【摘要】熱烈歡迎嘉庚學(xué)院的同學(xué)們選修課程2022年中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)廈門大學(xué)醫(yī)學(xué)院張水生(教授/主任醫(yī)師)健康教育研討會中國保健協(xié)會中醫(yī)養(yǎng)生課程公眾理解科學(xué)科學(xué)引領(lǐng)生活曾
2024-08-20 15:34
【摘要】第一篇:中醫(yī)養(yǎng)生標(biāo)語 知恬逸自足者,為得安樂本。 物來順應(yīng),事過心寧,可以延年。 惱一惱,老一老;笑一笑,少一少。笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。養(yǎng)生保健以不傷為本。 人生如天地,和煦則春,慘...
2024-10-25 05:55
【摘要】1、調(diào)神之法概括起來可有(ABC)A、清靜養(yǎng)神、立志養(yǎng)德B、開朗樂觀、調(diào)暢情志C、心理平衡D、綜合調(diào)養(yǎng)2、下列表述正確的是(A)A、喜則氣緩B、喜則氣消C、憂則氣上D、悲則氣結(jié)E、怒則氣亂3、何處是人體脂肪主要的堆積處(C)A、臉部B、胸部C、腰腹部D、肩部
2024-08-24 00:21
【摘要】中藥養(yǎng)生藥物養(yǎng)生的機(jī)理1、調(diào)理陰陽2、固護(hù)先天、后天3、補(bǔ)虛瀉實(shí)4、氣血流通固護(hù)先天、后天?腎為先天之本,生命之根;?脾胃為后天之本,氣血生化之源;?益壽方藥以健脾補(bǔ)腎為重點(diǎn)。著眼補(bǔ)虛、瀉實(shí)?實(shí):寒熱氣血痰濕食的郁結(jié)、壅滯;瀉實(shí):理氣、化瘀、化痰、化濕、清熱、祛寒
2025-06-10 04:16
【摘要】 隨著生活水平的不斷提高,疾病也越來越多,我們要開始注重養(yǎng)生了,那么,炎熱的夏季中醫(yī)怎么養(yǎng)生保健呢?下面跟著小編一起來了解一下吧?! ∠募局嗅t(yī)養(yǎng)生保健的方法 夏季中醫(yī)養(yǎng)生保健1、飲食調(diào)養(yǎng)升陽氣 春天天氣慢慢的變熱了。我們可以多吃一些溫補(bǔ)的食物,可以幫助我們提升陽氣。可以吃一些桂圓、大棗什么的。但是,切記不要多吃涼食。平時也可以多喝金銀花泡的茶?! ∠募局嗅t(yī)養(yǎng)生保健飲食
2025-02-23 22:10
【摘要】1中醫(yī)養(yǎng)生論文2020字中醫(yī)養(yǎng)生論文河北醫(yī)科大學(xué)這學(xué)期我選修了中醫(yī)養(yǎng)生。通過這門選修課,我學(xué)到了很多有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的知識,對于自己的身體狀況也有了一定的了解。在以后我的學(xué)習(xí)生活中,我會把這些中醫(yī)保健知識運(yùn)用到實(shí)際生活中,改變我以前不好的生活習(xí)慣,采取正確有效的保健方法,從而達(dá)到養(yǎng)生,保健的目的。通過中醫(yī)養(yǎng)生課程,使我認(rèn)識到陰陽五行相生
2024-11-21 07:57
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生保健面面觀成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院梁超講座目錄?生命篇?疾病篇?現(xiàn)狀篇?保養(yǎng)篇?中醫(yī)篇生命篇?上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術(shù)數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去——《上古天真論》盡終其天年,度百歲
2025-02-16 20:51
【摘要】養(yǎng)生與保健?莊子言人生如“白駒過隙,忽忽而已”,將人生乊美、乊明亮、乊疾逝、乊飄忽寫盡。人類癿欲望不熱念就在此短暫瞬間升騰、幻滅,生命力也隨著這升騰不幻滅,而丌斷地爆出新癿火花,照亮我們?nèi)松堪m歡愉不憂愁。?如何才能選擇一個恰當(dāng)癿方式,使我們癿精神不肉體都趨亍穩(wěn)定?如何使觀念不存在保持同一性,幵丏附帶有快樂?如何求得一種人性癿成熟不圓
2024-08-20 16:26
【摘要】第一篇:中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)感悟 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué) 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)感悟 12級藥學(xué)一班李智 真的很幸運(yùn)可以選修此課程,因為一直都對養(yǎng)生健康生活有所憧憬,所以就很希望可以有機(jī)會了解這方面的知識。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),我...
2024-10-25 05:33
【摘要】第一篇:中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)體會 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)體會 10級七年3班陳小姣1001096 通過上中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)我收獲了很多,在這里我就不一一說了,我主要說說我對養(yǎng)神養(yǎng)生和四季養(yǎng)生的體會。 先來說說養(yǎng)身養(yǎng)生吧,所...
2024-10-25 05:16
【摘要】第一篇:中醫(yī)養(yǎng)生保健小結(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生保健知識講座小結(jié) 在這次中醫(yī)養(yǎng)生與藥膳食療中醫(yī)知識健康教育講座中,通過健康知識講解、健康咨詢指導(dǎo)、健康資料發(fā)放等形式開展了此次宣傳教育活動,本次活動參加人數(shù)52人...
2024-11-08 22:00
【摘要】中醫(yī)保健養(yǎng)生◆中醫(yī)理論的精髓:整體觀人的內(nèi)部結(jié)構(gòu)是一個有機(jī)的整體人與自然界也是一個有機(jī)的統(tǒng)一體,即“天人合一”
2025-01-15 10:48
【摘要】LOGO中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)―辨證主要內(nèi)容一、八綱辨證二、臟腑辨證概述?辨證:?將望、聞、問、切收集的癥狀與體征,通過分析、綜合,辨清其疾病的原因、性質(zhì)、部位和邪正之間的關(guān)系,從而概括判斷出為某種證候。?辨證的方法:?八綱辨證、臟腑辨證、病因辨證、氣血津液辨證、六經(jīng)辨證、經(jīng)絡(luò)辨證、衛(wèi)氣營血辨證
2024-08-23 23:53
【摘要】第一篇:中醫(yī)養(yǎng)生小知識 常見護(hù)膚美容中草藥 當(dāng)歸 營養(yǎng)皮膚,防止粗糙,擴(kuò)張毛細(xì)血管,增強(qiáng)血循環(huán)。枸杞子 大補(bǔ)氣血,抗衰老山藥、蓮子、百合、紅棗 健脾養(yǎng)胃、止血安神,使皮膚健美桃仁、胡麻、熟地...
2024-10-25 05:28
【摘要】現(xiàn)代養(yǎng)生學(xué)之中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生XXXX大學(xué)生命學(xué)院?2020年4月9日,《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》標(biāo)準(zhǔn)正式發(fā)布,該標(biāo)準(zhǔn)是我國第一部指導(dǎo)和規(guī)范中醫(yī)體質(zhì)研究及應(yīng)用的文件,旨在為體質(zhì)辨識及與中醫(yī)體質(zhì)相關(guān)疾病的防治、養(yǎng)生保健、健康管理提供依據(jù),使體質(zhì)分類科學(xué)化、規(guī)范化。?該標(biāo)準(zhǔn)將體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、
2024-08-31 20:52