上臺演講緊張聲音發(fā)抖怎么辦-閱讀頁
2025-04-03 21:08本頁面
【正文】 另外，為什么要適當?shù)卦黾右袅磕?因為丹田會推動聲音增強，所以音量要隨之提升，而且聲音就是這樣，越大越會有底氣，越小就越容易發(fā)顫。 其實這是一個很大的錯誤，為什么?適當?shù)赝ｎD，一方面可以給你足夠的時間來調(diào)整自己的呼吸，另一方面也能體現(xiàn)出有聲語言的節(jié)奏感，而且停頓時也是絕好的與聽眾眼神交流的機會。 演講時如何消除緊張情緒 (1)做好充分準備 在某種程度上，演講就像一場考試。一般來說，你對演講準備得越充分，你就會越自信，也就會越不緊張。 (2)參與演講，消除緊張 你會有這樣的經(jīng)歷，一開始的時候會很緊張，說話之后就會覺得放松，所以慢慢的就變得不緊張了。 (3)多做練習，多做總結 每個人都有自己的說話風格，這種風格的形成需要很長的時間來探索。你參加的場合越多，你就會越變得游刃有余了。在你說話之前，深呼吸幾分鐘。 ② 眼睛回避。例如，觀眾的幾句笑聲。 ③ 注意轉(zhuǎn)移法。 第 4 頁 共 4 頁
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