20xx主題班會教案高一主題班會優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率-閱讀頁
2025-01-17 03:37本頁面
【正文】 ，別忘了預(yù)備一本錯題集，把做錯的標(biāo)題抄下來，有空別忘了多去翻翻。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，經(jīng)歷效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充分的精力學(xué)習(xí)。尊重本人生物鐘由于生理條件和生活環(huán)境、適應(yīng)的不同，人們的生活節(jié)律和最正確感受也往往不盡一樣。在理解了本人的最正確學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排本人的學(xué)習(xí)和休息。學(xué)習(xí)要有時間限制為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給本人“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿決心腸復(fù)習(xí)下去。如：反省本人，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？假設(shè)完成的好時可獎勵本人一次；假設(shè)完成的不好時可懲辦本人一次。一段時間后，還應(yīng)該按照本人的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習(xí)。如此做一方面會起到監(jiān)視作用，也會起到一個強迫約束效果，當(dāng)本人不能堅持時，立即就會想到：“是否別人會笑話本人意志薄弱”或者“太沒長進了”，因此就能堅持到底，“不管如何，一定要堅持實行本人的計劃”。四、活動小結(jié)擁有良好的學(xué)習(xí)方法是成功的第一步。在學(xué)習(xí)中要學(xué)會借鑒別人的學(xué)習(xí)方法，構(gòu)本錢人獨特的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，更好的面對高中的學(xué)
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