我安全我健康我快樂主題班會(huì)”-閱讀頁
2025-06-12 01:43本頁面
【正文】 垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，別無其它營(yíng)養(yǎng)素的食物，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品。 現(xiàn)象一、不吃早餐 長(zhǎng)期不吃早餐導(dǎo)致 :抵抗力下降、加速衰老、容易發(fā)胖 方便類食品： 代表：方便面 三大危害： 導(dǎo)致肥胖 會(huì)造成人體營(yíng)養(yǎng)不良（頭暈、乏力、消 瘦、心悸、精神不振等 ） 早衰（抗氧化劑 ） 油炸食品的危害： 衛(wèi)生問題（材料、油問題） 有毒致癌 含鋁超標(biāo)（明礬 ） 低營(yíng)養(yǎng)（導(dǎo)致肥胖、誘發(fā)疾病 ) 正常人每天至少需要喝 1500毫升水，大約 8杯左右 喝水的益處 五、如何做到快樂的學(xué)習(xí)呢？ 健康生活才能快樂學(xué)習(xí) （ 1）同學(xué)之間發(fā)生小摩擦?xí)r，下列處理方法正確的是 ( ) A、原諒?fù)瑢W(xué)或報(bào)告老師，讓老師處理。 C、據(jù)情節(jié)給予報(bào)復(fù)。 （ 2）在預(yù)防飲食安全方面做的不恰當(dāng)?shù)氖? ( ） A、購(gòu)買包裝食品時(shí)，要查看有無生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，生產(chǎn)單位。 C、在外就餐或校園附近，買無證無照的“路邊攤”的物品。 A C （ 3）遇到別人打架時(shí)，下列處理方法正確的是 ( ) A、上前圍觀，給自己認(rèn)識(shí)的人加油，幫忙。 C、去勸阻。 （ 4）在道路上行走時(shí)，下列正確的是 ( ) A、和同學(xué)邊走邊打鬧。 C、行走時(shí)東張西望，邊走邊看書或做其他事情。 B D 火眼金睛 判斷 （ 1）用濕手觸摸電器，用濕布擦拭電器。（ ） （ 3）當(dāng)丌慎摔倒時(shí)，身體盡量往前，保護(hù)自己的頭部。（ ） （ 5）下雨天，在濕的地面上奔跑。 體育課、實(shí)驗(yàn)課安全：上體育課時(shí)，要有防范意識(shí)，丌隨意投擲器材。 集體活動(dòng)安全：班級(jí)、年級(jí)組織的戶外活動(dòng)、社會(huì)活動(dòng)等，要事先制定好活動(dòng)安全方案報(bào)經(jīng)上級(jí)批準(zhǔn)后方可進(jìn)行。 主題班會(huì)完滿結(jié)束
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