【正文】 沒把自己卷成一個(gè)肉球。我咬了咬牙 ...... “狗急了跳墻，兔子急了還咬人”呢 !我想站起來和他評(píng)理，沒想到 ......也許是桌子讓我遵守地震逃生演練的規(guī)則 把我的頭頂了回來差點(diǎn)沒出來個(gè)“小包子”。同學(xué)們像一支訓(xùn)練有素的部隊(duì)，在老師的“命令”下，井然有序地排好隊(duì)伍，跟著六班跑出去。每個(gè)人的心里都想著要逃離這個(gè)“危險(xiǎn)之地”，雖然如此，但是沒有一個(gè)人 過于緊張，去推拉別人。曾校長(zhǎng)講話：老師們，同學(xué)們，我們這次地震逃生演練進(jìn)行地十分順利，這都是?? 通過這次的地震逃生演練，不僅讓我懂得了許多在地震時(shí)自救的知識(shí)，更重要的是讓我明白了一個(gè)深刻的道理 :只有團(tuán)結(jié)才可以取得成功。因此只有團(tuán)結(jié)才能取的成功 ! 全國防災(zāi)減災(zāi)日活動(dòng)心得體會(huì) 5 篇精選 2020 第四篇： 2020 全國防災(zāi)減災(zāi)日活動(dòng)演練心得體會(huì) 地震知識(shí)真不少，開展全國防災(zāi)減災(zāi)日活動(dòng)可真好，告訴我們這么多知識(shí)。 首先是在教室里進(jìn)行地震自救。同學(xué)們非常入戲，有的把身體縮的緊緊的，怕被上面龐大的物體砸到身子，有的雙手抱著自己的腦袋，躲 在那里一動(dòng)不動(dòng)，還有的同學(xué)跟其他人得板凳合在一起，拿著文件夾靠著手臂，恨不得把自己周圍全都封起來。鄭老師躲在課桌底下，臉上表情十分嚴(yán)肅。全校師生都捂住鼻子，頭也不回地往操場(chǎng)跑，我們班的同學(xué)們就像機(jī)器人失了控一樣。雖然我們大吼大叫，但是鄭老師時(shí)時(shí)刻刻都提醒我們捂住鼻子 . 這一次 逃生演練過程中，讓我明白了：生命是可貴的，生命是只有一次的，所以我們要珍惜生命熱愛生命。 兩節(jié)課后，我們開始了自救演練，首先開始的是地震自救演練。而我縮成一團(tuán)，心一直“撲通撲通”的跳著，鈴聲停了，我終于松了一口氣，從桌子底下鉆了出來。 通過這次演練，使我們基本上了解了災(zāi)難發(fā)生時(shí)的應(yīng)對(duì)措施，大大增強(qiáng)了我們的安全意識(shí)與自護(hù)自救技能，從中我也體會(huì)到不管遇到任何緊急事情，一定要沉著冷靜，臨危不亂。全校師生在學(xué)校進(jìn)行了我有生以來第一次逃生演練。當(dāng)時(shí)，我正在教室里聚精會(huì)神地寫著數(shù)學(xué)作業(yè)，突然廣播里傳來了“嗚嗚”的警報(bào)聲，并向同學(xué)們發(fā)出了發(fā)生地震的消息。同學(xué)們個(gè)個(gè)神情緊張，手足無措?！蔽覀兟爮睦蠋煹闹笓]，象一只只機(jī)靈的小猴，迅速就躲到了桌子底下。 校園里又一次響起來刺耳的警報(bào)聲。 經(jīng)過這次逃生演練，不但加強(qiáng)了我的自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)到了逃生的基本知識(shí)，而且讓我明白了一個(gè)道理：在災(zāi)難面前不能慌張，要沉著冷靜地去面對(duì)，盡可能地保護(hù)自己，避免受到傷害。 7 月 13日下午豐厚集團(tuán)分公司思茅厚普飼料公司召開了一次消防演練，在演練前公司生產(chǎn)部領(lǐng)導(dǎo)譚明勇給員工講解了滅火器的用法并實(shí)際操作以及火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)逃生演練知識(shí)的講解。 當(dāng)警報(bào)聲響起，車間迷漫著濃濃煙霧，員工們?cè)诎踩〗M成員的帶領(lǐng)下，迅速從車間各角落有秩序的從安全通道向安全地點(diǎn)撤離，并在一定時(shí)間內(nèi)全部撤離到安全區(qū)域。 通過這次消防演練，讓我們了解和知道了許多的火災(zāi)來臨時(shí)自救的方法，也懂得了火的可怕。 全國防災(zāi)減災(zāi)日活動(dòng)演練心得體會(huì) 5 我們先進(jìn)行了地震逃生演練。 接著我們又進(jìn)行了防火演練。同學(xué)們大 步流星跑出教室，個(gè)個(gè)臉上焦急萬分，開始跑了，同學(xué)們?nèi)讲刹降嘏芟虿賵?chǎng)跑的時(shí)候，有的人臉色慌張，急得像熱鍋上的螞蟻，有的人非常鎮(zhèn)定，跑得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，還有的人幸災(zāi)樂禍，不重視這場(chǎng)演練。這時(shí)我們已經(jīng)累得氣喘吁吁，到了操場(chǎng)上，老師給我們講解了一些關(guān)于如何逃生的方法。 點(diǎn)評(píng)：本次逃生演練達(dá)到了預(yù)期的效果。寫出了在逃生過程中的動(dòng)作、心理、語言，明白了要嚴(yán)格按順序、有秩序撤離，做到不奔跑、不擁擠、不推搡，真正掌握在火災(zāi)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，為有序、安全的校園環(huán)境提供了良好的保障。驚慌使得許多人只會(huì)隨別人行動(dòng)，而不能冷靜地思考。咱們不甘心，雖然咱們不可以預(yù)測(cè)地震的到來，但咱們卻可以用防震知識(shí)武裝自己，來準(zhǔn)確地防止和減少地震給咱們帶 來的傷害。 我認(rèn)為，地震一旦發(fā)生，首先，最重要的是要保持鎮(zhèn)靜，要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬不要驚慌失措，不能失去理智，不要恐慌，這一點(diǎn)尤為重要。可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或亦可轉(zhuǎn)移到有房梁或柱子的承 重墻較多、開間小的 `墻角處、廚房、衛(wèi)生間去暫避一時(shí)。第三，千萬不要躲避在門窗附近、樓梯口等承載力不夠、容易垮塌的地方，不可在慌亂中跳樓或擁堵，不可以在樓房、電桿等附近逗留，防止高空墜物傷害。第五，在熟悉了各種自救措施后，政府單位、學(xué)校、工廠等人員密集的單位要組織防震自救演練，使書面自救措施知識(shí)經(jīng)過訓(xùn)練，得以熟練操作。學(xué)校所在的位置安縣緊鄰著地震最慘烈的北川。 全民行動(dòng)起來吧，認(rèn)真學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)，用科學(xué)的防震減災(zāi)知識(shí)來武裝自己，捍衛(wèi)自己的生命 ! 全國防災(zāi)減災(zāi)日活動(dòng)心得體會(huì) 2 “災(zāi)難”，多么可怕的兩個(gè)字啊 !生命，在這場(chǎng)突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊，就算是全力地反抗和斗爭(zhēng)，能喚回幾許 年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起 ?人類在自然災(zāi)害前是多么的渺小，地震、海嘯、洪水、火災(zāi)??各種各樣的災(zāi)難頻頻發(fā)生，就在災(zāi)難來臨的那一剎那，頓時(shí)，烏云密布，就在那接下來的一剎那，美麗的一切都變得不堪一擊。到處人心惶惶，新聞里反復(fù)的報(bào)道死亡人數(shù)以及失蹤人數(shù)??既然，我們不能控制自然災(zāi)害，那我們就應(yīng)該從本身做起 ! 我們要重點(diǎn)知曉防災(zāi)的基本要素，當(dāng)災(zāi)難不約而至的時(shí)候，我們千萬 不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行為，我們應(yīng)該對(duì)各種的災(zāi)難做出各種反應(yīng)。在突發(fā)海嘯、洪水時(shí)，盡量跑到高處或緊緊抱住一根堅(jiān)固的桌子 。我們一定要牢記這些措施，不再為災(zāi)難的降臨而慌忙的束手無策。對(duì)于破壞環(huán)境，我們不能在屢教不改了，否則，大自然就將 會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的償還我們，這是多么可怕的一件事 !不過，更可怕的還是不顧所有，破壞環(huán)境的我們 —— 人類 !我們總是為了自己的利益，而忽略了其它的細(xì)節(jié)，總是在不經(jīng)意間做出了破外環(huán)境的舉動(dòng)，正是因?yàn)檫@些平日里不經(jīng)意間的舉動(dòng)，而導(dǎo)致了現(xiàn)在的結(jié)果。瞧 !這里到處張貼著對(duì)防震減災(zāi)的簡(jiǎn)介及對(duì)地震的各種宣傳資料 。 “防震減災(zāi)”是每個(gè)學(xué)生都需要懂得的科普知識(shí)。讓我對(duì)地震了解許多，大長(zhǎng)了見識(shí)。牛羊騾馬不進(jìn)廄，豬不吃食狗亂咬。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。啊 !原來，地震到來時(shí)有這樣的奇事呀 !當(dāng)然主要是地震時(shí)也切記以下幾點(diǎn)： 一、地震發(fā)生時(shí)應(yīng)隨手開關(guān)那些開關(guān)，防止火災(zāi)發(fā)生 ? 電源、火源及煤氣。 知道煤氣、自來水及電源安全閥如何開關(guān)。 重物不要置于高架上，栓牢笨重家具。 三、學(xué)校之防震措施 ? 教師 (尤其是中、小學(xué)校 )應(yīng)經(jīng)常在課堂宣導(dǎo)防震常識(shí)，并教導(dǎo)學(xué)生避難事宜，舉行防震演習(xí)。 地震時(shí)避于桌下，背向窗戶，并用書包保護(hù)頭部。 地震時(shí)如在室外，遠(yuǎn)離建筑物。 其實(shí)地震可能還是咱們引起的，所以咱們?nèi)祟愐惨獙?duì)自己自我反省一下。在防災(zāi)演習(xí)開始前，周老師給我們仔細(xì)的講解了防災(zāi)警報(bào)分為哪幾部分。再響是解除警報(bào)，鳴響方式：一長(zhǎng)音，連續(xù)鳴 4 分鐘。 在刺耳的防空警報(bào)聲中，演習(xí)開始了。在整個(gè)疏散過程中同學(xué)們表現(xiàn)得都比較鎮(zhèn)定。優(yōu)點(diǎn)就是我們跑得快，能夠按照預(yù)先講解的逃生要求撤離到操場(chǎng)。希望我們?cè)谙麓蔚难萘?xí)中既能夠在顧及身邊同學(xué)的同時(shí)自己也能安全的撤離。 這次演習(xí)使我們知道當(dāng)災(zāi)難正正發(fā)生時(shí)，我們既要保護(hù)好自己，更要顧及身邊的人 ! 全國防災(zāi)減災(zāi)日活動(dòng)心得體會(huì) 5 著科技的提高，人們甚至可以預(yù)測(cè)地震到來的時(shí)間 —— 古代張衡發(fā)明的地動(dòng)儀，可以準(zhǔn)確預(yù) 測(cè) 。其實(shí)，觀察一些家禽的反應(yīng)也可以做出判斷，通常它們會(huì)做出異常的舉動(dòng)， (在沒有人為或其它生物因素的影響下 )如癩蛤蟆傾巢出動(dòng) 。地震前半分鐘內(nèi)，電器也會(huì)使用不穩(wěn)定，如電燈泡會(huì)一閃一閃地等等。如果遇到有人失足落水，不在自己力所能及的情況下千萬不要隨意救人。所以大家一定切記要及時(shí)喊大人來救援哦 ! 初一的我們大概都是 14 歲左右，是人生中最美好的一段時(shí)光。每個(gè)人的生命都是一顆璀璨的星星，如果一個(gè)個(gè)凋零了，天空也不再明亮，地球也會(huì)因?yàn)樗ス獠省? 古代，一個(gè)地方發(fā)大水 ，恰巧，那兒的人都會(huì)游泳，他們只要游到高處就安全了。 “留得青山在，不怕沒柴燒”。 人生是一朵花兒，要精心培