【正文】 確對(duì)待挫折，具有三方面的作用:1戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中的困難,順利地完成學(xué)業(yè)；2戰(zhàn)勝生活中的困難,成為具有健康人格的人；3戰(zhàn)勝自身的弱點(diǎn),成為具有健康人格的人。二、活動(dòng)目標(biāo):情感態(tài)度目標(biāo):幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考慮的健康心理；技能目標(biāo):提高學(xué)生搜集、分析信息和歸納,表達(dá),交流等能力；知識(shí)目標(biāo):掌握承受挫折,戰(zhàn)勝困難的一些方法。我也摔過(guò)跤,我記得有一次我騎自行車,一不小心跌倒在麥田里,！在我們的生活中,往往會(huì)遇到一些困難和挫折。)引導(dǎo)以正確的態(tài)度面對(duì)挫折每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順,遇到挫折和困難是正常的,那么我們?cè)鯓用鎸?duì)挫折呢？請(qǐng)同學(xué)們來(lái)看一個(gè)故事(課件出示:《牛奶罐里的青蛙》,哪位同學(xué)愿意來(lái)讀一讀 ？）、請(qǐng)同學(xué)們來(lái)設(shè)想一下,如果你就是一只掉進(jìn)牛奶罐里的青蛙,你會(huì)怎樣做呢？(討論后再出示故事的后半部分。人生難免有挫折,人們對(duì)待挫折的態(tài)度不同,勇于面對(duì)挫折,不抱怨,不氣餒,、古今中外,有許多名人勇于面對(duì)挫折取得成功的事例,你知道哪些 ？(讓學(xué)生講述名人的感人事跡,感受名人的頑強(qiáng)和執(zhí)著精神,體會(huì)只要迎難而上,以堅(jiān)忍不拔的意志面對(duì)挫折,就能取得成功.)四、交流經(jīng)驗(yàn),總結(jié)面對(duì)挫折的方法同學(xué)們平時(shí)也遇到過(guò)挫折,并且積累了一些面對(duì)挫折怎樣振作起來(lái)的經(jīng)驗(yàn),大家一起來(lái)交流交流.（請(qǐng)同學(xué)們回想一下.(課件出示,并配上音樂(lè))小組內(nèi)部交流,、小結(jié):從同學(xué)們的交流中,我和大家一起學(xué)到了一些正確面對(duì)挫折的發(fā)法(課件出示)(讓學(xué)生在優(yōu)美舒緩的音樂(lè)中,放松自己的情緒,回憶自己曾經(jīng)遇到的挫折,以及在挫折中振作起來(lái)的往事,讓學(xué)生從中感悟正確面對(duì)挫折的一些方法.)五、欣賞散文,熏陶情感師朗讀散文（選摘文章）。在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中,最重要的是弄明白為什么會(huì)摔倒,找到原因,對(duì)癥下藥,這是失敗給你的最好禮物。相信同學(xué)們會(huì)越走越好!齊唱歌曲《真心英雄》(請(qǐng)學(xué)生寫(xiě)一句激勵(lì)自己面對(duì)挫折的句子作為這堂課的小結(jié),鼓勵(lì)學(xué)生把今天課堂上學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)、生活中去,讓學(xué)生真正成為生活的強(qiáng)者.)第三篇：五年級(jí)心理健康教案第1課 我和老師【教育內(nèi)容】我和老師。學(xué)生：通過(guò)教師講解和課堂活動(dòng)，了解教師的辛苦，以實(shí)際行動(dòng)去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。【教學(xué)過(guò)程】一、導(dǎo)入老師直接引入新課，板書(shū)：《我和老師》二、講授新課教師以講故事的形式給學(xué)生講解課文。教師讓學(xué)生默讀課文一遍。目的是讓學(xué)生進(jìn)一步理解師生情誼對(duì)自己學(xué)習(xí)進(jìn)步及健康成長(zhǎng)的作用。目的是讓學(xué)生說(shuō)出對(duì)老師的想法和看法，便于老師改進(jìn)工作，增進(jìn)師生情感。目的是讓學(xué)生吐露真情，了解他們對(duì)老師的評(píng)價(jià)，增進(jìn)師生感情。教師：同學(xué)們，以上做法，你們同意嗎？若同意，你能做到嗎？你還有些什么做法嗎？想一分鐘后，自由發(fā)言。表演小品劇目：《祝老師節(jié)日快樂(lè)》目的是理解教師的愛(ài)，并以 純真的愛(ài)回報(bào)給老師。目的地是讓學(xué)生心理移位到教師的立場(chǎng)，親身體驗(yàn)老師工作的辛苦。小小座談會(huì)教師通過(guò)座談會(huì)的形式，把如何增進(jìn)師生友情第2課 我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)【教育內(nèi)容】我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。學(xué)生：認(rèn)識(shí)能否正確評(píng)價(jià)自己，關(guān)系到自己健康成長(zhǎng)?！窘逃攸c(diǎn)】通過(guò)講解和組織活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生改正缺點(diǎn)，彌補(bǔ)個(gè)人的不足。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點(diǎn)，而是你們找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，通過(guò)老師講課文和組織一些活動(dòng)，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)自己評(píng)價(jià)自己。教師：同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，就必須全面地、客觀地評(píng)價(jià)自己。三、課堂活動(dòng)議一議教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：（1）你能說(shuō)說(shuō)課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎？（2）以前你是怎樣評(píng)價(jià)自己的？（3）你能愉快地接受自己的缺點(diǎn)嗎？教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。說(shuō)一說(shuō)教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：（1）你是怎樣一個(gè)人？（2）說(shuō)說(shuō)你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處？（3）說(shuō)說(shuō)你的缺點(diǎn)和不足？教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。寫(xiě)一寫(xiě)教師：（讓學(xué)生將書(shū)翻到指定頁(yè)）我先說(shuō)說(shuō)題目要求，然后大家默讀一遍，最后請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真填寫(xiě)，填寫(xiě)后，同桌交換意見(jiàn)。畫(huà)一畫(huà)教師：請(qǐng)同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來(lái)，請(qǐng)你們給自己畫(huà)個(gè)像。談一談教師將談一談的三項(xiàng)內(nèi)容出示在屏幕上，然后請(qǐng)一位同學(xué)念一遍。教師：美美為什么不敢在同學(xué)面前大聲說(shuō)話，上課為什么不敢大膽發(fā)言？學(xué)生：（略）教師：你曾產(chǎn)生過(guò)焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎？你如何對(duì)待這些問(wèn)題的？學(xué)生：（略）教師：以上三位同學(xué)中，能正確評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)？過(guò)低評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)？過(guò)高評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)？學(xué)生：（略）目的是了解學(xué)生對(duì)本課知識(shí)的理解、掌握運(yùn)用情況。教師：我請(qǐng)七位同學(xué)拿著書(shū)到講臺(tái)來(lái)，你們看著書(shū)，聽(tīng)七位同學(xué)按著角色讀。五、教師總結(jié)教師：同學(xué)們，通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評(píng)價(jià)自己是為了認(rèn)識(shí)自我的道理，學(xué)會(huì)了自我評(píng)價(jià)的方法，并找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。我要看誰(shuí)的行動(dòng)快，誰(shuí)的進(jìn)步最大?。×?、課外活動(dòng)請(qǐng)你給自己一個(gè)全面地、客觀地評(píng)價(jià)，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見(jiàn)。【教育目標(biāo)】教師：通過(guò)具體案例分析，讓學(xué)生意識(shí)到培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的積極性和必要性，形成好習(xí)慣會(huì)帶來(lái)好效果、好成績(jī)的觀念?！窘逃攸c(diǎn)】通過(guò)具體案例分析，讓學(xué)生意識(shí)到培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的積極性和必要性，形成好習(xí)慣會(huì)帶來(lái)好效果、好成績(jī)的觀念。為什么苦惱呢？[檔案館]里的故事會(huì)告訴你。教師結(jié)合[咨詢臺(tái)]的內(nèi)容給學(xué)生們分析。有了好習(xí)慣，才能使你充分發(fā)揮聰明才智！說(shuō)到這兒，我已經(jīng)注意到很多同學(xué)都要在思考自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣建立沒(méi)建立、建立的好不好。書(shū)里給你列出了A、B、C、D、E、F六大類25項(xiàng)習(xí)慣，你根據(jù)自己做的情況給自己打個(gè)分。）教師：你的分?jǐn)?shù)只有你自己知道，所以你一定要按照真實(shí)情況評(píng)分，這樣才能研幫助你自己。按要求完成接下來(lái)的任務(wù)。前兩個(gè)環(huán)節(jié)完成后，教師組織學(xué)生組內(nèi)演講。四、實(shí)踐指導(dǎo)（放“五歲成習(xí)，六十亦然”的投影片，并解釋其意）良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)使你終生受益，所以，應(yīng)盡早培養(yǎng)，讓老師教給你四種方法。教師：請(qǐng)同學(xué)們拿起筆，學(xué)習(xí)每一種方法后你都要為自己完成任務(wù)一些任務(wù)，是什么任務(wù)呢？教師帶領(lǐng)學(xué)生完成對(duì)方法的熟悉、學(xué)習(xí)過(guò)程。對(duì)于這些好方法你一定都很想試試。祝你成功！第4課 與同學(xué)友好相處教育目標(biāo)：教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)同學(xué)之間為什么要友好相處的道理，教給學(xué)生和同學(xué)友好相處的方法。在與同學(xué)相處中，要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。二、講授新課教師以講故事的形式講授課文，然后讓學(xué)生打開(kāi)課本念一遍。你們生活在下一個(gè)班集體中，難免有些碰撞，發(fā)生一些小矛盾、小沖突，只要站在對(duì)方立場(chǎng)上想一想，學(xué)會(huì)寬容和尊重，知錯(cuò)就改，這些小矛盾就不難解決，要像剛剛、丹妮、玲玲、強(qiáng)強(qiáng)那樣做。這三個(gè)問(wèn)題是：A、為了同學(xué)之間友好相處，剛剛、丹妮、玲玲、紅紅、班長(zhǎng)、強(qiáng)強(qiáng)都是怎么做的？B、你是如何與同學(xué)友好相處的？能舉下一個(gè)例子嗎？C、你與同學(xué)鬧過(guò)另別扭嗎？為什么？目的是讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)與同學(xué)相處的做法和體會(huì)。A、課間時(shí)，兵兵把毛毛蟲(chóng)放到小美筆盒中，當(dāng)小美上課拿筆時(shí)，她嚇得大叫起來(lái)。東東舍做得對(duì)嗎？為什么？C、下雨了，麗麗帶了雨傘，可蕊蕊沒(méi)帶雨傘，麗麗撐傘把蕊蕊先送回家，然后自己才回家的。目的是了解學(xué)生對(duì)本課知識(shí)程度，讓學(xué)生知道自己該怎么做，不該怎么做。目的是讓學(xué)生懂得要與同學(xué)友好相處，就要做到相互關(guān)心、幫助，并要注意和學(xué)習(xí)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。教師念第一段故事，試讓學(xué)生自由回答問(wèn)題，然后教師念第二段故事，再讓學(xué)生自由回答選擇題。四、實(shí)踐指導(dǎo)“小記者采訪”教師：（讓學(xué)生把書(shū)翻到指定頁(yè)）我請(qǐng)六位同學(xué)按角色朗讀。目的是通過(guò)這六位同學(xué)的表演，把與同學(xué)友好相處的方法教給同學(xué)。六、課外活動(dòng)以小組為單位，并邀請(qǐng)一位家長(zhǎng)帶隊(duì)，去近郊野炊。學(xué)生：學(xué)會(huì)如何悅納自己，客觀分析自身的不足或缺點(diǎn)并理智對(duì)待，思考自己努力的途徑和適宜的目標(biāo)，讓“揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短”變?yōu)檎嬲袑?shí)可行的方案。咱們班有個(gè)同學(xué)的朋友小芳就曾經(jīng)為胖而很傷心。這是怎么回事呢？我請(qǐng)?jiān)蹅儼嗟倪@個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)說(shuō)她的朋友小芳吧！二、講授新課教師請(qǐng)課前安排好的同學(xué)講小芳的故事。教師：你們看，小芳變了解，她不再怕別人笑自己了，是因?yàn)樗辉僬J(rèn)為肥胖的什么了不起的大事了，胖人也能改變自己的形象。每個(gè)人都能改變自己！三、課堂活動(dòng)人無(wú)完人教師：書(shū)上有兩面三刀幅圖，還簡(jiǎn)單介紹了鵬鵬的情況，請(qǐng)你看完后思考問(wèn)題并答在橫線上。換個(gè)角度看自己教師：你最苦惱自己什么不足或缺點(diǎn)呢？怎么換個(gè)角度看問(wèn)題呢？讓我們看看小芳的做法。小芳找到戰(zhàn)勝肥胖的方法了，你的方法找到了嗎？（邊說(shuō)邊引導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)）?，F(xiàn)在你再找找自己還有哪些缺點(diǎn)和不足，更多優(yōu)點(diǎn)有哪些？填寫(xiě)在相應(yīng)地方。我來(lái)當(dāng)作家教師：下面這個(gè)故事剛剛開(kāi)了個(gè)頭，你先讀一讀。但是，寫(xiě)故事的人沒(méi)把故事寫(xiě)完，你想像一下故事怎樣發(fā)展下去，結(jié)果怎么樣，請(qǐng)你們寫(xiě)在橫線上。四、實(shí)踐指導(dǎo)教師：有時(shí)候，別人也許能發(fā)現(xiàn)你的長(zhǎng)處，更能清楚地找到你的優(yōu)勢(shì)所在，或許還能告訴你一些揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短的方法，你相信嗎？讓我們?cè)囋?！教師依?jù)實(shí)踐指導(dǎo)員開(kāi)展活動(dòng)，可以把自己也算做班級(jí)中的一員，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己，這樣可激發(fā)學(xué)生裝的興趣和熱情。同學(xué)們，你們是這樣想的嗎？今天課上，每個(gè)人都聽(tīng)到了別人如何分析自己的，還知道了別人喜歡自己，你的心情怎么樣？你的感覺(jué)是什么？回家后寫(xiě)下來(lái)，好嗎？第6課 上課要專心教育目標(biāo)：使用權(quán)學(xué)生裝明確集中注意力、上課專心聽(tīng)講，是獲得良好的學(xué)習(xí)效果的必要條件。一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，今天老師給你們介紹一位同學(xué)，他的名字叫小林。二、講授新課教師講述“小林的故事”，分析不專心聽(tīng)講對(duì)嚳的不利影響不可能有良好的學(xué)習(xí)效果，而做事專心致志則會(huì)讓你干什么都會(huì)有很大收獲。小林變得上課能專心總后講了，學(xué)習(xí)成績(jī)也提高了，其實(shí)，咱們班有一些同學(xué)在這方面一直都做得特別好。有的同學(xué)需要?jiǎng)e人商量，可以講座完再寫(xiě)。畫(huà)一畫(huà)教師：有的同學(xué)特別善于觀察和描繪，現(xiàn)在，我請(qǐng)一名同學(xué)來(lái)畫(huà)一畫(huà)專心聽(tīng)講和不專心聽(tīng)講的同學(xué)是什么樣的。議一議教師：現(xiàn)在，我們來(lái)開(kāi)個(gè)小組講座會(huì)，每個(gè)人都要發(fā)表意見(jiàn)，還要完成書(shū)上的填空作業(yè)。講故事教師：有一次，我做飯時(shí)，家里來(lái)了客人，客人到廚房跟我說(shuō)話，我只顧回答他，結(jié)果把鹽當(dāng)做糖放到了菜里。這是我不專心的結(jié)果。誰(shuí)的故事最與眾不同，每組派一名代表團(tuán)到前面來(lái)講給全班同學(xué)聽(tīng)。（統(tǒng)計(jì)表每名同學(xué)提出的候選人的票數(shù)。要想讓自己做得像他們一樣好，你需要主動(dòng)地去改變自己。四、對(duì)每個(gè)學(xué)生的聽(tīng)課狀況做五級(jí)評(píng)定目的是全面了解全班同學(xué)聽(tīng)課情況，并進(jìn)一步掌握一些學(xué)生不專心聽(tīng)講的原因，以便做到因材施教。第7課 交個(gè)好朋友教育目標(biāo)：教師：通過(guò)對(duì)一位因在集體中人際關(guān)系處理得不好而交不到朋友的學(xué)生個(gè)案的分析，讓學(xué)生懂得交朋友也要學(xué)習(xí)，也需掌握一定的方法，更要注意自己的言行舉止，不能以自我為中心，只考慮對(duì)自己有沒(méi)有好處，或自己是否需要付出。一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，我有一個(gè)好朋友，在另一所小學(xué)里當(dāng)老師。教師：一帆的很多做法使得他交不到朋友，他自己也很人傷心，因?yàn)闆](méi)有朋友，不會(huì)交朋友是件對(duì)自己很不利的事。教師：哇！這么多好處！快讓我們學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)方法吧。現(xiàn)在，你把他們的招牌帖在書(shū)上，再把下面的橫線上需要的內(nèi)容寫(xiě)上。不知道同學(xué)們誰(shuí)最注意觀察，咱們班，有的人人緣特別好，大家都覺(jué)得他真誠(chéng)友善，都喜歡他。還有的同學(xué)不術(shù)會(huì)和同學(xué)交往，不必告訴我他們是誰(shuí)，你只要寫(xiě)一寫(xiě)這些同學(xué)問(wèn)題出在哪兒，就可以了。把你們認(rèn)為是交朋友的好方法的語(yǔ)句用彩色筆描一下。四、實(shí)踐指導(dǎo)教師：告訴同學(xué)們一個(gè)秘密，咱們班有兩名同學(xué)為了咱們上好這節(jié)課，排了一個(gè)小話劇，特別精彩，讓我們一起認(rèn)真觀看。教師等學(xué)生答完，就每一道題與全班做集體討論，盡可能讓更多學(xué)生發(fā)言。不要只看他一時(shí)的表現(xiàn)，要觀察一段時(shí)間，再確定是不是和他交朋友，以免被壞人利用和欺負(fù)?；丶液螅瑔?wèn)問(wèn)爸爸媽媽，他們?cè)敢鈳湍阃瓿蛇@個(gè)工作嗎？聽(tīng)聽(tīng)他們有什么好主意。學(xué)生：通過(guò)老師的評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)自己，了解自己的長(zhǎng)處和不足，接受自己，并努力改正自己的缺點(diǎn)，使自己健康地成長(zhǎng)。現(xiàn)在我們講新課：老師眼里的我。教師：同學(xué)們，從家長(zhǎng)會(huì)前的李勇的心里活動(dòng)及情緒變化，我們看到了每位同學(xué)都希望得到老師的正確評(píng)價(jià)，希望自己在老師眼里是個(gè)好孩子。我們?cè)诶蠋煹脑u(píng)語(yǔ)中，了解自己，認(rèn)識(shí)自己，知道自己優(yōu)勢(shì)和不足，并按老師教給的方法，彌補(bǔ)個(gè)人的不是，做一個(gè)德、智、體全面發(fā)展的好學(xué)生。目的是讓學(xué)生分析李勇同學(xué)在家長(zhǎng)會(huì)前后的心里活動(dòng)，并說(shuō)出自己對(duì)老師評(píng)價(jià)的希望。目的是讓學(xué)生思考后，分析“自我”和老師的評(píng)價(jià)。通過(guò)對(duì)老師、同學(xué)和自我評(píng)價(jià)的比較，找出自己原先沒(méi)有認(rèn)識(shí)到的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。教師：請(qǐng)同學(xué)們思考一分鐘，然后自由發(fā)言。演講教師將演講的題目及要求、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)寫(xiě)在黑板上，長(zhǎng)指定四位同學(xué)當(dāng)評(píng)委。四、實(shí)踐指導(dǎo)請(qǐng)你選擇教師將兩段故事和六個(gè)答案呈現(xiàn)在黑板或教室前屏幕上。教師：現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們思考兩分鐘，然后我請(qǐng)同學(xué)們自由發(fā)言。五、教師總結(jié)教師：同學(xué)們，通過(guò)本課的學(xué)習(xí)和課堂活動(dòng)，我們懂得了如何正確對(duì)待老師的評(píng)價(jià)，還要認(rèn)識(shí)自己，正視個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并且要努力改正缺點(diǎn)，做一個(gè)樂(lè)觀向上的好學(xué)生。回家后，讓爸爸媽媽給自己“畫(huà)像”，并認(rèn)真琢摸自己的長(zhǎng)處和不足，制訂改正辦法。學(xué)生：在課堂學(xué)習(xí)和活動(dòng)中，認(rèn)識(shí)興趣是自己學(xué)習(xí)成功的動(dòng)力，自己找到適合于自己的培養(yǎng)興趣的方法。二、講授新課教師通過(guò)講故事方式，向?qū)W生講述課文。教師：同學(xué)們，通過(guò)課文的學(xué)習(xí)，我們已認(rèn)識(shí)到興趣對(duì)我們成長(zhǎng)起著很重要的作用。郭沫若先生曾說(shuō)過(guò)：“興趣出勤奮，勤奮出天才。因此，我們對(duì)某門功課感興趣，就要主動(dòng)克服學(xué)習(xí)中的困難，付出辛勤的勞動(dòng)，才能式獲得好的成績(jī)。教師將討論題寫(xiě)到黑板上：A、磊磊、愛(ài)愛(ài)、麗麗誰(shuí)做得對(duì)？為什么？B、磊磊、愛(ài)愛(ài)為什么做