職場eq與情緒管理ppt課件-閱讀頁

【摘要】職場EQ與情緒管理~逍遙的生活，瀟灑的過~格林威治國際道統(tǒng)管理顧問公司?天下一族網(wǎng)站??版權(quán)所有?一、前言西方東方EQEmotionalQuotient情緒商數(shù)情緒有正面情緒與負(fù)面情緒，科學(xué)家用歸納法證實(shí)人類負(fù)面情緒有八萬多種；符合佛說八萬四千種煩惱。七情(內(nèi)因)~喜(

2025-01-25 03:14

上班族如何緩解疲勞-閱讀頁

【摘要】健康自助餐：上班族如何緩解疲勞NBEG人資衛(wèi)生為了工作、生活，我們無休止的加班、熬夜，在我們無法擺脫的壓力負(fù)擔(dān)中受著侵蝕，隨著職位的升遷、存款數(shù)字的增多，我們的健康負(fù)債一路飆升，疲勞成了我們的苦惱。那么，上班族該如何緩解疲勞呢？介紹以下幾種方法，將有助于您恢復(fù)疲勞。

2025-02-01 09:35

上班族的養(yǎng)生之道ppt課件-閱讀頁

【摘要】上班族的養(yǎng)生之道目錄一、眾多健康養(yǎng)生之道二、飲食養(yǎng)生法1、你絕對不能吃的6種不健康早餐2、何為上班族的完美早餐3、推薦5款適合上班族的營養(yǎng)早餐4、教你如何吃水果5、水的質(zhì)量，生命的質(zhì)量三、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生法1、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的原則2、最佳晨練時(shí)間3、八式動(dòng)禪(坐姿)一、眾多健康養(yǎng)生之道

2025-01-23 00:31

上班族理財(cái)寶典-閱讀頁

【摘要】上班族理財(cái)寶典,無憂無慮，快樂人生！,人生的目標(biāo)是什么？,怎樣達(dá)到無憂無慮人生？,經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，財(cái)務(wù)自由！精神生活滿足,30歲以前─以自己的體力賺錢~經(jīng)驗(yàn)最珍貴30-40歲─以腦賺錢~善用組織，領(lǐng)導(dǎo)比你更...

2025-01-04 22:00

給上班族的四大健康忠告-閱讀頁

【摘要】當(dāng)上班族們把關(guān)注的焦點(diǎn)放在薪資、業(yè)績、職位上時(shí)，健康卻被他們拋到了腦后，似乎健康正與上班族們漸行漸遠(yuǎn)，尤其以IT、房地產(chǎn)、金融行業(yè)最為突出。沒有健康就沒有未來，上班族們別忘了往自己的健康賬戶也存上一筆。四大忠告：1.補(bǔ)充每日所需營養(yǎng)：營養(yǎng)的重要性往往容易被上班族們所忽略，許多上班族只考慮填飽肚子和快速方便，因此三餐總是選擇洋快餐、方便面等垃圾食品。其實(shí)垃圾食品吃多了不僅容易導(dǎo)致肥胖

2025-09-02 16:51

上班族年后如何收心-閱讀頁

【摘要】第一篇：上班族年后如何收心 正月初七正式上班，雖然按中國傳統(tǒng)習(xí)俗，農(nóng)歷正月十五過了，年才算過完，然而沒辦法，還是要按照規(guī)定來單位上班。但長假已經(jīng)給人在心理、生活習(xí)慣上帶來“慣性”。春節(jié)長假后上班的一...

2024-10-29 00:28

【培訓(xùn)課件】職場eq與情緒管理-閱讀頁

【摘要】職場EQ與情緒管理一、前言西方東方EQEmotionalQuotient情緒商數(shù)情緒有正面情緒與負(fù)面情緒，科學(xué)家用歸納法證實(shí)人類負(fù)面情緒有八萬多種；符合佛說八萬四千種煩惱。七情(內(nèi)因)~喜(氣緩)→怒(氣上)→憂(氣淤)→思(氣結(jié))→悲(氣消)→驚(氣亂)→恐(

2025-02-04 01:03

上班族的晚餐難題這樣吃是自殺模板doc-閱讀頁

【摘要】上班族的晚餐難題這樣吃是“自殺”繁忙的上班族幾乎都是早餐、午餐隨便吃，所有的虧空讓晚餐來補(bǔ)。而且大吃大喝之后也沒有時(shí)間活動(dòng)，以至于身體長期處在亞健康狀態(tài)。如何吃晚餐更有利呢？一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結(jié)石晚餐早吃是醫(yī)學(xué)專家向人們推薦的保健良策。有關(guān)研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結(jié)石病的發(fā)病率。人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后4—5小時(shí)，若晚餐過晚，當(dāng)排鈣高峰期到來時(shí)，人已上床入

2025-08-18 09:03

上班族清腸排毒的簡單有用方法-閱讀頁

【摘要】上班族清腸排毒的簡單有用方法數(shù)字顯示：現(xiàn)代人，尤其是都市人的排便量與20年前相比下降20%左右。我們的腸道正承受著前所未有的宿便帶來的壓力。清腸實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，。看來，清腸行動(dòng)，刻不容緩。?準(zhǔn)備：?清腸前一天要吃清淡一點(diǎn)，不要大魚大肉，不吃不易消化的纖維，心情愉悅。準(zhǔn)備好一壺開水，大概有六瓶礦泉水的量，放入兩勺鹽（湯勺平平的為一勺），攪拌均勻。十點(diǎn)左右睡覺，

2025-01-30 00:18

上班族健康指南ppt課件-閱讀頁

【摘要】上班族健康指南中華英才網(wǎng)深圳大客戶部轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò)2前言親愛的朋友：健康是最寶貴的財(cái)富。近幾年，白領(lǐng)人群亞健康狀態(tài)普遍，英年早逝的事件也時(shí)有發(fā)生。為了避免這些悲劇，我們應(yīng)該增強(qiáng)健康意識。為此我們收集了一些健康方面的知識包括辦公室保健、飲食睡眠與健康、體育鍛煉與健康、心理健康等方面，供大家參考。針對銷售服務(wù)人員的工作特點(diǎn)

2025-01-23 04:07

普通上班族如何理財(cái)-閱讀頁

【摘要】第一篇：普通上班族如何理財(cái) 普通上班族如何理財(cái) 對于正處于資金原始積累階段的普通上班族來說，保守型的理財(cái)方法是比較合適的。下面將結(jié)合自己的理財(cái)經(jīng)歷和大家分享一些理財(cái)心得。 個(gè)人認(rèn)為理財(cái)可以分為三...

2024-10-28 05:46

上班族實(shí)用思想?yún)R報(bào)-閱讀頁

【摘要】第一篇：上班族實(shí)用思想?yún)R報(bào) 敬愛的黨組織： 這段時(shí)間通過自己的學(xué)習(xí),領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、組織的幫助使我在思想和工作等各方面都有了較大的提高，上班族實(shí)用思想?yún)R報(bào)。下面把這段時(shí)間的思想和工作情況向黨組織匯報(bào)一...

2024-10-28 23:06

上班族晚睡也能擁有好皮膚10秘籍模板doc-閱讀頁

【摘要】上班族晚睡也能擁有好皮膚10秘籍還在為熬夜后的黃臉苦惱嗎?做到以下10個(gè)要訣，即便是加班后的疲累肌也會(huì)煥發(fā)出自然飽滿的色澤!1、晚睡，不晚洗中醫(yī)認(rèn)為肌膚保養(yǎng)要順應(yīng)環(huán)境及身體狀態(tài)變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，盡量把潔面時(shí)間提前可以減少肌膚負(fù)擔(dān)，預(yù)防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時(shí)卸妝和清潔的二合一潔膚乳，2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。尤其是水楊酸，

2025-08-18 08:04

上班族感謝父母的一封信-閱讀頁

【摘要】上班族感謝父母的一封信 　　伴著歲月的流逝，伴著你們越來越單薄的背影，我才清晰地意識到：我的父母，你們已經(jīng)老了。如今我早已畢業(yè)，走向社會(huì)，也已經(jīng)有了自己穩(wěn)定的工作，才更加深刻的體會(huì)到生活的艱辛，你們...

2025-03-30 07:13

職業(yè)生涯-ba管理資料上班族成功手冊-閱讀頁

【摘要】職業(yè)生涯之上班手冊第一則：如何面對同事的刁難我來到現(xiàn)在的公司時(shí)間不長，同事中有一個(gè)小我兩歲的女孩來的比我早。初來乍到的我在工作中非常謙虛，處處向她請教。可她卻態(tài)度生冷，還總時(shí)時(shí)刁難的?？吹贸鏊龑ξ掖嬗薪湫摹Ｎ蚁胧且?yàn)槲业膶W(xué)歷、相

2025-08-02 19:05

職場eq高手上班族的10個(gè)情緒管理的秘方(更新版)

職場eq高手上班族的10個(gè)情緒管理的秘方(專業(yè)版)

職場eq高手上班族的10個(gè)情緒管理的秘方(留存版)

職場eq高手上班族的10個(gè)情緒管理的秘方-文庫吧