【正文】 要點(diǎn)的練習(xí)題；　?。?）多做數(shù)學(xué)題，提高運(yùn)算水平及解題能力　?。?）做題過(guò)程中要注意粗心大意的毛病　　英語(yǔ)　?。?）一個(gè)星期復(fù)習(xí)兩個(gè)單元　　（2）背誦部分課文，必背單詞背熟，語(yǔ)法要清楚、記牢　　總結(jié)：　　對(duì)于學(xué)過(guò)的內(nèi)容要重新翻一遍，重要知識(shí)點(diǎn)要牢記，平時(shí)考過(guò)的試卷如果時(shí)間允許的話也可以再過(guò)一遍?！　∨龅诫y題不要慌，一定要靜下心看清楚題型題意再去答題?！　∪缭嚲砣珜?xiě)完還沒(méi)到交卷時(shí)間可從頭到尾再仔細(xì)審視一遍有沒(méi)有漏洞。　?。ǘ┚帉?xiě)依據(jù)：本教學(xué)大綱是依據(jù)《武漢體育學(xué)院教學(xué)概覽》（20xx/2011學(xué)年）中各專業(yè)本科教學(xué)計(jì)劃。學(xué)生通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，應(yīng)掌握各種心理現(xiàn)象的概念及其在體育運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)特點(diǎn)；理解心理活動(dòng)的基本規(guī)律及在體育運(yùn)動(dòng)中的具體表現(xiàn)；了解運(yùn)動(dòng)員心理調(diào)控的基本理論與方法。 （五）學(xué)時(shí)數(shù)與學(xué)分：54學(xué)時(shí)，3學(xué)分?！　∫庵尽　≈R(shí)點(diǎn)：意志的概念、意志過(guò)程的特征、意志品質(zhì)及其與體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系　　第四章 注意 第一節(jié) 注意概述　　知識(shí)點(diǎn)：注意的定義、注意與其它心理現(xiàn)象的關(guān)系 第二節(jié) 注意的種類　　知識(shí)點(diǎn)：無(wú)意注意、有意注意、有意后注意　　注意品質(zhì)　　知識(shí)點(diǎn)：注意范圍、注意穩(wěn)定性、注意分配、注意轉(zhuǎn)移　　第五章 個(gè)性 第一節(jié) 個(gè)性概述　　知識(shí)點(diǎn)：個(gè)性的概念、個(gè)性的特征 第二節(jié) 個(gè)性傾向性 知識(shí)點(diǎn)：需要、動(dòng)機(jī)、興趣　　第三節(jié) 氣質(zhì)和性格　　知識(shí)點(diǎn)：氣質(zhì)的概念、氣質(zhì)的分類、性格的概念、性格的分類、性格的測(cè)量、氣質(zhì)和性格的關(guān)系 第四節(jié) 能力　　知識(shí)點(diǎn)：能力的定義、能力的分類、能力的個(gè)體差異、智商的概念 第六章 青少年學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn) 第一節(jié) 個(gè)體心理發(fā)展概述　　知識(shí)點(diǎn)：心理發(fā)展的概念、影響個(gè)體心理發(fā)展的因素 第二節(jié) 少年期學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)　　知識(shí)點(diǎn)：少年期學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員生理發(fā)展對(duì)心理發(fā)展的影響、少年期學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展特點(diǎn)、少年期學(xué)生認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn) 第三節(jié) 青年初期學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)　　知識(shí)點(diǎn)：自我意識(shí)發(fā)展特點(diǎn)、思維發(fā)展特點(diǎn)、情感發(fā)展特點(diǎn) 第七章 運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能學(xué)習(xí)過(guò)程的心理分析 第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)知識(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程的心理分析　　知識(shí)點(diǎn)：知識(shí)掌握的一般特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)表象的形成、動(dòng)作概念的形成 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過(guò)程的心理分析　　知識(shí)點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)技能的定義、運(yùn)動(dòng)技能的分類、運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程、練習(xí)曲線、影響運(yùn)動(dòng)技能遷移的因素 第三節(jié)　　第八章 學(xué)習(xí)和鍛煉積極性的心理分析　　第一節(jié) 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)　　知識(shí)點(diǎn)：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)效果、影響學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的因素 第二節(jié) 學(xué)習(xí)興趣　　知識(shí)點(diǎn)：興趣的定義、學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng) 第九章 運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練的心理學(xué)基礎(chǔ) 第一節(jié) 身體訓(xùn)練的心理學(xué)意義　　知識(shí)點(diǎn)：身體訓(xùn)練對(duì)心理的影響、身體訓(xùn)練對(duì)心理因素的依存性 第二節(jié) 速度素質(zhì)訓(xùn)練的心理特點(diǎn)　　知識(shí)點(diǎn)：速度素質(zhì)與心理素質(zhì)的關(guān)系、發(fā)展速度素質(zhì)的心理特點(diǎn) 第三節(jié) 力素質(zhì)訓(xùn)練的心理特點(diǎn)　　知識(shí)點(diǎn)：力量素質(zhì)與心理素質(zhì)的關(guān)系、發(fā)展力量素質(zhì)的心理特點(diǎn) 第四節(jié) 耐力素質(zhì)訓(xùn)練的心理特點(diǎn)　　知識(shí)點(diǎn)：耐力素質(zhì)與心理素質(zhì)的關(guān)系、發(fā)展耐力素質(zhì)的心理特點(diǎn) 第三節(jié) 靈敏質(zhì)訓(xùn)練的心理特點(diǎn)　　知識(shí)點(diǎn)：靈敏素質(zhì)與心理素質(zhì)的關(guān)系、發(fā)展靈敏素質(zhì)的心理特點(diǎn)　　第十章 運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的心理學(xué)基礎(chǔ) 第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練中的心理因素　　知識(shí)點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練與心理因素的關(guān)系、心理定向在運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練中的作用 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)知覺(jué)及其在運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練中的作用學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5　　校本研修是一個(gè)學(xué)校的的活力和發(fā)展前景所在。本學(xué)期，我校將根據(jù)上級(jí)部門(mén)的校本研修工作計(jì)劃，努力推進(jìn)本校的校本研修，展現(xiàn)我校的教研特色?！　《?、校本研修目標(biāo)：　　推進(jìn)新課程改革，全面提升教育教學(xué)質(zhì)量，建設(shè)有自身特色的學(xué)校?！　〗Y(jié)合教育教學(xué)實(shí)踐中的具體問(wèn)題，通過(guò)實(shí)踐、研討等活動(dòng)方式，提升研修的質(zhì)量，促進(jìn)教學(xué)發(fā)展?！　∪?、校本研修原則　　全員參與的原則　　要求每位在崗教師都上級(jí)教育主管部門(mén)和學(xué)校規(guī)定的研修活動(dòng)，教師還應(yīng)根據(jù)自身的教育教學(xué)實(shí)踐，不斷反思、改進(jìn)?！　∷?、校本研修制度及措施　　(一)研修人員　　本學(xué)期繼續(xù)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教導(dǎo)處的指導(dǎo)下，以教研組為基礎(chǔ)，以教師個(gè)人的教育教學(xué)實(shí)踐作為教研的主要形式，通過(guò)教研活動(dòng)，進(jìn)一步完善校本研修?！　⌒ｎI(lǐng)導(dǎo)既是各學(xué)科教研的倡導(dǎo)者，又是參與者指導(dǎo)者?！　∶總€(gè)教研組在本學(xué)期每周進(jìn)行一次教研活動(dòng)，留有聽(tīng)課記錄和教研活動(dòng)記錄，以備存檔?！　W(xué)習(xí)法律法規(guī)，增強(qiáng)師德修養(yǎng)，做優(yōu)秀教師?！　W(xué)習(xí)方式：采用集體與自學(xué)相結(jié)合的方式，時(shí)間定于單周周五第六節(jié)。學(xué)習(xí)之后由學(xué)校規(guī)定時(shí)間進(jìn)行交流和討論?！　〗M織教師在雙周周五第六節(jié)學(xué)習(xí)《課程與教學(xué)論》和《新課程與教學(xué)評(píng)價(jià)》，更新教育教學(xué)理念，做好教育評(píng)價(jià)。在學(xué)習(xí)教育理論的同時(shí)，寫(xiě)好讀書(shū)筆記，教育教學(xué)案例，教學(xué)隨筆與反思，期末統(tǒng)一收錄存檔?！　∥倚Ｒ蠼處煵⒐膭?lì)教師充分利用多媒體和遠(yuǎn)程教育資源備課、授課，開(kāi)展以多媒體教學(xué)為主的教研活動(dòng)?！　?yōu)化課堂教學(xué)，提升教學(xué)質(zhì)量。在課堂教學(xué)教學(xué)過(guò)程中，我們進(jìn)行理論實(shí)踐，檢驗(yàn)教育理念，完善教育教學(xué)方法?！　”緦W(xué)期，在教研活動(dòng)中，要求各個(gè)教研組確立活動(dòng)主題，按計(jì)劃行事，教研活動(dòng)的開(kāi)展要切實(shí)有效，不要流于形式?！　≡谶@一活動(dòng)中，要充分發(fā)揮市級(jí)、縣級(jí)骨干教師的能力，營(yíng)造良好的教研氛圍，出成果見(jiàn)實(shí)效，形成文字資料，期末存檔。　　分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂。有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用”進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大”來(lái)評(píng)價(jià)。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況?！　∵m當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo).　　明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平。　　具體 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到”數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。　　全面 在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。使自己熟知公司的產(chǎn)品特征用法用法及注意事項(xiàng),為工作打下良好的基礎(chǔ)。 2 日常方面:堅(jiān)持不遲到不早退,聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)安排吩咐,學(xué)會(huì)管理自己的情緒,調(diào)整工作態(tài)度,保質(zhì)保量的完成工作任務(wù),協(xié)助同事及領(lǐng)導(dǎo)的工作。　　4 以飽滿的熱情和態(tài)度對(duì)待工作,營(yíng)造一個(gè)愉悅的工作環(huán)境。　　5 關(guān)于市場(chǎng):充分作好市場(chǎng)調(diào)研工作,了解自己的產(chǎn)品競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手銷售渠道,在實(shí)踐中積累,在實(shí)踐中觀察,在實(shí)踐中完善。使工作有所開(kāi)拓,有所創(chuàng)新,有所進(jìn)取?！緦W(xué)習(xí)計(jì)劃范文七篇】