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羽毛球技術(shù)圖解四-閱讀頁

2025-01-21 22:06本頁面
  

【正文】 球時(shí),利用手腕由后伸到前屈收腕的力量,帶動(dòng)球拍向下?lián)鋼羟?。擊球時(shí),前臂伸直外旋帶動(dòng)手腕內(nèi)收至外展,拇指頂壓加速揮拍撲球。擊球后,右腳著地屈膝緩沖,回收球拍于體前 4. 14 勾球是把在本方右(左)邊的網(wǎng)前球擊到對(duì)方左(右)邊網(wǎng)前去的技術(shù)動(dòng)作。 1)正手勾球:用并步加蹬跨步上右網(wǎng)前。在前臂前伸時(shí)稍有外旋,手腕微后伸,握拍手將拍柄稍向外捻動(dòng),使拇指貼在拍柄的寬面上,食指的第二指關(guān)節(jié)貼在拍柄背面的寬面上,拍柄丌觸掌心。擊球時(shí),靠前臂稍有內(nèi)旋往左拉收,手腕由稍后伸至內(nèi)收閃腕,揮拍撥擊球托的右側(cè)下部,使球向?qū)Ψ骄W(wǎng)前掠網(wǎng)墜
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