【正文】 不同的章節(jié)也可以有不同的目的。好像你正是在用書本喚醒曾有記憶一般。別一次擁著成堆的問題，那會造成堵塞。想像你正在與作者進行一次對話。往往你會發(fā)現(xiàn)，某個問題得到解答后，其它一些相關(guān)的問題變得多余它們也已同時被解決了。 注:黑體字為影像閱讀術(shù)語。ve understood the answer. Image you are having a conversation with an author.The author is standing in front of you you don39。re never stuck with your first broad purpose it can bee as narrow and focused as you move deeper into the subject.Alex （14） 《認為影響閱讀需要看清才有效人可以閉嘴了》第六感（上），介紹了牛津大學(xué)的最新研究視覺與潛意識的關(guān)系建議大家下載來看一下，有很多有趣的內(nèi)容。這樣的人極其罕見。在實驗中，他的一只眼被蒙上，另一只眼看著圓環(huán)。圓環(huán)上的小棒，會隨機進行上、下、左、右四個方向的移動。最后，100次的實驗，格雷厄母竟全部答對，當(dāng)教授問他如何做到時，他說：“我每次都在猜測小棒可能在哪里移動，我完全無法看到，我的眼前一片空白。雖然他有視覺盲區(qū)，他的潛意識仍然可以處理那里的信息。通過對格雷厄母大腦的掃描顯示，普通人“看到的”意識視覺區(qū)，腦部活動發(fā)生在大腦皮層前部，而人的潛意識視覺活動，發(fā)生在大腦中部。這也解釋了為什么有時候我們看一些人在說謊，卻無法找到理由。是你的潛意識在看。不要再把時間浪費在什么懸頁、軟眼、擴展視野上了，如果你的目標(biāo)是掌握影像閱讀，這些東西一點關(guān)系都沒有，我自己也常常是使用X法。如今雖是王婆賣瓜，也讓我向你介紹這樣一個簡單而強大的工具。是幾天前自己正活化，偶得神來之筆，靈感迸發(fā)，制出。麻雀雖小，五臟俱全。大家應(yīng)該還記得，影像閱讀中“進入高速學(xué)習(xí)狀態(tài)”中第三次深呼吸想像的是一朵花，以此為“心錨”(NLP術(shù)語，估且先理解為條件反射)，等于是快捷方式，作標(biāo)記，以后能直接輕松進入。我自己，20/80代表時時抓重點要害，太極則是以點帶面，綱舉目張，四兩撥千斤，代表以重點為中心，發(fā)展其它內(nèi)容，把握全局。不要小看簡單的標(biāo)記和符號，放在紙面，即使沒有時時意識到，潛意識依然在接受提典。　　左下角，影像閱讀中的Key Words，抓關(guān)鍵字，復(fù)習(xí)就開始做，無須多言。放在左下角，運用了NLP右手系的“自言自語”?！比擞幸暵牳腥齻€主感官，正是因為三種感官各有其他感官無法替代的信息渠道（《大腦使用手冊》（班德勒等）），事實如此，僅用視覺，必有缺失。放左下角，是出于此意。我上面的問題各種各樣，有的是將得到的內(nèi)容思考整合，不必寫下，掩卷而思即可。能激發(fā)你寫下好的問題，同時促進你創(chuàng)造性地解答。大腦容量有限，紙上思考，等于提供“虛擬內(nèi)存”或“臨時文件夾”，效率倍增。 自己用的過程中，大概一份兩個周期((25+5)*2)就滿了。但它不像速讀那樣，全以同樣的速度掃過一頁一頁，而是根據(jù)情況彈性地調(diào)整。如果手動活化有困難，那么高速閱讀是一個捷徑么？No。直接進行高速閱讀？問題是高速閱讀很接近于傳統(tǒng)的閱讀(但多了影像閱讀這一步)。如果手動活化有困難，請先回想一下你的閱讀目的。通曉答案之后，就考慮你要怎樣達到這個目標(biāo)。 在活化的早期階段就跑去高速閱讀，錯誤。那么你可以選擇高速閱讀，純?yōu)榕d致。 那么在高速閱讀之前，要進行多少次活化呢？ 對新手說來，一本大概200頁的書，我強烈推薦最少6次的活化，每次20分鐘。這其實并不很長，你用傳統(tǒng)的方法來閱讀，要花8到12個小時呢。通常高速閱讀是不必要的，幾次的活化已足夠。這也是一種訓(xùn)練，會不斷提高你的精準(zhǔn)度。如果是為上課做準(zhǔn)備，那你至少要做3次的活化，每次大概只花7到10分鐘，如果需要的話，再加一個高速閱讀。你可以充分滿足理解上的要求，但只用了至多1/3的時間。你可以只用20到30分鐘的時間完成通常需要2到3小時的閱讀。只要你的頭腦里有一個問題，就可以開始活化了。一旦找到答案，就再設(shè)立一個問題。其實你正在和作者進行一場談話(作者是人類哦)，談話間你會對好奇的部分提出問題，對沒有清楚了解的部分要求對方澄清所以你又可以在需要更多信息的地方設(shè)立問題。手工活化的次數(shù)一定要多，可每次時間不能長，這樣便最好，5到20分鐘。一旦你開始高速閱讀，你常行進很久，于是速度便減慢了。 會越來越容易的 與高速閱讀相比，活化在速度上太有優(yōu)勢了。那么你就可以得到絕大多需要的信息，即使這時候你覺得需要高速閱讀，那么速度是極快的，因為已經(jīng)活化過多次。有趣的是，當(dāng)它突然明晰的時候，你幾乎獲得了所有需要的信息。繼續(xù)向你的頭腦提供問題并尋找答案，它會為你工作，將信息整合清楚的。牢記你的目的。（17） 《軟眼的訣竅[翻譯]》原文：官方講師Alex 軟眼很容易，只要不集中你的視覺就好，如果你的視覺太集中的話，那意味著你正在讓你的視覺交叉。使用軟眼時，同時你注意到一本書的左右兩頁，并分配相同的視野在整頁書上面。 如果你試圖讓焦點匯聚起來的話，那么你使用的是你的中央視覺神經(jīng)系統(tǒng)，而不是影像閱讀所需要的邊緣視覺神經(jīng)系統(tǒng)。當(dāng)你匯聚焦點時，眼睛附近的肌肉就會收縮，造成肌肉的緊張，同樣也不利于精神上的放松。 分開使用雙眼，意味著你必須把焦點定在遠方。在影像閱讀時，你的焦點應(yīng)該定在書頁后方。注意到書頁中的空白部分，不必去在乎懸頁的問題，當(dāng)你使用影像閱讀法讀了足夠多的書籍之后，它會自動出現(xiàn)的(不出現(xiàn)也沒有任何關(guān)系)。 錯誤的用眼方法，就是第二種用眼方法[紅色圖，Crossviewing] By:童牧晨玄/（18） 《問答翻譯:如何對付經(jīng)濟學(xué)amp。 你可以給我一些活化數(shù)學(xué)教科書的建議么？在活化數(shù)學(xué)教材的過程里，我發(fā)現(xiàn)試圖找到20%的要點以掌握80%的內(nèi)容的20/80定律不怎么管用?？傊茈y跳過任何單詞。我想靠影像閱讀來提高速度。能分享你的經(jīng)驗么？謝謝KWLee(劍橋大學(xué)，已畢業(yè)): 是的，我在學(xué)經(jīng)濟學(xué)。如果是為了理解和考試的目的，你也許很難相信，只有一小部分是對你必須的。和你看其他書是一樣的。超閱讀和挑讀的過程在這里也非常有效的。當(dāng)閱讀時，為了理解結(jié)論或是概要地掌握，你并不一定要理解開頭的起源的。我只在某部分看起來比較容易消化時，才開始對這些信息俯沖攫取(詳細挑讀)。然后我會針對它開始提問題。我常常感到驚訝，同一個部分，在一層活化中不理解的，居然能在下一層時那么快就產(chǎn)生意義。我以前也這樣認為，直到我覺得這是錯的。所以，你是打算要在考試中做得很好，還是基于那些材料寫一篇論文呢？這兩種不同的目的，會使重點完全的不同。 審視你目的。然后你在超閱讀時又會碰上它們，于是你問更多的問題。 另外，你在貼子里所說活化數(shù)學(xué)教材的方法，我也高興自己總是能找到和MindProbing問題相關(guān)的關(guān)鍵字。老實說，我無法清晰知道為了準(zhǔn)備考試自己需要知道哪些確切內(nèi)容。所以我無法了解應(yīng)該在哪里挑讀。實際上，很多時候還是兩頁一起。我只是簡單地攤開兩頁，憑感覺進行挑讀。如果我覺得手頭這幾頁是與我這一層活化無關(guān)的，我也會翻過而毫無挑讀。你需要發(fā)展出個人的風(fēng)格，只要讓你舒服地找到合適的挑讀位置就可以了。 要信任你的心智，它會告訴你在書頁上是否有你現(xiàn)在需要讀的東西。如果你喜歡，也可以用跳讀了。 “但是，我總感覺自己在活化中所提的問題太膚淺。 如果你自己也發(fā)現(xiàn)一個問題考察了好幾個概念，那么你就絕對知道哪些概念是你需要的了！在一層活化里先把這些概念搞清楚，看看它們會帶你向哪。 目的是為了準(zhǔn)備考試的話，其他應(yīng)該關(guān)注的：教學(xué)大綱，講課資料，,還有那些專為準(zhǔn)備考試而設(shè)的演講。 Steve Pavlina是誰？他的許多文章如《Do it now》、《如何成為早起者》都被翻譯成多國文字廣為流傳。主要工作是演說，寫文章，編程。為《紐約時報》，《今日美國》，《Self》雜志的專欄作者。 關(guān)鍵是他已經(jīng)結(jié)婚了，有了幾個孩子忘了，和他的老婆很相愛，所以你們就別想打他主意了。 to enjoy, increase, and share peace, energy, passion, and wealth。 to awaken the great spirits within others。影像閱讀這套系統(tǒng)可以超大量地提升你的閱讀速度，大大縮短閱讀所耗時間。這套系統(tǒng)已經(jīng)被安東尼羅賓(不用介紹了吧)，(《心靈雞湯》作者之一)，(全美暢銷書《攻心為上》、《與鯊共泳》作者，人際關(guān)系專家，全世界最大信封公司老板)(《一分鐘經(jīng)理人》作者)所強烈推薦。便知道我是不輕易推薦任何產(chǎn)品的，即使是只要$10 的書，但這次我要破例了，因為它真正地使我受益匪淺。你不再像以前一樣干癟而被動一個字一個字地讀書。 使用影像閱讀，你第一次復(fù)習(xí)（影像閱讀中的步驟）一本書大概只花5分鐘，在一些時候，你已經(jīng)可以停下來了，因為已經(jīng)得到了書中你所需要的所有關(guān)鍵點，你并不需要再浪費時間深入。當(dāng)使用影像閱讀的時候，你在每本書上花費的時間都會與書的實際價值相符。所以，影像閱讀所使用非線性的閱讀策略加會大大提升你吸收信息的效率。 為什么選擇影像閱讀？ 以比以前至少3倍的速度閱讀 讀更多的書 更快地吸收網(wǎng)上的信息 更有效地整合資訊和觀念 學(xué)會鑒別并放棄無意義的書 改善你對內(nèi)容的理解和記憶 完全地享受到閱讀的樂趣:影像閱讀讓你的頭腦既放松又保持忙碌，所以閱讀的過程變得非常刺激。當(dāng)然，我還是慶幸在接著的15年發(fā)現(xiàn)了這套很好的系統(tǒng)。s activation》 影像閱讀這一步已經(jīng)在生理上建立好了神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。Mindprobing，提出問題，等于拿起手電筒，開始照向潛意識。保持一種整體感，漸漸的你會聯(lián)結(jié)到這個網(wǎng)絡(luò)上，觸類旁通。帶有詳細的問題，潛意識會在超閱讀時提供視覺牽引，各種感覺，甚至內(nèi)在聲音等。但當(dāng)你提出具體問題，找出答案，等于以線索漸漸建立連接后，潛意識就有了“組織”和“架構(gòu)”呈現(xiàn)的渠道，懂得為你提供你需要的“答案”。挑讀多少？因為每次超閱讀/挑讀都是針對一個具體問題，所以大多數(shù)情況下，一篇文章一次大概一兩個段落，一本書一次最多一兩頁。 跳讀:在文字在跳舞，抓關(guān)鍵字，形式隨意，畫圓圈也行，Z型S型滑雪也行。跳讀更慢？不一定，因為前面的超閱讀沒有加上挑讀的時間。實際上，超閱讀/挑讀和跳讀是可以互相結(jié)合的。也可以結(jié)合各種速讀的技術(shù)，如挑讀時一塊一塊看，挑出關(guān)鍵字。 這真沒什么神秘的，如果你經(jīng)常和信息打交道，如找東西，自然這些方法你都在使用(當(dāng)然，同時也在使用潛意識)?，F(xiàn)在只是加上影像閱讀和Mindprobing兩個強效的步驟。始終保持整體感，目的感，注意彈性地變通問題，每一輪休息后的再開始都注意你的目的，否則容易陷入在無謂的信息之中。影像閱讀鋪好了生理網(wǎng)絡(luò)，所以在高速閱讀時你會更投入，感覺更鮮明。 The only way to learn Photoreading is to use it,use it and use it.與其坐而論道，不如起而行之。s MindProbing》提出問題的目的許多人相信閱讀就是一個回答文章問題的過程。這項技能，一旦掌握得扎實，它就會在腦中建立一個信息進出的循環(huán)，既富創(chuàng)造性，又具分析性。你必須學(xué)會變通，根據(jù)已掌握的信息和想要的信息，可能需要更改你的問題。 以上是影像閱讀音頻教程學(xué)習(xí)手冊所附信息 提問是一種藝術(shù) 我再試著解釋一個問題。休息，讓信息孵化后，這時的問題即Mindprobing，這時就根據(jù)你的具體目標(biāo)在提，往往包括復(fù)習(xí)時的問題，但一次大概為一個周期(2025分鐘)準(zhǔn)備，圍繞某個主軸，不是太多。循環(huán)多次。Mindprobing是在腦里問，比較重要的可以寫下來，簡寫即可。 活化時注意心智和身體給的各種信號，注意“聯(lián)想感知” Alex : Keep the preview short 90 seconds at the most. PhotoRead the book and then postview. Pull out 20 to 25 trigger words during the postview as they will kick start your mind probing questions. Also write down any questions you have during postviewing. Then let it incubate 20 minutes or overnight and then take one of those questions and use the activation techniques on it. Set a timer for say 20minutes and see what and how many of your questions you can answer. If you find new questions write them down.預(yù)習(xí)這一步不要多于90秒。也可寫下復(fù)習(xí)間提出的任何問題。設(shè)置時限，比如20分鐘，看看哪些問題解決了，解決了多少。If activation isn39。t work at all if you have no purpose.如果活化不起作用，多半是因為你缺乏目的。像“X是什么意思？”，如果X與你的目標(biāo)無關(guān)，那么知道它又有什么意義呢？或是“作者想要在[某書標(biāo)題]中教會我什么呢？”如果沒有目的，這些問題全然無效。使用桔子法，想像視線開始擴展，睜開眼