【摘要】老年太極拳比賽開(kāi)幕詞與老年太極拳賽開(kāi)幕詞匯編 第3頁(yè)共3頁(yè) 老年太極拳比賽開(kāi)幕詞 開(kāi)幕詞 各位領(lǐng)導(dǎo)同志們: 大家早上好!由市老年人體育協(xié)會(huì)主辦,市太極拳指導(dǎo)委員會(huì)、xx辦事處老年...
2024-11-22 23:34
【摘要】第一篇:陳式太極拳發(fā)展歷史 陳式太極拳發(fā)展歷史2007-01-2311:34 一、陳家溝歷史推源 要弄清太極拳的來(lái)龍去脈,須弄清陳家溝的歷史演變。陳家溝的歷史要上溯到中國(guó)元朝末年。元朝的統(tǒng)治者為...
2024-10-13 18:04
【摘要】第一篇:楊式太極拳修習(xí)程序 楊式太極拳修習(xí)程序 楊式太極拳的修煉程序:站樁開(kāi)合功、起式、貓行步等每式單練盤(pán)架子推手、單操亞散手散手。 站樁:楊式太極拳的站樁以無(wú)極式等為入門(mén)樁法。無(wú)極...
2024-10-29 05:20
【摘要】陳式太極拳論文:陳式太極拳攬?jiān)聞?dòng)作生物力學(xué)分析【中文摘要】武術(shù)是中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,是民族傳統(tǒng)體育的瑰寶,幾千年來(lái)發(fā)展至今,愈來(lái)愈受到更多國(guó)內(nèi)外人士的喜愛(ài)。由于時(shí)代的發(fā)展,人們對(duì)武術(shù)價(jià)值取向的改變等因素的影響,造成了人們對(duì)武術(shù)拳理、拳法等諸多問(wèn)題的認(rèn)識(shí)出現(xiàn)偏
2025-02-02 14:18
【摘要】 太極拳不僅是一項(xiàng)武術(shù)健身運(yùn)動(dòng),而且已經(jīng)成為一種文化的象征。下面是給大家整理的太極拳表演主持人串詞,僅供參考。 太極拳表演主持人串詞篇1 主持人男:充滿著愛(ài),充滿著文明禮儀,這便是我們中華民族?! ≈鞒秩伺阂粋€(gè)古老的民族,傳承著他所特有的東西?! ≈鞒秩四?可以比劃著):開(kāi)、合、發(fā):以柔克剛,以靜制動(dòng),無(wú)形似有形。主持人女:兩儀分三才,三才顯四象,四象變八卦,此陰陽(yáng)之理
2025-04-28 20:31
【摘要】楊氏42式太極拳動(dòng)作口訣練四十二式太極拳應(yīng)該注意:練習(xí)風(fēng)格應(yīng)以楊式為主,對(duì)于其他式的動(dòng)作這里也按楊式化處理,但是仍要保留原動(dòng)作的基本造型及基本特點(diǎn)。如“掩手肱捶”還要發(fā)力,但與陳式中的發(fā)力在動(dòng)作的手型、步型上有所變化;再如“玉女穿梭”雖然吸收吳式的平云手法,但是身型上以中正為主,不做吳式的“斜中寓正”等等。動(dòng)作說(shuō)明第一段一、起勢(shì)1.并腳站立:身體保持自然直立,兩腳
2025-07-13 05:42
【摘要】八式太極拳圖解一、卷肱勢(shì)第二式 摟膝拗步三、野馬分鬃四、云手五、金雞獨(dú)立六、蹬腳七、攬雀尾
2024-08-24 02:44
【摘要】太極拳理及太極拳技術(shù)分析侯順子教授漫談太極及太極運(yùn)動(dòng)?在古漢語(yǔ)中,“太”為最大、最高之意(日本至今仍用太代大),“極”,“至”也,最遠(yuǎn)最后的界線。太極一詞最早出現(xiàn)在三千年前,周文王所著《周易》其中“易有太極,是生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦,八卦定吉兇,吉兇生大業(yè)。”這里的太極是一種哲學(xué)觀點(diǎn),認(rèn)為太極是一切變化之起點(diǎn),派生萬(wàn)物之
2025-07-11 22:44
【摘要】第一篇:武式太極拳96式拳譜心得 武式太極拳96式拳譜 自然放松,幅度不用太大。 手尖上不過(guò)眉頭,下至胸前,手肘隨時(shí)朝下。弓步時(shí)膝不過(guò)腳尖,身體前傾不過(guò)膝。手勢(shì)走圓。百會(huì)、丹田、涌泉成一線 收...
2024-10-13 20:32
【摘要】完美WORD格式陳式太極拳精要十八式圖解第一式:太極起勢(shì)動(dòng)作一:兩腳并立,成立正姿勢(shì)。兩臂下垂于身腳體兩側(cè),手心向內(nèi),頭自然正,唇齒微合,舌間掌外緣、腳后跟皆要抓地,涌泉穴要虛,含胸塌輕抵上顎,二目平視。腰,松肩沉肘,立身中正,頭自然正直,虛領(lǐng)頂勁,二
2025-05-17 23:58
【摘要】第一篇:37式吳式太極拳教學(xué)口訣 37式吳式太極拳教學(xué)口訣: 一、起勢(shì) 1、重心右移 2、左腳跟提起 3、左腳橫移 4、左腳跟落平 5、兩臂前伸 6、旋腕上棚 7、蹲身按掌 二、攬...
2024-10-14 04:10
【摘要】楊式傳統(tǒng)太極拳八十五式太極拳譜圖文詳解楊式傳統(tǒng)太極拳八十五式簡(jiǎn)介????楊式太極拳是太極拳的一個(gè)流派。這派太極拳是由河北永年人楊碌禪(1799-1872)及其子楊健侯(1839-1917)、其孫楊澄甫(1883-1936)等人在陳式老架太極拳的基礎(chǔ)上發(fā)展創(chuàng)編的。????楊式太極拳拳架舒展簡(jiǎn)潔,結(jié)構(gòu)嚴(yán)
【摘要】26式傳統(tǒng)楊式太極拳動(dòng)作分解第1式預(yù)備式1)直立平視(身體自然直立,兩臂自然下垂,兩腳并攏,眼向前平視。)2)提腳踏地(重心于右腿,左腳跟微提起,左前腳掌踏地;眼向前平視。)3)兩腳開(kāi)立(左腳向左側(cè)分開(kāi)與肩同寬,前腳掌踏地,重心左移,全腳掌踏實(shí)。)第2式起勢(shì)(太極出勢(shì))1)兩臂平舉(雙臂緩慢向前平舉與肩平,掌心相對(duì)虎口向上。雙掌與肩同寬,眼平
2025-07-08 13:57
【摘要】太極拳教程太極拳是我國(guó)民族形式的體育項(xiàng)目之一,是中華武術(shù)寶庫(kù)中的一塊瑰麗的寶石。這是我們尊敬的鄧小平同志在1978年11月16日親筆為太極拳題詞目前,太極拳已經(jīng)列入國(guó)家正式的體育競(jìng)賽項(xiàng)目,國(guó)家體委對(duì)太極拳也作了系統(tǒng)的整理和研究。編寫(xiě)了一系列規(guī)范、統(tǒng)一的教材,有配套的太極拳書(shū)籍、掛圖、音像制品等。
2025-08-16 16:38
【摘要】第一篇:陳式太極拳歷代傳人簡(jiǎn)介 陳式太極拳歷代傳人簡(jiǎn)介 陳氏太極拳創(chuàng)始人--陳王廷 陳王廷(1600—1680),字奏庭,太極拳創(chuàng)始人。自明洪武初年,陳姓由山西洪洞縣遷至常陽(yáng)村(即今陳家溝)時(shí)算...
2024-10-28 16:04