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大學(xué)生攀巖錦標(biāo)賽個人總結(jié)--閱讀頁

2025-04-06 04:44本頁面
  

【正文】 覺就是爬得很亂很費勁,動作不夠干脆果斷,缺乏巖壁感覺。爬速度之前熱身的時候嘗試過不低頭看腳點往上爬,但比賽的時候還是不太相信自己,總低頭看腳點??傮w感覺爬路線的能力比較缺乏,要加強看線能力,另外過難點的能力也比較缺乏,應(yīng)變能力比較差。好的攀爬習(xí)慣還沒有養(yǎng)成,比賽中出現(xiàn)了較多的同側(cè)和單靠手發(fā)力。另外整體心理素質(zhì)不太好,沒有發(fā)揮出平時的水平,可能是因為第一次參加大賽吧。還有多爬線,互相指出攀爬過程中出現(xiàn)的不足之處。直到大錦賽之后,一面難過失落一面也贊嘆于別人的攀巖技巧和水平,坐在看臺上忽然很渴望把攀巖練好,想了很久,下定決心繼續(xù)堅持下去,不管結(jié)果如何,我都要和大家一起練下去。 4 / 4
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