20xx政教處范文高三考前心理輔導(dǎo)講座稿件-閱讀頁
2025-03-30 04:37本頁面
【正文】 握之仗，確實(shí)是我們常說的“胸中有數(shù)”。而高考中的絕大部分標(biāo)題是平時(shí)見過的，因而沒什么可怕的?！白孕攀浅晒Φ囊话搿?，用積極的自我暗示來取代消極的自我暗示。 4 對(duì)高考應(yīng)采取“既要注重又要藐視”的毛澤東戰(zhàn)略思想。有些同學(xué)壓力大時(shí)，關(guān)于不良的消極情緒，往往采納不合理的宣泄方式，如：與父母吵架、和同學(xué)打架、摔東西等。 6考前兩周要調(diào)整生物鐘，以最正確的生理狀態(tài)應(yīng)對(duì)高考。因而，考試前兩周要保證充足的睡眠，調(diào)整本人的生物鐘。假如看到教師害怕，能夠在進(jìn)考場(chǎng)時(shí)主動(dòng)與教師打招呼，以表示不怕。 2 考試中，遇到難題不要慌，要對(duì)本人說“我是重點(diǎn)校的學(xué)生，我不會(huì)的別人也不一定會(huì)”。此外，要認(rèn)清高考的性質(zhì)“選拔性考試”，沒有人能把全部標(biāo)題做出來，一定有不會(huì)的。 3 考試中，不看別人的答卷進(jìn)度。 4 考試后，不和同學(xué)對(duì)題，如感受不佳，要及時(shí)調(diào)整本人的心情，不能讓不良情緒妨礙下一門考試。 總之，面對(duì)高考，要相信本人，一切皆有可
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