【正文】 康；大到嚴(yán)格約束自己的行為，不讓自己做任何有違禮儀、道德和法律規(guī)范的事情等等。 自信，從表面上看，就是自 己相信自己?！薄拔乙欢ㄒ晒Α钡鹊??！? 那么，我們女學(xué)生怎樣才能做到自尊、自愛(ài)、自信呢？在生活上，我們要講究個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，個(gè)人衣服、被子要勤洗勤換，多參加體育鍛煉和集體活動(dòng)；在個(gè)人情感態(tài)度上要積極樂(lè)觀，豁達(dá)開(kāi)朗；在與他人交往時(shí)，應(yīng)該不卑不亢，態(tài)度穩(wěn)重，舉止大方。 在心態(tài)上，我們要以純潔的心去面對(duì)生活中出現(xiàn)的爭(zhēng)執(zhí)，以理智的行為去化解矛盾與不平，面對(duì)挫折，不要悲傷，不要心急。這種態(tài)度面對(duì)挫折是無(wú)濟(jì)于事的。我們應(yīng)堅(jiān)信，只要我們 自強(qiáng)不息，女性的雙手也可以撐起一片湛藍(lán)的天空。如：①與異性交往過(guò)程中，言語(yǔ)、表情、舉止、情感流露以及所思所想要做到自然順暢，既不盲目沖動(dòng)，也不嬌柔做作；②與異性交往的程度和方式要恰到好處，必須把握適當(dāng)?shù)沫h(huán)境，注意分寸感（包括距離分寸、目光分寸、語(yǔ)言分寸、服飾分寸），你的言行應(yīng)為大多數(shù)人所接受。 同時(shí)，我們要增強(qiáng)安全意識(shí)。 從總體上說(shuō)，我們現(xiàn)在擁有一個(gè)健康、積極、向上的社會(huì)環(huán)境。因此，我們必須提高分辨是非的能力，增強(qiáng)對(duì)危險(xiǎn)的判斷和防衛(wèi)自護(hù)的意識(shí)。 很多意外是可以避免的，或者，通過(guò)自護(hù)可以減小損失。在集體場(chǎng)合不擁擠，守秩序，行動(dòng)不拖拉，眼觀六路，寧讓勿搶。有的學(xué)生騎飛車(chē)，在人縫里鉆來(lái)鉆去；還有的學(xué)生不看好來(lái)往的人和車(chē)輛，只顧和同學(xué)打打鬧鬧，弄得路上很混亂，有點(diǎn)邊走路邊看手機(jī)，存在著很大的安全隱患。 其次，對(duì)別人的救助要量力而行。 另外，在平時(shí)的生活中，如果我們發(fā)現(xiàn)有災(zāi)難隱患，一定要及時(shí) 向?qū)W校、老師或有關(guān)部門(mén)報(bào)告，如撥打 1 1 119 等電話 ，盡量把危險(xiǎn)消滅在萌芽之中，盡可能減少損失。 如：①放學(xué)路上，遇到爛仔攔住索要錢(qián)物，或有不良企圖；②在校外有社會(huì)青年上前攀談，要交朋友；③為了一點(diǎn)小事就離家出走，路上遇到熱心人，或貪小便宜坐便車(chē)，就毫無(wú)防備地跟人走了，結(jié)果被拐賣(mài)或者慘遭殺害；④上網(wǎng)聊天，輕易地透露自己的真實(shí)信息，引得包藏禍心的人打電話給家里騙取錢(qián)財(cái)；⑤輕信網(wǎng)友，和網(wǎng)友約會(huì)見(jiàn)面，因而被玩弄、被傷害、被拐賣(mài)、被殺害等等。女生天生的愛(ài) 美，這是可以的，也是應(yīng)該的。但是打扮要講身份，要得體，學(xué)生是消費(fèi)者，要不染發(fā)，不燙發(fā)，不化妝，不穿高跟鞋，不戴首飾、不追求新潮，不追求名牌?？傊?，就是要自尊自愛(ài)。遇到問(wèn)題、遭遇侵害時(shí)， 一定要及時(shí)與家長(zhǎng)、老師、公安機(jī)關(guān)取得聯(lián)系。不獨(dú)自去男老師房間；不在校園內(nèi)追逐、打鬧，不互相推拉，不在教學(xué)樓開(kāi)展各種體育活動(dòng)。將交友的范圍界定在本班本校。比如讓我們?nèi)ゾW(wǎng)吧、去看不良錄像等，我們堅(jiān)決不要去，并勸說(shuō)朋友也不要去。遭到 壞人劫持、傷害等暴力侵害時(shí)，要大聲呼救，并根據(jù)情況決定是否反擊（以保全性命為重）。 有一句話說(shuō)得好：關(guān)注女孩就是關(guān)注人類(lèi)的未來(lái)。 我的講話結(jié)束了。希望同學(xué)們能積極、快樂(lè)而又充實(shí)地學(xué)習(xí)和生活。有位教育家曾說(shuō)：“一個(gè)好女孩，能帶好十個(gè)男孩子”。但有些女生心胸狹窄，優(yōu)柔寡斷，意志力薄弱，經(jīng) 受挫折容易產(chǎn)生自卑情緒，自信心明顯不足，缺乏進(jìn)取心，成為“弱者”的代名詞。勇于挑戰(zhàn)男生，用雙倍的勤勞和汗水演繹精彩的人生。要做到自尊，首先要認(rèn)識(shí)你自己，走自己的路，生活中常常看到人們往往贊不絕口地夸獎(jiǎng)別人的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)， 卻常常忽略自身的許多優(yōu)勢(shì)，其實(shí)，你也可以獲得一份你自己的榮譽(yù)，請(qǐng)相信自己，充滿自信地發(fā)揮自我，胸中有朝陽(yáng)的人就會(huì)充滿自信。自愛(ài)，前提條件是自我悅納，對(duì)自己身上先天的所有特點(diǎn)和屬性，如相貌、身材、家庭背景等，不管是喜歡不喜歡的，都要懷著愉快的心情接受下來(lái)，而不要排斥和嫌棄，只有內(nèi)心悅納了自己，才能產(chǎn)生對(duì)自己的認(rèn)同感和自信心，否則，便會(huì)產(chǎn)生自我厭惡情緒，從而也就不可能自愛(ài)。 自信，人表面上看，自信就是自己相信自己，“我是最棒的！”“我相信我一定能夠成功。法國(guó)心理療法專(zhuān)家艾米爾”我們女學(xué)生怎樣才能做到自尊、自愛(ài)、自信呢？ 在生活上要講究個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，個(gè)人衣服、被子要勤洗勤換，多參加體育鍛煉和集體活動(dòng)；在個(gè)人情感態(tài)度上要 積極樂(lè)觀，害達(dá)開(kāi)朗；在與異性交往中（女性應(yīng)自尊自愛(ài)），應(yīng)該不卑不亢，態(tài)度穩(wěn)重，舉止大方，有些女生打扮入時(shí)，整天想三想四的，以有男生圍著她轉(zhuǎn)為榮，以有社會(huì)不良青年交往為榮，認(rèn)為自己長(zhǎng)得漂亮，有魅力，甚至出現(xiàn)早戀現(xiàn)象。一些女生遇到挫折，就把自己封閉起來(lái)，認(rèn)為老天為什么偏偏跟自己作對(duì)，于是吃不下，睡不香，整天以淚洗面，一副可憐巴巴的樣子，這就是弱者的表現(xiàn)。我們應(yīng)堅(jiān)信，只要我們自強(qiáng)不息，女性的雙手也可以撐起一片湛藍(lán)的天空。如：①與異性交往過(guò)程中，言語(yǔ)、表情、舉止、情感流露以及所思所想要做到自然順暢，既不盲目沖動(dòng)，也不嬌柔做作；②與異性交往的程度和方式要恰到好處，必須把握適當(dāng)?shù)沫h(huán)境，注意分寸感（包括距離分寸、目光分寸、語(yǔ)言分寸、服飾分寸）應(yīng) 為大多數(shù)人所接受。 三、自我保護(hù)篇教育部新修訂的《中小學(xué)生守則》和《行為規(guī)范》里增添了有關(guān)安全的內(nèi)容：“注意安全，防火災(zāi)、防溺水、防觸電、防盜、防中毒等”，“未經(jīng)家長(zhǎng)同意，不得在外住宿或留宿他人”，“遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全 規(guī)定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網(wǎng)友，不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧”，“珍愛(ài)生 命，不吸煙，不喝酒，不濫用藥物，拒絕毒品。從總體上說(shuō)，我們現(xiàn)在擁有一個(gè)健康、積極、向上的社會(huì)環(huán)境。因此，我們必須提高分辨是非的能力，增強(qiáng)對(duì)危險(xiǎn)的判斷和防衛(wèi)自護(hù)意識(shí)。 很多意外是可以避免 的，或者，通過(guò)自護(hù)可以減小損失。在集體場(chǎng)合不擁擠，守秩序，行動(dòng)不拖拉，眼觀六路，寧讓勿搶。有的學(xué)生騎飛車(chē)，在人縫里鉆來(lái)鉆去；還有的學(xué)生不看好來(lái)往的人和車(chē)輛，只顧和同學(xué)打打鬧鬧，弄得路上很混亂，又存在著安全隱患）遵守規(guī)則、維護(hù)秩序，才能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。比如，如果你不會(huì)游泳，就不要貿(mào)然跳下水去救人。 第二個(gè)危險(xiǎn)來(lái)自社會(huì)上某些居心不良的人。 面對(duì)這些潛在的兇險(xiǎn)，我們女生平時(shí)要做的：①、舉止要端莊得體。正因?yàn)橛信缘拿?，有女生的美，才使我們?nèi)祟?lèi)世界更加的漂亮、更加的豐富多彩。特別不要穿過(guò)于暴露的衣服，不要打扮得過(guò)于妖艷，不要向別人發(fā)出錯(cuò)誤的信號(hào)，理智謝絕異性的愛(ài)慕和追求，拒絕任何金錢(qián)、物質(zhì)的引誘，不給別有用心的人可乘之機(jī)；總之，就是要自尊自愛(ài)。遇到問(wèn)題、遭遇侵害時(shí)，一定要及時(shí)與家長(zhǎng)、老師、公安機(jī)關(guān)取得聯(lián)系。不獨(dú)自去老師房間；不在校園內(nèi)追逐、打鬧、互相推拉，不在教學(xué)樓開(kāi)展各種體育活動(dòng)。不到營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧參與各類(lèi)活動(dòng)；不與有不良行為的人員來(lái)往，將交友的范圍界定在本班本校。比如讓我們?nèi)ゾW(wǎng)吧、去看不良錄像等，我們堅(jiān)決不要去，并勸說(shuō)朋友也不要去。遭到壞人劫持、傷害等暴力侵害時(shí)，要 大聲呼救，并根據(jù)情況決定是否反擊。 有一句話：關(guān)注女孩就是關(guān)注人類(lèi)的未來(lái)。我的講話結(jié)束了。希望同學(xué)們能積極、快樂(lè)而又充實(shí)地學(xué)習(xí)和生活