員工職業(yè)心理調(diào)節(jié)ppt課件-閱讀頁
2025-05-21 18:15本頁面
【正文】 生產(chǎn)作業(yè)人員 個人偏好與職業(yè)定位的方向 偏好專業(yè)技術(shù)的研究與掌握 偏好人際交往與強(qiáng)烈責(zé)任感 偏好追求個人成就的感受 偏好于不受約束去認(rèn)識研究 偏好依靠組織尋求生活穩(wěn)定 主業(yè)技術(shù)型 組織管理型 創(chuàng)造成就型 自由獨(dú)立型 安全依靠型 一個事實(shí) 正確的擇業(yè)并不能消除職業(yè)中的壓力 個人對工作環(huán)境中新出現(xiàn)的或不良因素作用的非定性反應(yīng)。 將自己的工作期望定位于稍高于現(xiàn)實(shí)的位置上。 職業(yè)心理自我調(diào)節(jié)之三 適度運(yùn)動，注意調(diào)整飲食 各種適合自己的體育活動； 少吃刺激性食物； 保證睡眠時間。 放松方法：深呼吸 影響自我調(diào)節(jié)的心理現(xiàn)象 挫折導(dǎo)致的挫敗感 個人在某種動機(jī)推動下，所要達(dá)到的目標(biāo)行為受到無法克服的阻礙時，就會產(chǎn)生一種緊張狀態(tài)與情緒
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