指南健康解讀ppt課件-閱讀頁
2025-06-09 23:46本頁面
【正文】 動(dòng)現(xiàn)象較普遍 青少年體質(zhì)惡化的原因 ※ 整個(gè)社會(huì)缺乏開展體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力。 ※ 缺乏科學(xué)知識(shí)。（教師、場(chǎng)地、器材） 運(yùn)動(dòng)教育的有效性、科學(xué)性有待提高 ※ 運(yùn)動(dòng)課程的趣味性、開放性有所增強(qiáng)，但運(yùn)動(dòng)游戲有形無神現(xiàn)象時(shí)常出現(xiàn)。 ?體育活動(dòng)具有一定的目的性和針對(duì)性，應(yīng)該遵循幼兒的年齡特點(diǎn)、個(gè)別差異性。 ?應(yīng)該尊重幼兒的個(gè)體差異，決不能硬性規(guī)定幼兒活動(dòng)的數(shù)量或距離，更不能進(jìn)行統(tǒng)一達(dá)標(biāo)訓(xùn)練。 ?日本幼兒園身體素質(zhì)課 標(biāo)清 .flv 平衡 ?平衡指的是控制身體重心，維持人體姿勢(shì)的能力。 ?平衡是完成站立、行走以及協(xié)調(diào)的完成各種動(dòng)作的重要保障。（力學(xué)） 、前庭與本體感覺。 ：在運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)下對(duì)人體的重心和知識(shí)的協(xié)調(diào)和控制能力。 各種旋蕩器材 ? ? 力量 ?力量是身體運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ) ?沒有下肢部位的肌肉力量，幼兒就無法站立、行走，更無法做跑、跳等動(dòng)作；沒有上肢部位的肌肉力量，幼兒就無法做推、拉、搬運(yùn)、攀登動(dòng)作。例如：瑜伽、武術(shù)、步行、慢跑、滑冰、游泳、韻律操、騎車、健身舞等。例如：拔河、俯臥撐、舉重、百米沖刺、摔跤等。 處理好發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)興趣之間的關(guān)系。
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