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20xx年小雪時節(jié)吃什么抗抑郁-閱讀頁

2025-03-08 22:45本頁面
  

【正文】 物如黑木耳、黑米等素有抗抑郁的良好口碑。
  小雪之黑豆羊肉湯的做法
  原材料:羊肉500g、黑豆、白蕓豆、肉蓯蓉2g、蔥、姜、料酒。
  泡至漲發(fā),可掐開豆皮為宜。
  蔥、姜塊略拍。
  倒入泡黑豆的水。
  煲至6小時羊肉軟爛即可。能補(bǔ)腎益陰,健脾利濕,除熱解毒。
  羊肉能御風(fēng)寒,又可補(bǔ)身體,對一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果,最適宜于冬季食用,故被稱為冬令補(bǔ)品,深受人們歡迎。同時,如有發(fā)熱在身,最好不要
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