注意力訓(xùn)練培訓(xùn)教程-閱讀頁
2025-07-14 04:10本頁面
【正文】 等簡單的線條圖。兒童如果把線條畫得歪歪扭扭沒有關(guān)系，基本走向正確就可以。開始時一個部位、一個部位地報，隨著兒童熟練程度的加強，你可以連續(xù)報三個部位，如“眼睛、鼻子、嘴巴”，讓兒童連續(xù)觸摸，報的速度也可逐漸加快。游戲中不強調(diào)左和右，比如，你觸摸左耳朵，兒童可以因面對面而模仿著觸摸自己的右耳朵?！ ≌夜P帽與筆桿相同材質(zhì)的毛筆、鋼筆、圓珠筆等，將筆桿和筆帽分別擺放，讓兒童自己找筆帽，給這些筆“戴帽子”。這是一個配對游戲，也可用蓋瓶蓋等來代替，當然，瓶蓋的大小也要區(qū)分明顯。 讓兒童傳話，比如，讓他對爸爸說：“媽媽說，報紙在書桌上。傳話的內(nèi)容從簡單到稍復(fù)雜，從單句到兩三句。 每天為兒童讀有簡單情節(jié)的圖畫書，以動物為主角的童話更好。兒童對詞匯不懂不要著急，這是一個刺激思維和理解力的過程?！ ∧繕耍郝犕旯适隆 年P(guān)注故事到關(guān)注抽象的文字，對注意力的發(fā)展是一個飛躍。 帶兒童在小區(qū)活動，指定一條路線，比如，從小徑到樂園，再到游泳池邊……你先當“導(dǎo)游”：我們旅游去！穿過大花園(小徑兩旁的綠化)，翻過高山(爬滑梯)，啊，看到大海嘍(游泳池)……再讓兒童當“導(dǎo)游”，說說“旅游風光”。如果兒童自行對“旅游地點”命名，不要去更正他，因為這不但能發(fā)展他的想象力，而且能發(fā)展他關(guān)注事物特點的能力。比如，找出萬綠叢中的一點紅、一點黃?！ ∧繕耍赫业较嚓P(guān)色彩在廣袤的背景中尋覓，對兒童的注意力是一種“考驗”。比如你在做作業(yè)時，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會分散注意力，然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中。我在旁邊進行搗亂，但不能碰到他的身體。此外還有類似的這種游戲，對提高注意力非常有效。13 多米諾骨牌大約有七成“難以集中注意力”的孩子，通過這個骨牌堆放的游戲，其耐心得到長足的進步。而把幾百塊骨牌瞬間推倒的快感，也能促使孩子對訓(xùn)練的“單調(diào)”產(chǎn)生耐受性—是的，只要最終有快樂和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所產(chǎn)生的單調(diào)感。對特別好動的孩子而言，學(xué)會較復(fù)雜的韻律操可以帶來成就感，也可以解決其心神浮躁的問題。文靜的孩子才忍受得了堆放多米諾骨牌的挑戰(zhàn)，對于好動的孩子，讓他三天之內(nèi)學(xué)會一套韻律操，會使他的注意力和接受能力成倍上升 第三部分 家庭配合一、家庭教育指導(dǎo)給孩子提供一個安靜、舒適的學(xué)習環(huán)境，讓孩子不受外界干擾能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習，在孩子做作業(yè)的時候家長不要在一旁看電視或大聲說話?！ ○B(yǎng)成好的學(xué)習作息時間，身體疲勞也會影響孩子上課的質(zhì)量。注意力問題較為嚴重家長無法自己管教的應(yīng)及時到醫(yī)院檢查是否患病，疾病是導(dǎo)致孩子注意力不集中的重要原因。這要合理安排飲食，注意孩子的營養(yǎng)調(diào)配。如晚上看電視不要太晚，中午進行一定的休息。教會孩子進行課堂上的自我調(diào)控。 教會孩子做些放松性的訓(xùn)練。如：先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松弛，同時暗示它休息，接著，再到腿脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，再從右腳到軀干。當孩子經(jīng)過多次練習，掌握這種方法時，就能在短短的幾分鐘內(nèi)，達到輕松，平靜的狀態(tài)，使疲勞的大腦得到休息，提高階段
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