一顆簡(jiǎn)單的初心去練就好，當(dāng)“觀息法、誓言法、催眠再生法”三種力量匯聚之時(shí)，生命之光由此綻放了。21世紀(jì)人類最偉大的進(jìn)步，不是原子能的應(yīng)用，不是藍(lán)天的飛翔，也不是太空的遨游，更不是飛速的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，而是物理科學(xué)家們通過試驗(yàn)證明出“精神勝過物質(zhì)”這一偉大事實(shí)。從實(shí)相的層面來說，世間所有萬物的本質(zhì)都是一種能量波動(dòng)形式的存在，我們的每一個(gè)心理活動(dòng)都會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的能量波動(dòng)，而這種能量波動(dòng)直接吸引及影響我們的外境，這一點(diǎn)在當(dāng)今的物理學(xué)領(lǐng)域已完全得到了驗(yàn)證。他發(fā)現(xiàn)當(dāng)用“平靜、接納、愛、慈悲”等正面的心向‘水’發(fā)出祝福時(shí)，經(jīng)過冷凍之后凝結(jié)的冰塊，在器材的觀察下看到的是外表圓潤內(nèi)在剔透，且呈現(xiàn)五彩斑斕的色彩，相反，當(dāng)用“憤怒、排斥、焦躁、討厭等負(fù)面的心向‘水’發(fā)愿時(shí)，冷凍之后凝結(jié)的冰塊是粗糙、暗淡并且密度松弛容易破碎，這個(gè)試驗(yàn)堪稱當(dāng)今人類最具價(jià)值的發(fā)現(xiàn)，可見，人內(nèi)心意念的能量是多么強(qiáng)大。我們中國的古人先哲，早在春秋戰(zhàn)國時(shí)代前誕生的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已揭示出‘心身一體’的法則，充分指出心靈對(duì)身體的關(guān)聯(lián)和影響。雖然，當(dāng)今的科學(xué)發(fā)展已是令人瞠目結(jié)舌，但它仍無法在究竟的層面解答身體的奧妙。因此，只要信任你的心靈，心靈就會(huì)如你所愿，使你的身體變得健康、和諧。正如明朝先賢袁了凡的家書所言“心生念，念造命，命制運(yùn)，運(yùn)成人，人主事，事牽心”，不僅告訴我們命運(yùn)是可以改變的，而且完全掌握在自己的手上。身為一名中國人，我更深感自豪，華夏文明博大精深、智慧至極，令我驚嘆不已，從《易經(jīng)》到《黃帝內(nèi)經(jīng)》，再到儒、釋、道等國學(xué)文化不勝枚舉，皆從不同的領(lǐng)域詮釋著天人合一的最高境界，而這一切無不起始于心的修為。無論你遭遇何種境況，無論你的身心背負(fù)著何種疾苦，請(qǐng)相信一切都會(huì)好起來的，過去的我就是現(xiàn)在的你，現(xiàn)在的我，就是明天的你。特別說明：本文為重塑心靈心理康復(fù)中心李宏夫原創(chuàng)文章，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處于重塑心靈心理康復(fù)中
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