當下的力量讀后心得體會-免費閱讀
【正文】 一千多年前的老子《道德經(jīng)》給了我們一個很簡潔的總結(jié)：天人合一太多的人總是沉溺過去，或者緬想未來，要么就活在回憶的漩渦中，要么藉著設(shè)計或懷想未來而活在空幻中，忽略了當下的真實，不明所以?！ ≡谧罔F時，在走路時，在刷牙時，在洗衣服時，在工作時，你時時刻刻的關(guān)注當下，關(guān)注此時此刻，關(guān)注現(xiàn)在，不要去想過去的，未來的。它只是一種存在的狀態(tài)。而我們無法意識到思維已將我們奴役?！ ∫瞿闼季S的見證者，你不等于你的大腦，你的痛苦情緒，都是你大腦的思維制造出來的，而實際上，你的意識根本沒有創(chuàng)造這些思維（痛苦），是思維為了證明自己的存在而制造出來的，它利用了時間，而如果你去觀察這些思維，做為一個見證者，看他們是怎么想的，不做任何批判，不加以分析，只是靜靜的看著思維在變化，一股強大的力量將會吞噬你的思維（痛苦），慢慢的思維（痛苦）將會消失。正如今年的澳網(wǎng)，李娜苦戰(zhàn)3盤，艱難淘汰大威?！?，或者像佛陀說的“到達了彼岸?！ ∮钪嫒绻l(fā)生震動，而導致世界末日的話，隱含生命仍會如如不動，不受絲毫的影響?！ ∪欢?，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，自己一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中。你必須暫時卸下你個人問題的包袱、過去的和未來的包袱，以及你知識的包袱。即使最偉大的科學家都聲稱他們的創(chuàng)造性突破來自于無思維狀態(tài)。當你的思維處于靜止時，你就會感覺到存在，但是從心智上我們永遠無法領(lǐng)會它的真正含義?！ ∮袝r，人們不停地四處尋找成就、安全感或愛情所殘余的歡樂或滿足，但是他們不知道自己不僅已經(jīng)擁有了所有的這些東西，而且還擁有了比這些更為珍貴的東西？自己的內(nèi)在。這位乞丐機械地舉起他的舊棒球帽，喃喃地說：“給點兒吧。我們該做的不是看著遠在天邊的東西，而是做好手上的事。無論外在世界如何變化，我們的內(nèi)心都是完整的。思維其實也不是問題，問題出在我們無法控制我們的思維。所以每每抱著筆記本給人家說了若干小時以后，總是變得很困擾，或許當事人早已煙消云散，但我總是需要一段時間的自我調(diào)節(jié)，感慨著人性的變化?！ ∮行页蔀榈岳蠋熃M織的“成長小組”成員，是我的意外之喜，想想我連一個心理咨詢?nèi)壸C書都沒有，翟老師能吸納我，接受我，帶著我經(jīng)歷心理歷程的成長，實在是幸甚之極。我們不妨這樣想一想從出生到孩童期，我們是淳樸、自然的，思維和真我也是一致的，我們想笑就笑，想哭就哭，不用掩飾什么，也不用擔憂什么。于是我們需要了解一種能夠擺脫思維控制，且讓生活更美好的方法，這種方法，就是將注意力關(guān)注于當下，活在當下。同時還要懂得放棄，只有懂得放棄的人才有足夠的精神力量?！蹦吧苏f：“我沒有任何東西可以給你。一個人的真正財富并不是他擁有了多少物質(zhì)財富，而是他真正擁有著存在的歡樂以及與它緊密聯(lián)系在一起的深深的不可動搖的寧靜?！ ∈堑?，讓你的思維處于靜止并試著超越你的思維，思維對我們在這個世界上生存來說并不是最為關(guān)鍵的。對美國最著名的科學家包括愛因斯坦在內(nèi)的調(diào)查令人吃驚，調(diào)查結(jié)果顯示，“在那個短暫的、決定性的創(chuàng)造本身的過程中，思維只起到小部分的作用。否則，你將會視而不見、聽如未聞。我們忘不掉過去，更擔心未來?！镀孥E課程》里犀利地揭露了這個真理：“凡真實的必不受威脅?！薄懂斚碌?
物理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1