【正文】 隊(duì)信任的重要性。試問(wèn)我們正常人誰(shuí)敢背對(duì)著地面從高臺(tái)上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團(tuán)隊(duì)伙伴之間的信任才有可能將這項(xiàng)活動(dòng)很好地進(jìn)行下去，也讓參與這項(xiàng)活動(dòng)的隊(duì)友有了深刻的感悟。成為一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)這些都是必不可少的因素。這項(xiàng)活動(dòng)可以考驗(yàn)隊(duì)友的冒險(xiǎn)性與挑戰(zhàn)力。當(dāng)人們面臨危險(xiǎn)與挑戰(zhàn)的時(shí)候要勇敢，要堅(jiān)定，要自信不要過(guò)多猶豫。人都有無(wú)比強(qiáng)大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來(lái)。　　坎坷人生路是一個(gè)勵(lì)志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會(huì)到了人與人之間的親情、友情、愛(ài)情。這個(gè)活動(dòng)徹底將每個(gè)人的心扉都打開(kāi)了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊(duì)友都落淚了。　　翻越畢業(yè)墻是團(tuán)隊(duì)在不借助任何外力的情況下集體翻越2米高的畢業(yè)墻。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個(gè)人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻，最先上去的是幾個(gè)男生他們負(fù)責(zé)拉隊(duì)友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊(duì)友上去的伙伴付出了很多很多。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概?！　∵@次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。二是做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。三是遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。四是要學(xué)會(huì)相互配合。五是要因才適用。六是要以大局為重。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排?！　〈髮W(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃篇6大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽入圍決賽名單格式　　關(guān)于公布“聯(lián)通杯”江蘇經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院第九屆大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽入圍決賽選手名單的通知　　20xx年05月26日　　各院系、各參賽選手:　　根據(jù)《關(guān)于開(kāi)展“聯(lián)通杯”江蘇經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院第九屆職業(yè)規(guī)劃大賽的通知》安排，第九屆大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽組委會(huì)組織專家評(píng)委對(duì)初賽遴選出的36份參賽作品進(jìn)行了復(fù)賽評(píng)審，共評(píng)選出15名選手進(jìn)入決賽。各指導(dǎo)教師繼續(xù)做好督促、指導(dǎo)工作。　　招生就業(yè)處　　會(huì)計(jì)學(xué)院　　20xx年5月26日　　大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃篇7主辦單位：*****建筑與城鄉(xiāng)規(guī)劃學(xué)院　　承辦單位：建筑與城鄉(xiāng)規(guī)劃學(xué)院10級(jí)年級(jí)分會(huì)　　一、活動(dòng)主題：振翅現(xiàn)在，翱翔未來(lái)　　二、活動(dòng)背景：近年來(lái)，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)壓力不斷加大，就業(yè)形勢(shì)亦不容樂(lè)觀。　　三、活動(dòng)目的：本次活動(dòng)旨在通過(guò)大賽的形式，引導(dǎo)10級(jí)學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，使職業(yè)規(guī)劃理念深入人心，進(jìn)而激發(fā)10級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)動(dòng)力，化“被動(dòng)就業(yè)”為“主動(dòng)擇業(yè)”，讓10級(jí)學(xué)生提前樹(shù)立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，贏在職場(chǎng)的起跑線上，提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力?！　∥?、活動(dòng)對(duì)象:10級(jí)全體在讀學(xué)生　　六、活動(dòng)時(shí)間10月份　　七、宣傳工作：　　宣傳內(nèi)容：由宣傳部負(fù)責(zé)宣傳大賽背景與宗旨、目標(biāo)、活動(dòng)對(duì)象、流程與內(nèi)容及及大賽成果。　　網(wǎng)絡(luò)宣傳：　　八、活動(dòng)流程：　　（一）、講座“給自己一個(gè)航標(biāo)”　　形式：自主上網(wǎng)測(cè)試　　目的：讓同學(xué)樹(shù)立自我管理觀念，利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)信息，了解自己在職業(yè)生涯規(guī)劃上的優(yōu)勢(shì)和不足以及能夠從事或適合哪些方面的工作職務(wù)?！　。ǘ?、組織班會(huì)——客觀認(rèn)識(shí)自我，暢想職業(yè)生涯　　形式：由各班委組織各班級(jí)同學(xué)，以班會(huì)的形式認(rèn)真討論與學(xué)習(xí)《大學(xué)六業(yè)》等有關(guān)書(shū)籍，暢想職業(yè)生活。　　內(nèi)容：以班級(jí)為單位進(jìn)行交流和探討　?。ㄈ?、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽之個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)設(shè)計(jì)賽　　形式：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品評(píng)選　　目的：本活動(dòng)旨在普及職業(yè)規(guī)劃知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法，科學(xué)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯?！　∽髌吩u(píng)比：　　大賽設(shè)“評(píng)委會(huì)”，根據(jù)公平、公開(kāi)、公正的原則評(píng)選各獎(jiǎng)項(xiàng)；　　評(píng)委會(huì)人員：副書(shū)記、10級(jí)輔導(dǎo)員、院主席團(tuán)成員10級(jí)年級(jí)分會(huì)　　比賽評(píng)分規(guī)則：（1）符合職業(yè)規(guī)劃的主題和要求　?。?）內(nèi)容完整，簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎　?。?）文筆流暢，見(jiàn)解獨(dú)到　?。?）思想深刻，與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系緊密　?。?）能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)當(dāng)代青年人的職業(yè)新人形象?！　€(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品必須有扉頁(yè)?！　〈_定志向。首先要確定自己想要什么，然后沿著這個(gè)方向去努力。畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃中，進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位非常重要。外部要分析社會(huì)環(huán)境、各種職業(yè)環(huán)境和組織環(huán)境，應(yīng)注意環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、環(huán)境對(duì)自己有利與不利的因素等等。通過(guò)多種途徑，盡可能獲得目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)的相關(guān)訊息，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會(huì)、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會(huì)需求等因素，理性評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)，以此作為設(shè)定自己職業(yè)目標(biāo)的基礎(chǔ)。從目前的就業(yè)環(huán)境來(lái)看，選擇職業(yè)發(fā)展目標(biāo)時(shí)，切忌貪高貪快?！　≈贫ㄐ袆?dòng)計(jì)劃、考核措施，并進(jìn)行評(píng)估、回饋、調(diào)整和修訂。職業(yè)生涯發(fā)展中，會(huì)經(jīng)常發(fā)生變化，考慮到影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，對(duì)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的評(píng)估與修訂也很必要。　　比賽評(píng)分細(xì)則：　?。?）清晰性：考慮目標(biāo)是否清晰明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否合理。（10分）　?。?）實(shí)際性：現(xiàn)實(shí)生涯目標(biāo)的途徑是否考慮到求職者的特質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、組織環(huán)境以及相關(guān)的因素。（10分）　　（5）激勵(lì)性：目標(biāo)是否符合求職者的性格、興趣和特長(zhǎng)，是否能對(duì)求職者產(chǎn)生內(nèi)在的激勵(lì)作用。（10分）　　（7）前景發(fā)展性：是否具有適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的前景可行性，設(shè)計(jì)是否具有事實(shí)依據(jù)。（10分）　?。?）可評(píng)估性：設(shè)計(jì)是否具有明確的時(shí)間限制或目標(biāo)，能否隨時(shí)掌握求職的執(zhí)行狀況，能否為設(shè)計(jì)的調(diào)整提供參考依據(jù)。（10分）　　九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法　　“職業(yè)規(guī)劃之星”，頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)；　　“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”,并頒