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大學(xué)生攀巖錦標(biāo)賽個人總結(jié)--閱讀頁

2025-04-06 04:44本頁面

　　

【正文】覺就是爬得很亂很費勁，動作不夠干脆果斷，缺乏巖壁感覺。爬速度之前熱身的時候嘗試過不低頭看腳點往上爬，但比賽的時候還是不太相信自己，總低頭看腳點?？傮w感覺爬路線的能力比較缺乏，要加強看線能力，另外過難點的能力也比較缺乏，應(yīng)變能力比較差。好的攀爬習(xí)慣還沒有養(yǎng)成，比賽中出現(xiàn)了較多的同側(cè)和單靠手發(fā)力。另外整體心理素質(zhì)不太好，沒有發(fā)揮出平時的水平，可能是因為第一次參加大賽吧。還有多爬線，互相指出攀爬過程中出現(xiàn)的不足之處。直到大錦賽之后，一面難過失落一面也贊嘆于別人的攀巖技巧和水平，坐在看臺上忽然很渴望把攀巖練好，想了很久，下定決心繼續(xù)堅持下去，不管結(jié)果如何，我都要和大家一起練下去。 4 / 4

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