當(dāng)下的力量讀后心得體會-閱讀頁
2025-04-05 06:55本頁面
【正文】 陽的美麗。其次，專注你的身體，學(xué)會聆聽你的身體，從而學(xué)會聆聽世界的事物，不能妄加自己的聯(lián)想，要以事實說話?！ ∽髡咴谧掷镄虚g讓讀者感到要關(guān)注當(dāng)下，關(guān)注此時此望，控制自己的思維?！ ∫瞿闼季S的見證者，你不等于你的大腦，你的痛苦情緒，都是你大腦的思維制造出來的，而實際上，你的意識根本沒有創(chuàng)造這些思維（痛苦），是思維為了證明自己的存在而制造出來的，它利用了時間，而如果你去觀察這些思維，做為一個見證者，看他們是怎么想的，不做任何批判，不加以分析，只是靜靜的看著思維在變化，一股強(qiáng)大的力量將會吞噬你的思維（痛苦），慢慢的思維（痛苦）將會消失。 如果我們被思維所奴役，我們的自我感就是源子外在。而當(dāng)我們沉浸在愛情當(dāng)中，彼此深深地需要與依賴，就像是藥物一樣讓對方上癮。如果對方真的離開了我們，這可能會導(dǎo)致我們最為強(qiáng)烈的故意或最為深刻的痛苦和絕望。而我們無法意識到思維已將我們奴役。這樣，當(dāng)我們意識回歸的時候，我們遍回到了一個身心合一的狀態(tài)里，就像孩子一樣，透明、喜悅、寧靜。無論外在的世界如何無常，我們的內(nèi)心都是完整的。思維在這里恢復(fù)了它工具屬性的本質(zhì)。它只是一種存在的狀態(tài)?！ ∶慨?dāng)此時，我們便能理解真正的幸福。每個人所選的路不同，但殊途同歸，幸福是我們共同的目的地。思維為了證明自己的存在感，利用了時間，利用你過去已經(jīng)發(fā)生的事情，與未來還未發(fā)生的事情證明思維的存在，制造了痛苦，如果你關(guān)注當(dāng)下，接受現(xiàn)在，你將會感受到愛，和平，喜悅！ 當(dāng)然，大家往往不明白的是，你的痛苦來自于你的情緒，你的情緒來自你的思維，你的思維來自你的意識，意識才是你自己，思維只是你意識的一小部分，它只是一個工具而已，不要被自己的工具控制和利用，而應(yīng)該用意識去控制思維，讓用它的時候出現(xiàn)，而你不用它的時候就安安靜靜的去睡覺?！ ≡谧罔F時，在走路時，在刷牙時，在洗衣服時，在工作時，你時時刻刻的關(guān)注當(dāng)下，關(guān)注此時此刻，關(guān)注現(xiàn)在，不要去想過去的，未來的?！ 懂?dāng)下的力量》這本書，用一種簡單明了的語音傳達(dá)了古代心靈導(dǎo)師的簡單而深刻的信息：我們可以擺脫并進(jìn)入內(nèi)心的平和世界。你或許無法擺脫過去留給你的痛苦，怎樣解決這些永遠(yuǎn)困擾我們生活的煩惱，獲得心靈的寧靜和幸福呢？實際上，我們只能活在當(dāng)下，活在此時此刻，所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，而過去和未來只是一個單純的時間概念?！ ≡谀抢?，我們能找到真正的歡樂，我們能擁抱真正的自我。太多的人總是沉溺過去，或者緬想未來，要么就活在回憶的漩渦中，要么藉著設(shè)計或懷想未來而活在空幻中，忽略了當(dāng)下的真實，不明所以。我們失去了內(nèi)心的寧靜與喜悅。并且我們在這個外在的世界里無止境地尋找自我認(rèn)同，如財產(chǎn)、工作、社會地位、名望、知識和教育、外表、特殊技能、人際關(guān)系、個人和家族歷史、宗教信仰、種族等其他集體認(rèn)同。外在的世界本質(zhì)上是無常的，所以當(dāng)我們從外界當(dāng)中來尋找自我認(rèn)同的話，我們注定會隨時陷入恐懼與痛苦當(dāng)中。一千多年前的老子《道德經(jīng)》給了我們一個很簡潔的總結(jié)：天人合一無為而治。【《當(dāng)下的力量》讀后心得體會】相關(guān)文章：5.《老師的力量》讀后感6.《文明的力量》讀后感7.《榜樣的力量》讀后感
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