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時間管理的案例-閱讀頁

2025-05-02 02:33本頁面
  

【正文】 本課程將從以下環(huán)節(jié)進(jìn)行分析和闡述:理解時間管理的含義現(xiàn)狀;了解時間管理的陷阱;跨越時間管理的陷阱;掌握時間管理的工具;如何提升自己的時間管理。測試題:急迫性指數(shù)測驗(yàn)選出你最可能作出的反應(yīng)行為或態(tài)度(0=從不, 2=有時候, 4=常常) 我在壓力下表現(xiàn)最好。 我常因周圍的人或事動作太慢而不耐煩,我討厭等待或排隊(duì)。 我似乎永遠(yuǎn)在趕時間。 我只要片刻沒和辦公室聯(lián)系就覺得不安。 我處理危機(jī)時表現(xiàn)最好。1 我常為了處理突發(fā)狀況,犧牲和親友共處時間。1 我覺得處理突發(fā)狀況讓一天的生活更有意義。1 我一直認(rèn)為總有一天能做我真正想做的事情。測試結(jié)果:25分以下為沒有急迫性26~45分是有急迫性45分以上的有強(qiáng)烈的急迫性,建議去看心理醫(yī)生。2. 若不是心寬似海,哪有人生風(fēng)平浪靜。用一些事情,總會看清一些人。既糾結(jié)了自己,又打擾了別人。4. 歲月是無情的,假如你丟給它的是一片空白,它還給你的也是一片空白。你必須努力,當(dāng)有一天驀然回首時,你的回憶里才會多一些色彩斑斕,少一些蒼白無力。
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