8x50米往返跑教學設(shè)計-閱讀頁
2025-05-01 12:26本頁面
【正文】 習體驗階段一、850米往返跑要領(lǐng)：轉(zhuǎn)彎的時候用最有力的一直腳邁過去，人的重心往反方向移。然后用另一支叫助彈、加速。 人一組進行50米8往返跑練習，提示要領(lǐng)教師講評示范后，學生再練習。請同學示范技術(shù)(正、誤對比)講解常見錯誤學生繼續(xù)練習教師小節(jié)講解游戲規(guī)則組織學生練習1強調(diào)練習動作，注意安全1鼓勵學生積極參加練習積極主動示范注意聽講，積極思考，仔細觀察技術(shù)過程 認真練習、互幫互學，提高跑的質(zhì)量。 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★組織方法：四列橫隊要求：集中精力注意聽講 4人一組練習 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆☆ 積極回答本課的收獲 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★160
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