第一課親職之道-閱讀頁
2024-10-18 15:09本頁面
【正文】 親職學(xué)習(xí)多面體（學(xué)前篇） 16 稱職父母 稱職父母 孩子的需要 父母的工作 學(xué)習(xí)與人相處 ? 提供與玩伴接觸的機會。 ? 教導(dǎo)遊戲技巧。 ? 協(xié)助孩子建立自制能力。 ? 增強孩子表達意願。 學(xué)習(xí)探索環(huán)境和建立 概念。 ? 鼓勵孩子多嘗試和思考。 ? 定期檢查家庭電器及作出適當(dāng)維修。 ? 盡量避免使用檯布。 ? 避免子女沐浴時燙傷，可先放冷水，再放熱水。 ? 電插頭宜加上安全插。 ? 把窗簾的繩子束起，或置於子女接觸不到的地方。 ? 摺檯、摺椅要有安全鎖，並要時常鎖上。 教育統(tǒng)籌局 家長教育推行小組 親職學(xué)習(xí)多面體（學(xué)前篇） 22 家居安全 預(yù)防割傷、跌傷或壓傷 ? 窗戶要加上窗欄。 ? 笨重電器和傢具放置在穩(wěn)固的櫃或架上，並定期檢查。 ? 有毒的物料要放在註有「有毒物體」標(biāo)示的容器內(nèi)。 教育統(tǒng)籌局 家長教育推行小組 親職學(xué)習(xí)多面體（學(xué)前篇） 24 家居安全 其他 ? 緊急電話號碼（如家庭醫(yī)生）要放在電話附近的當(dāng)眼地方。 ? 如可能的話，家長可考慮修讀急救課程。如有需 要，可接受區(qū)內(nèi)幼兒暫託服務(wù)。 如何培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣？ ? 早睡早起和充足的睡眠對孩子有何重要？ ? 如何令孩子對睡眠時間不會產(chǎn)生抗拒？ ? 如何訂立一些尌寢前的規(guī)律？ ? 如何避免在尌寢 前刺激孩子的情緒？ 教育統(tǒng)籌局 家長教育推行小組 親職學(xué)習(xí)多面體（學(xué)前篇） 27 作息有時 ? 跟子女在尌寢前講床前小故事或談心，讓孩子感到滿足和愉快，期待睡覺時刻的來臨。 ? 維持原則，無須接受子女不合理的要求，或?qū)σ恍┮鈭D吸引家長注意力的行為作出妥協(xié)。 ? 子女尌寢時，應(yīng)避免做一些會分散孩子注意力的活動或事情。 ? 若子女睡眠有問題，可向醫(yī)護人員尋求協(xié)助。 減低孩子在成年後患上心臟病、高血壓、糖尿病等疾病的機會。 增加骨質(zhì)密度，預(yù)防骨質(zhì)鬆疏鬆癥。 增加筋骨靈活性，減少受傷的機會。 增強身體協(xié)調(diào)能力。 增強環(huán)境探索能力。 舒展身心，有助安眠及減輕壓力。 提供與家人或朋友一起分享樂趣的機會。供應(yīng)熱量。供應(yīng)纖維質(zhì)，維他命 A、 C、 礦物質(zhì)，增強身體抵抗力，防止便秘。含豐富蛋白質(zhì)，助長發(fā)育，修補細胞，維持體內(nèi)新陳代謝的需要。煎炸食物含脂肪過多，不宜多吃。醃製食物如鹹蛋、鹹魚等亦不宜多吃。 進食茶點宜定時、有規(guī)律，分量 亦 要適中，避免在正餐前吃茶點，以免影響胃口。 奶類及高鈣質(zhì)食物： 如牛奶、乳酪、芝士等。 有益的茶點 蔬菜生果類： 如青瓜、甘筍、粟米、蕃茄、蘋果、橙等。 五穀類及肉類： 如花生醬、克力架餅乾、火腿蛋三文治、麥片
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