【正文】 是女主人公最終找尋到了自己真正要走的路。 我們有著很多很多的理想渴望去實(shí)現(xiàn)，但是卻太多、太雜，不經(jīng)意間，就悄然迷失了自己?；蛘哒f，我都想要，都想做，結(jié)果卻不知道該怎么做了。我開始思考自己真正想要什么，做什么才能使自己安定、成長(zhǎng)。 一本好書，需要反復(fù)品讀。感激這本書，也感謝公司在生日之時(shí)將她贈(zèng)與了我。 在此刻紛雜事物仍然纏身，內(nèi)心 仍有小我在掙扎和不甘的情況下翻閱此書， 豁然開朗。 我們每個(gè)人的內(nèi)心都有一個(gè)小我（虛假面具的自己）和一個(gè)真我同時(shí)存在。 無憂無慮，隨意享受子宮提供的溫暖和養(yǎng)分，而不必管什么別人的評(píng)價(jià)、論斷或者苛求。 從此，真我開始掩藏，而我們的小我開始膨脹。 我們追求金錢、權(quán)力、榮譽(yù)、光環(huán)、贊美、健康甚至愛。 而那時(shí)候剩下的我們其實(shí)只有沮喪的情緒、紛亂的思想和受傷的身心。 當(dāng)我們抱怨的時(shí)候，一個(gè)手指頭指向別人，而其他幾根指向的其實(shí)就是自己！ 當(dāng)我們帶著怒氣的時(shí)候，我們的頭腦其實(shí)并不被我們自己掌控，它被狹隘的小我支配， 只選擇它看到的所謂事實(shí)來接受，從而我們讓自己在那一刻化身為受害者或者別的身份識(shí)別，欺騙自己說別人都是錯(cuò)的，發(fā)生的事情是不公平的，為什么受傷的總是自己。 每個(gè)人其實(shí)都是有自己的能量場(chǎng)的。 我們帶著內(nèi)心的平靜和愛去看待事物，而事物會(huì)因?yàn)槟愕母淖兌l(fā)生改變。 就如同俄羅斯的一個(gè)小女孩希望普京送她一條連衣裙的愿望一樣，會(huì)真的實(shí)現(xiàn)！ 親愛的，外面沒有別人，只有你自己。 我們讓虛偽的小我不停的變換面 具來適應(yīng)社會(huì)，通過各種手段來獲得外在的需求滿足自己，從而讓自己離最純真、平和而快樂的真我離自己越來越遠(yuǎn)。 如同辛苦慣了一旦舒服下來反而不習(xí)慣一樣。 別人有別人的軌跡，發(fā)生改變是因?yàn)槟闳ブ鲃?dòng)干預(yù)而已。 事情有發(fā)生就會(huì)有幻滅，情緒有來就會(huì)有去。 我無法在當(dāng)下超越自我的局限， 但我覺得覺醒就是最好的開始。 正因?yàn)樗麄儾皇俏业摹柏?cái)產(chǎn)”，所以對(duì)于他們的到來甚至離去，我都應(yīng)該始終抱著感恩的心。 親愛的，外面沒有別人，只有你自己。 多關(guān)愛自己的身體，因?yàn)樗慕】荡嬖谑悄惬@得一切的基礎(chǔ)； 多關(guān)注和淡化自己的情緒，因?yàn)槟撤N情緒久了會(huì)對(duì)惡劣的事物產(chǎn)生依賴； 多平和自己的思想，用靜想來實(shí)現(xiàn)與內(nèi)心真我的溝通， 多弱化自己的身份識(shí)別，一切都是身外之物來來去去而已。 第四篇：讀《遇見未知的自己》后感 親愛的，外面沒有別人，只有你自己 —— 讀《遇見未知的自己》后感 在一位姐姐的推薦下認(rèn)識(shí)了這本書 —— 《遇見未知的自己》，她很興奮的向我推薦，說這是她近年來看過的最棒的靈修作品，說她從中看到了太多和自己相似的經(jīng)歷，說這本書好像就是為她而寫的??看著她的興奮起初我也只是好奇，因?yàn)閷?duì)于心靈類的書籍我以前并不感興趣，覺得太過唯心，但是她的極力推薦還是讓我翻開了這本書?? 這本書通過女主角若菱與老人的接觸，講述了她從失敗、失落、失意走向成功、喜悅、和平的過程。當(dāng)然我讀完全書后的第一個(gè)感覺只是頸酸，因?yàn)樵陂喿x的過程中不斷的會(huì)有讓你覺得認(rèn)同的地方以及恍然大悟的點(diǎn)，于是便不住的點(diǎn)頭表示認(rèn)可和受益匪淺。初看這句話你的概括一定是：太唯心了！沒錯(cuò)我也和你一樣。但是你是不是常常會(huì)有這樣一種感覺，“我的人生就好像是一場(chǎng)戲，但角色卻永遠(yuǎn) 1 只有我一個(gè)，當(dāng)演到痛苦的橋段的時(shí)候，多么希望可以轉(zhuǎn)臺(tái)，可事實(shí)卻無能為力。 喜歡書中的這樣一個(gè)解釋概括起來說就是：喜悅與快樂的不同在于喜悅是發(fā)自內(nèi)心的，是不會(huì)隨著物質(zhì)的消滅而滅失的；但快樂卻相反，它來自于外部，是隨著外界的某些你 所追求的刺激的出現(xiàn)而產(chǎn)生的，自然一旦這個(gè)刺激消失了那么你的快樂也就隨之消失了。不停的向外界抓取，去抓本不屬于我們的東西，當(dāng)然會(huì)痛苦，當(dāng)然會(huì)失落。想要快樂，首先要平靜的接受生活中的不快樂，正視我們的不幸，學(xué)會(huì)“臣服”于自己不完美的人生事實(shí)，甘心的去接受，慢慢找到一條可以使自己喜悅的路，不在以前，只在當(dāng)下。在佛教中也有“心魔”一詞，我們所有的恐懼，緊張，畏縮等負(fù)面的情緒其實(shí)也都產(chǎn)生于我們的本心。我們也會(huì)常常用“關(guān)心”作為“借口”來“擔(dān)心”，來煩惱，好比母親出于“關(guān)心”要求出門的孩子要小心過馬路；好比妻子出于“關(guān)心”要求生活不規(guī)律的丈夫要節(jié)制；好比老師出于“關(guān)心”要求功課不好的學(xué)生要好好學(xué)習(xí)??其實(shí)深究一下我們不難發(fā)現(xiàn)在這些“關(guān)心”的背后藏著的是對(duì) 自己的保護(hù)。老天的事我們管不了，他人的事我們管不著，唯一可以管的只有自己的事，所以請(qǐng)管好自 己的事，祝福他人的事，看著老天的事！ 請(qǐng)常常給自己時(shí)間冥想，常常問問自己“我是誰”、“我真心想要的是什么”，不是有句話說：“當(dāng)我們內(nèi)心有個(gè)深切、真誠(chéng)的渴望，整個(gè)宇宙都會(huì)聯(lián)合起來幫助你。 輕輕推開窗戶，你看到了什么？美好的？丑惡的？完美的？殘缺的？??其實(shí)那里什 么都沒有，你看到的只是你的心。 記住力量握在你自己的手中?? 第五篇：讀《遇見未知的自己》后感 這本書再進(jìn)讀書社之前我就買了，而到最近我才把它讀完，讀《遇見未知的自己》后感。而這些困惑在我們的生活中也經(jīng)常遇見，由此讓我們跟著主角的步伐，一步步的解開隱藏在潛意識(shí)的真我的面目。所以我們?nèi)松钪匾哪繕?biāo)是把自己讀透，通過‘遇見未知的自己’找到真我。 我們的思想還是思想 ，我們的靈魂還是靈魂，我們的身體依然是身體，我們的經(jīng)歷還是經(jīng)歷。似乎我成為了我記憶的產(chǎn)物，而非自己主宰自己的記憶。 所以找到自己內(nèi)心真實(shí)存在的愛、喜悅與和平。生命來無影去無蹤，無法臆測(cè)也難以捉摸。首先要做到這一點(diǎn)，你就不要被小我影響，就像如果你認(rèn)為自己是一只老鼠，那么最后的結(jié)果只有一個(gè)，就是成為貓的食物。你要去尋找可以給自己帶來愛、喜悅與和平的事情。 其實(shí)寫著讀后感，寫著寫著，我就再次陷入迷茫，所以越到后面越難已去表達(dá)，表達(dá)不出自己的想法，而自己的想法也在不斷的改變。我們應(yīng)該把生活中所有的事都當(dāng)做一個(gè)禮物，區(qū)別在于有的禮物的包裝好看，有的不好看，但是如果我們以恐懼怨憤的心看待，這個(gè)禮物可能是惡作劇，如果我們一直積極向上，那么有點(diǎn)耐心，風(fēng)雨之后便是 彩虹！