【正文】 個(gè)人情緒。心理上有問題，可以說是最大的問題。要真正保持民族教育的穩(wěn)定，還有一個(gè)勞逸結(jié)合的問題。 不同的學(xué)科，不同的訓(xùn)練方式、不同類型的習(xí)題，有時(shí)需要在不同的時(shí)間去做，有時(shí)需要相互插花式搭配完成。百日沖刺，要把自己調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。所以勞逸結(jié)合的重要性不言而喻。輕裝前進(jìn)本身就是為了提高效率，在此基礎(chǔ)上，我們還要講究一切與效率有關(guān)的問題。關(guān)鍵是要有效率意識(shí)，不能死學(xué)、盲目用功，而要巧學(xué)，根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)制定復(fù)習(xí)備考計(jì)劃。我校開學(xué)之初，已經(jīng)有一此學(xué)生提前到校，夜夜學(xué)習(xí)到十一二點(diǎn)，這里個(gè)好現(xiàn)象。如果把現(xiàn)在關(guān)鍵的時(shí)間浪費(fèi)了，就把一生都耽擱了。 第二是講究方法。 不一定盲目學(xué)習(xí)他人的所謂經(jīng)驗(yàn)，關(guān)鍵是打到適合于自己的提高效率的學(xué)習(xí)方法。必要時(shí)總結(jié)一些方法，多法并用，努力改變自己。 同學(xué)們，大學(xué)離我們?cè)絹碓浇?，未來向我們呼喚，光明的前途屬于我們，努力吧，我等待著大家的好消?! 高三百日沖刺老師講話稿三分鐘 5 篇 4 尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們： 大家好 ! 與其說我這是在讀自己的發(fā)言稿，倒不如說這是一封我寫給同學(xué)們的信。讓我們一起聆聽這春的輕盈 ! 我們的春天里，沒有旭日陽剛的迷惘和無奈，只有奮進(jìn)健兒的樂觀和執(zhí)著，高三教師的勤勤懇懇和兢兢業(yè)業(yè)。當(dāng)你們帶病堅(jiān)守在課堂之上，有多少老師也顧不 上自己生病的老人或孩子依然堅(jiān)守在講臺(tái)之上 。當(dāng)你們?yōu)槌煽?jī)一時(shí)落后而憂心忡忡時(shí)，有多少老師也在時(shí)刻把提高你們成績(jī)的思路想在心上??有你們的地方就一定有老師的相伴與相隨 !有我們大家相互扶持的跋涉必定能夠搭建起成功的天堂 ! 在接下來的一百天里，老師也許會(huì)對(duì)你們有更嚴(yán)格的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴(yán)厲的批評(píng)。 居于高處的靈魂是與天地同德，與萬物同心的。 98 歲的老人錢偉長(zhǎng)用毅力和能力將愛國(guó)發(fā)揮到極致 。最美洗腳妹劉麗用單薄的肩膀扛起上百個(gè)孩子的讀書夢(mèng)??他們浩瀚宏闊的情懷令九州動(dòng)容 !一切大家常遇的落寞、孤寂、憤慨、沖動(dòng)、氣憤、傷感、失望、無奈在這些高處的靈魂俯視之下又將何處遁形呢 ?也許目前的我們無法感動(dòng)中國(guó)，可是誰能說同學(xué)們通過自己努力，使成績(jī)有所 提高、能力有所提升、超越了自我不是一種感動(dòng)呢 ? 第二句：有時(shí)，緩比疾行進(jìn)得更快。無論何時(shí)何事都要求速成。其實(shí)，疾有疾之美，緩自有緩之妙?！笨梢?，生命閃光處，不一定是鶯飛草長(zhǎng)時(shí) 。同樣道理， 杜甫曰：“細(xì)雨魚兒出，微風(fēng)燕子斜。一生顛沛流離的杜甫，生前沒有飛黃騰達(dá)，而他這舒緩平和的人生感悟，卻穿透了千年歲月，緩如細(xì)雨，潤(rùn)澤我們的心田。 第三句：有舍方有得，有痛才有快?？墒请S著年歲的增長(zhǎng)，它的尖喙會(huì)越來越長(zhǎng)，長(zhǎng)得讓自己無法去叮啄獵物 。沒有 食物就要死亡，這是不變的法則。但是，它卻做出了可以讓人類震驚的選擇：它把自己的嘴喙在堅(jiān)硬的巖石上反復(fù)地叮啄，折斷長(zhǎng)的部分，直到恢復(fù)以前的銳利 。這個(gè)過程足足要持續(xù)一個(gè)多月，然后它們?nèi)缤粢粯釉谔炜绽矧湴恋仫w翔。生命不息，追求不止的是燃燒 。付出愛心，不求回報(bào)的是燃燒 。讓我們共同選擇燃 燒吧，正如格言所說，因?yàn)椴桓逝佬?，我們選擇了崛起，不但直立行走，而且健步如飛 。 既然選擇了高三，我們就義無反顧，哪怕風(fēng)雨兼程 !只要你們有“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！钡男判模覀兙陀小案蕦⑿难瘯r(shí)雨，潤(rùn)出桃花片片紅”的決心，因?yàn)槲覀儗?duì)這份職業(yè)充滿愛意，對(duì)那方講臺(tái)滿是癡迷 ! 同學(xué)們，讓我們像哥倫布那樣，在浩瀚的大海之上，每天在日記上寫下一句話：“今天我們繼續(xù)航行” ! 謝謝大家 ! 高三百日沖刺老師講話稿三分鐘 5 篇 5 高三的老師們、同學(xué)們： 大家早上好、春天好 ! 在距我們今年的高考只有 100 天，還有 100 天的時(shí)間，我和校級(jí)班子全體成員一起和我們的老師、同學(xué)在這里舉行一個(gè)簡(jiǎn)短而隆重的我們外國(guó)語學(xué)校 20年高考沖刺百日誓師動(dòng)員大會(huì)。我們高三年級(jí)是全校最早的年級(jí)，因?yàn)槲覀冃闹袨榱宋覀兊哪繕?biāo)，為了我們的理想，我們提前了幾天到校，這是一種主觀和客觀、現(xiàn)實(shí)與理想決定的必需。希望這種敬意也能讓我們的每一位老師和同學(xué)感受到，并且把它轉(zhuǎn)化為自身在100 天當(dāng)中的努力沖刺、不斷提升的一種行動(dòng)。 第一，在距離今年高考只有 100 天的時(shí)間點(diǎn)上，我希望我們外國(guó)語學(xué)校的高三同學(xué)和老師，尤其是我們的同學(xué)們，能夠用開放的眼光來看待高考。但是，有的人眼睛里面看見的高考就是做題，看見的高考就是分?jǐn)?shù)，看見的高考 就是高考。因此，當(dāng)我們立意高遠(yuǎn)的時(shí)候，我們?cè)诿鎸?duì)高考帶給我們方方面面的誘惑，方方面面的吸引，方方面面的陷阱、幸福甚至是痛苦的時(shí)候，我們的看法會(huì)與眾不同，我們的心境會(huì)與眾不同。 第二，希望我們綿外的高三同學(xué)能夠有理性統(tǒng)籌的過程去用心復(fù)習(xí)。 100 天的時(shí)間，單從數(shù)字上看我們每位同學(xué)是一樣的，但是從數(shù)值上看它是完全不同的。希望我們綿外的同學(xué)在認(rèn)識(shí)高遠(yuǎn)的情況下，能夠做到日有所得，在復(fù)習(xí)的過程當(dāng)中，把這 100 天踏踏實(shí)實(shí)的合理利用，對(duì)時(shí)間的安排、對(duì)內(nèi)容的安排、對(duì)方法的把握、對(duì)節(jié)奏的掌握，都能夠做到有效、高效、實(shí)效。我們把高考看作是一座高山 ，我們需要有一種不俱萬仞高、用心向上攀的心態(tài)來安靜看待。我們綿外的同學(xué)對(duì)于高考需要有一種敬畏之心，需要有一種尊重之心。我們每一個(gè)同學(xué)需要有一種寧靜、致遠(yuǎn)的心態(tài)思考自己做了什么，還需要做什么，哪些還沒做好，哪些還需要做的更好，哪些是自己需要放棄的，哪些是自己需要堅(jiān)持的。走向高考的過程是人生拼搏的一個(gè)過程。希望我們綿外的高三同學(xué)在這 100 天的時(shí)間當(dāng)中用好它，站穩(wěn)自己的腳步。希望我們的同學(xué)在這一過程當(dāng)中勇于改正自己不好的東西，更會(huì)選擇優(yōu)秀的東西，促使自己走向最高點(diǎn)、最遠(yuǎn)點(diǎn)。我們的同學(xué)走向高考，實(shí)際上是在走向競(jìng)爭(zhēng)，在這一過程當(dāng)中，總有同學(xué)在自己前面，也有同學(xué)在自己后面。這是一種雍容大度、積極自信的心態(tài)，這是一種勇于競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)。我們希望我們的同學(xué)在競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中團(tuán)結(jié)、在團(tuán)結(jié)中競(jìng)爭(zhēng)，從而做到團(tuán)結(jié)努力，共赴美好前程。整個(gè)高三年級(jí)學(xué)生、老師，我們對(duì)競(jìng)爭(zhēng)團(tuán)結(jié)的關(guān)系認(rèn)知升化、深華之 后，對(duì)于高考的理解將延續(xù)上升到一個(gè)更加美妙的境界。有了這種勇氣和決心，有這種心態(tài)，我們共赴前程就能達(dá)到。高考屬于我們自己的地盤，我的高考我作主，我的高考我取勝。走向高考的過程，實(shí)際上是一個(gè)高中生人生嘗試自我管理、自我約束、自我提升的最好一道良藥，最好的一種路徑。這是約束這是責(zé)任。我們整個(gè)高三年級(jí)在高一高二歷次統(tǒng)考，在高三的一診、二診考試當(dāng)中取得了非常不錯(cuò)的成績(jī)，為我們走向高考奠定了非常扎實(shí)的基礎(chǔ)。 謝謝大家。我謹(jǐn)代表高三年級(jí)全體老師，向同學(xué)們以自信、成熟、豪邁的姿態(tài)進(jìn)入成人時(shí)代的你們表示熱烈的祝賀！ 今天，又是高考百日誓師大會(huì)！成人后的第一份厚禮，就是獻(xiàn)給家長(zhǎng)、老師、給自己的百日后的高考輝煌。 這是幸福與痛苦相融的一百天，壓力與競(jìng)爭(zhēng)共存的一百天，選擇與奮斗相依的一百天，體力與智慧抗?fàn)幍囊话偬?，這一百天可鑄造輝煌，改變一個(gè)人的命運(yùn)；也可以化為眼淚，遺恨終生。 人生真正的高貴在于超越昨天的自己。能成為太陽，我們就不做月亮；能成為月亮，我們就不做星星！能成為大樹，我們就不做小草；能成為總理，我們就不做經(jīng)理！ 是我們拔劍一搏的時(shí)候了。十二年的辛勤苦讀，為的就是這決戰(zhàn)的時(shí)刻。 掙脫老師的懷抱，學(xué)會(huì)自我管理。順利完成一輪到二輪的過渡。 反復(fù)加反復(fù)：熱點(diǎn)部分、高頻考點(diǎn)的題要不懈地重復(fù)做。錯(cuò)題集和妙解本反復(fù)多做。堅(jiān)守零碎時(shí)間，追求時(shí)間效率，每個(gè)時(shí)間段有任務(wù)，強(qiáng)化記背速度和效率、答題的準(zhǔn)確度、答卷的速度、答題的規(guī)范化。要及時(shí)查漏補(bǔ)缺，采取積極的補(bǔ)救措施，不留死角，不留遺憾；知識(shí)缺陷用小題，能力提升用套題。題目的命題立意是什么？用到哪個(gè)基本知識(shí)和技能？在教材的哪個(gè)章節(jié)？有幾種方法？有沒有解題模型？如沒有，如何構(gòu)建模型？ 要注意勞逸結(jié)合，注意加強(qiáng)體育鍛煉，保證休息時(shí)間，同時(shí)要 積極調(diào)整好自己的生物鐘，保證復(fù)習(xí)效率，保證高考時(shí)擁有充沛的精力和積極的心態(tài)?！蹦闷苼稣f：“最困難之日，就是離成功不遠(yuǎn)之時(shí)。 我們要感謝生活，還有一百天的時(shí)間去努力和準(zhǔn)備。其實(shí)， 100 天有很多的變數(shù)，利用好了 100 天，可以塑造一個(gè)全新的 自己。無需“傾國(guó)傾城”，每天當(dāng)太陽升起，給自己一個(gè)真誠(chéng)的笑臉，擺脫一切外界的糾纏和內(nèi)心的牽絆；給你生活中每個(gè)人保持微笑，你將收獲滿園春色。 汪國(guó)真說：“沒有比腳更長(zhǎng)的路，沒有比人更高的山。 我們要感謝國(guó)家給了我們一個(gè)規(guī)劃自己人生的機(jī)會(huì)，做一個(gè)有情感、有良心、有責(zé)任的人，接受祖國(guó)的挑選。感謝老師三年如一日的教誨與關(guān)懷。感謝高二高一學(xué)弟學(xué)妹的衷心祝福。最后一百天，老師愿意再幫你完成攻山九仞的最后一筐土，使你功成名就；最后一百天，老師甘做人梯，讓你攀登險(xiǎn)峰，蟾宮折桂。但請(qǐng)相信，這一切都是為了你們，為了你們能更快成熟、為了你們能出類拔萃、為了你們能有更加輝煌燦爛的明天。 在座的高三同學(xué)們，從今天起已經(jīng)進(jìn)入百日沖刺倒計(jì)時(shí)了，此時(shí)，我們相聚在這里，隆重舉行高考百日沖刺誓師大會(huì)，同時(shí)把你們的家長(zhǎng)請(qǐng)來，把所有的高三教師聚集在一起，就是給你們的奔跑助力，為你們的沖刺吶喊，給你們不斷的進(jìn)步加油。從你們的家長(zhǎng)來講，他們?yōu)槟愕囊稽c(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步而感到欣慰，也為你的偶爾失常而感到焦慮，在每一位高三家長(zhǎng)眼里，你永遠(yuǎn)都是父母心中的希望，在你們讀高三的一年里，他們的心里總是沉甸甸的，總好像有一件心事沒有完成，希望在座的高三學(xué)子一定要理解父母的心情。 下面我想從宏觀方面談幾點(diǎn)，首先是高三學(xué)生要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，你們已經(jīng)成年或接近成年，你已經(jīng)不再屬于你自己，你的行為對(duì)周圍的環(huán)境、對(duì)學(xué)校、對(duì)家庭、對(duì)這個(gè)社會(huì)都已產(chǎn)生一定的影響，起碼，你要對(duì)你的家庭負(fù)責(zé)，要對(duì)你自己負(fù)責(zé)，如果你有這種強(qiáng)烈的責(zé)任心，你就自然知道你該做什么不該做什么。 最后要給自己準(zhǔn)確定位，不要不切實(shí)際好 高騖遠(yuǎn)，每個(gè)人的基礎(chǔ)、能力都存在差異，要結(jié)合自己的實(shí)際情況制定具體的目標(biāo)，爭(zhēng)取每一次都有一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，既要與自己的縱向比也要橫向比，重點(diǎn)是與自己的前后變化比較，不要只看自己考了多少，主要看前后變化了多少，一般來講，應(yīng)屆生進(jìn)入三月份之后成績(jī)變化是明顯的，但提升幅度的大與小主要取決于你能否不斷地改正自己的錯(cuò)誤并及時(shí)彌補(bǔ)各科知識(shí)上的缺陷，有些學(xué)生之所以進(jìn)步較慢或停滯不前，主要原因是不能吸取教訓(xùn)，犯過的錯(cuò)誤下次還犯。 同學(xué)們，讓我們整裝上陣吧！以百分百的精力投入復(fù)習(xí)，以滿懷的信心投入競(jìng)爭(zhēng)，去充分展示你們的萬丈豪情和青春風(fēng)采，去抒寫你們?nèi)松男缕?。俗語說：三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會(huì)贏，我相信，只要我們努力拼搏就能取得勝利。十年寒窗，三年風(fēng)雨，一百天是新的起點(diǎn)，新的征程，在以后 100 天的日子里更需要我們厚積薄發(fā)，去努力，去拼博，“不經(jīng)一番寒徹苦，哪得梅花撲鼻香 ,沒有汗水的揮灑，怎能獲得成功的喜悅？沒有勤勞的付出，哪能有收獲夢(mèng)想的甘甜？沖刺路程的艱險(xiǎn)是為了撞線剎那的喜悅； 100 天的奮斗是為了中考的馬到成功。 我們盼望著“今年花勝去年紅”，我們期待著今年的六月“風(fēng)光不與四時(shí)同”。 100 天的時(shí)間太長(zhǎng)，那些一時(shí)看不到希望的人會(huì)這么說，他們無疑是準(zhǔn)備放棄九年的汗水和眼淚的人了。 100 天的時(shí)間太短，那些充滿朝氣，胸懷理想的同學(xué)會(huì)這么講，他們將更加奮發(fā)努力，分秒必爭(zhēng)。 同學(xué)們！風(fēng)雨拼搏十幾年，距離我們期盼的中考只有 100 天了，高中夢(mèng)，是人生夢(mèng)的起點(diǎn)，沒有經(jīng)歷過高中的人 生是有缺憾的人生。 同學(xué)們，中考將翻開你生命中嶄新的一頁，它會(huì)讓你的夢(mèng)想絢麗如畫，讓你的前程燦爛如星，讓你的生命完美如歌，而這一切的可能只有兩個(gè)字能實(shí)現(xiàn)，那就是“拼搏”。珍惜 100 天，讓飛翔的夢(mèng)在六月張開翅膀；奮斗 100 天，讓雄心智慧在六月發(fā)出光芒；拼搏 100 天，讓父母恩師在六月暢想期望 ；我們有決心苦戰(zhàn)百天，逐鹿考場(chǎng)；我們有信心笑傲六月，決勝中考。 100 天的路程將見證我們攀登時(shí)的艱辛， 100 天之后的六月二十 七、二十 八、二十九號(hào)，我們將以最佳的精神狀態(tài)迎接中考，把最優(yōu)異的成績(jī)獻(xiàn)給前場(chǎng)中學(xué)，前場(chǎng)中學(xué)明日的朝陽會(huì)因我們的成功而壯美！ 謝謝大家！