【正文】 奮點(diǎn)調(diào)節(jié)到和高考一樣。復(fù)習(xí)時(shí)踏實(shí)一點(diǎn)，不要太浮躁。不要太粗枝大葉，以為差不多了，就放過去了。我?guī)缀鯁柕矫恳粋€(gè)狀元，問他們的聰明程度怎么樣，問他們的智力水平怎么樣，多數(shù)同學(xué)回答一般，甚至有的同學(xué)回答很一般，很普通。狀元們成功的一大秘訣就是勤奮！勤奮不等于狀元，狀元必須勤奮。勤奮不等于成功，成功必須勤奮。學(xué)心態(tài)度——成功的動(dòng)力狀元們都說，學(xué)習(xí)是一種追求、一種愿望、一種興趣，更是一種義務(wù)、一種責(zé)任。這些無疑會(huì)促進(jìn)他們學(xué)習(xí)成績(jī)的提高，會(huì)提高他們的考試分?jǐn)?shù)。基礎(chǔ)好——成功的根底在訪談1999年高考32名狀元時(shí)給我一個(gè)非常深刻的印象是他們學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)好，各科發(fā)展平衡。有的狀元在高三臨近高考的幾個(gè)月根據(jù)自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)的狀況，采取適當(dāng)?shù)牟呗赃M(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固。對(duì)弱項(xiàng)投入相當(dāng)?shù)牧α?，加以提高，把更多的力量放在有潛力的?xiàng)目上。而發(fā)現(xiàn)有潛力的項(xiàng)目投入更多的時(shí)間，將結(jié)出豐碩的果實(shí)。不做習(xí)題的奴隸，做習(xí)題的主人，這是他們共同的學(xué)習(xí)方法。我在采訪32名高考狀元中，尚未發(fā)現(xiàn)一名沒完沒了地做題的同學(xué)。自學(xué)——成功的必由之路課堂學(xué)習(xí)是一種途徑，課外學(xué)習(xí)也是一種途徑。因此，要會(huì)自學(xué)！不會(huì)自學(xué)，在學(xué)習(xí)上就不會(huì)自己走路，總靠著老師的拐棍是走不了長(zhǎng)路的，走路的效果也差。同學(xué)們要在學(xué)校中提高自學(xué)能力。心態(tài)好——成功的基石調(diào)整好心態(tài)是高考的關(guān)鍵因素之一?？磥硇睦硭刭|(zhì)好、心態(tài)好、發(fā)揮好是高考成功的關(guān)鍵因素之一。在高考中，心情愉快，心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定，使人在中樞神經(jīng)系統(tǒng)處在積極、穩(wěn)定、向上的狀態(tài)，在這種積極的心態(tài)下，考生心理的實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)（觀察力、記憶力、思維力、想像力與操作力、智力技巧與智力策略），心理的動(dòng)力系統(tǒng)（意志、信心等），心理的供給系統(tǒng)（尚未出現(xiàn)的靈感，尚未出現(xiàn)的頓悟，尚未意識(shí)到的思維）等處在較佳或最佳狀態(tài)就能使人在考試中，思維敏捷而靈活，想像豐富，記憶信息提取速度快并且準(zhǔn)確。把儲(chǔ)存在大腦的信息進(jìn)行組合從而解決了問題，就是心態(tài)好，發(fā)揮得好的心理機(jī)制。這樣的孩子在學(xué)習(xí)中既刻苦又靈活，善于和同學(xué)們互相幫助，互相交流。班主任的作用——成功的教育魅力班主任在學(xué)校的教育中是紐帶的、是橋梁。高三的班主任在學(xué)生高考的心理準(zhǔn)備方面，在學(xué)生的志愿選擇的指導(dǎo)方面，起的作用尤為重要。從狀元班主任的心理教育實(shí)際情況來看，他們進(jìn)行心理健康教育主要是三個(gè)方面，即穩(wěn)定情緒，提高信心，發(fā)揮好。而這常常是班主任在臨考前心理工作的重點(diǎn)。一心向著夢(mèng)想前進(jìn)的人，整個(gè)世界都會(huì)為他讓路。你的高考目標(biāo)、你的人生規(guī)劃，只要是能夠激發(fā)你昂揚(yáng)斗志的，都可以作為夢(mèng)想?！痹诟呖济媲?，每個(gè)人都是公平的，唯有過程做到虔誠耕耘，結(jié)果才會(huì)燦爛豐碩。老班（這是我們對(duì)班主任老師的昵稱）曾說：“對(duì)待高考要像對(duì)待神靈一樣虔誠。如果你每一天都不曾虛度，每一刻都在付出，沒有任何雜念，不曾欺騙自己，真正做到虔誠，那你可以淡定地說：“我與蒼天兩不相欠，這就是我要的結(jié)果。一心向著夢(mèng)想前進(jìn)的人，整個(gè)世界都會(huì)為他讓路。你的高考目標(biāo)、你的人生規(guī)劃，只要是能夠激發(fā)你斗志的，都可以作為夢(mèng)想。我不止一次夢(mèng)想著漫步燕園，我把北大的校徽貼在床頭，我把670分的高考目標(biāo)貼在桌上，時(shí)刻不忘本心。天助自助者，而夢(mèng)想就是你自助的武器。沒有等出來的美麗，只有拼出來的輝煌。到位要早，吃飯要快，背誦要大聲，上課要專注，做題要集中，效率要提高，狀態(tài)要高昂，時(shí)刻不松懈，這些是最基本的要求。寒假，我在一個(gè)閑置的小屋獨(dú)自學(xué)習(xí)，拒絕紛擾，沒有去任何地方。心態(tài)是勝利的保證。鮑爾萊因曾說：“一個(gè)人成熟的標(biāo)志之一就是明白每天發(fā)生在自己身上的事情99%與別人無關(guān)。你成績(jī)的好壞、排名的進(jìn)退對(duì)別人沒有影響，你必須看淡這些，只要關(guān)注自己丟分在哪兒、失誤在哪兒。老班說：“一切皆有可能，一切不成定局。”只要高考不到，任何一次失誤都是高考的饋贈(zèng)，都是前進(jìn)的機(jī)會(huì)。在考場(chǎng)上放下你功利的大學(xué)夢(mèng)，放下你失敗復(fù)讀的擔(dān)憂，著眼于題目本身。敢于舍棄，淡定思考，從容應(yīng)對(duì)。適合自己的方法才是最好的方法。首先，我認(rèn)為整理舊知識(shí)比做新題更重要。你的積累不必面面俱到，但要有代表性、典型性；你不必全部抄寫，可以剪貼，但解析要走腦子。建議第一輪復(fù)習(xí)期間，將高一、高二有價(jià)值的積累重新回顧提煉，二輪、三輪復(fù)習(xí)時(shí)更要注重題型歸納與思路升華。另外，要有計(jì)劃性。最后，及時(shí)和老師、同學(xué)溝通。狀態(tài)下滑要第一時(shí)間找老師解決，避免問題體現(xiàn)在成績(jī)上再后悔。還有真誠的同學(xué)，自主復(fù)習(xí)期間，我的各種疑難問題就在同學(xué)間的討論中得到解決，效率遠(yuǎn)高于排隊(duì)問老師。博觀而約取，厚積而薄發(fā)。夢(mèng)想是用來實(shí)現(xiàn)的，而不是放在那兒，看它慢慢淪為幻想。最后以衡中精神作結(jié)：一種追求卓越的精神，一種敢于吃苦的狠心，一種寵辱不驚的大度，一種百折不撓的韌勁，一種絕不退步的責(zé)任，一種真心待人的坦誠，一種歷經(jīng)萬險(xiǎn)矢志不渝的執(zhí)著，一種集體榮譽(yù)高于一切的奉獻(xiàn)，一種憑實(shí)力說話的硬度，一種靠汗水收獲的踏實(shí)，一段花開不敗的誓言，一份青春無悔的付出，一種拼搏的美麗，一個(gè)奔跑的身影，辛勤地播種，虔誠地培育，淡定地收獲。其實(shí)，郭寧同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)與這句話本質(zhì)上是相通的：夢(mèng)想是動(dòng)力，勤奮是基礎(chǔ)，心態(tài)是保證，方法是階梯。英國一家電視臺(tái)曾做過一個(gè)題為《凌晨四點(diǎn)半》的專題節(jié)目，內(nèi)容反映的是，在一個(gè)普通的凌晨四點(diǎn)半，哈佛圖書館內(nèi)，座無虛席，已經(jīng)坐滿了靜靜地看書、認(rèn)真做筆記、積極思考問題的哈佛學(xué)子……央視《世界著名大學(xué)》制片人謝娟曾帶攝制組到哈佛大學(xué)采訪。餐廳里，圖書館里，教室里還有很多學(xué)生在看書。在哈佛，學(xué)生的學(xué)習(xí)是不分白天和黑夜的?！薄豆鹆璩克狞c(diǎn)半》 第一章 超級(jí)勤奮：一勤天下無難事最優(yōu)秀的人，往往是最努力的人如果沒有了勤奮，天才也將一無所獲任何事情都要竭盡全力，而不是盡力而為哪怕是微不足道的小事，也要花費(fèi)大功夫懶惰就像灰塵，再硬的鐵碰上也會(huì)生銹勤奮和智慧是雙胞胎，懶惰和愚蠢是親兄弟勤于反省，才有不斷進(jìn)步的可能第二章 無敵自信：I believe, Ican 每一個(gè)偉大的奇跡，都源于信心的力量信心是生命的骨架，信心是命運(yùn)的主宰自卑的泥沼里無法長(zhǎng)出成功的花朵如果缺少自信，恐懼就會(huì)憑空存在在自信者面前，沒有什么是“不可能”的信心不能給你果實(shí)，卻能告訴你如何得到它在人生的大海中，沒有不受傷的船真正的自信，都產(chǎn)生于堅(jiān)強(qiáng)的意志成功就是自信地走你自己的路第三章 高度熱忱：沒有熱忱，你就休想進(jìn)步?jīng)]有了熱忱，世間便不會(huì)有進(jìn)步擁有熱忱，你就有了改寫命運(yùn)的能力信心可以產(chǎn)生熱忱，而熱忱則征服世界 當(dāng)熱忱變成習(xí)慣，恐懼和憂慮即無處容身集中突破，將熱忱用在一件事上熱忱但不要盲目，否則有損無益 第四章 速度執(zhí)行：立刻，現(xiàn)在，馬上覺得為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候現(xiàn)在偷懶瞌睡流的口水，將成為明天的眼淚不斷超越上一次的表現(xiàn)，很快你就會(huì)超越所有人沒有什么來不及，現(xiàn)在才是最好的開始在學(xué)習(xí)與競(jìng)爭(zhēng)中，效率就是一切永遠(yuǎn)不要把今日之事拖延到明日立即行動(dòng)起來，而不是處處倦怠如果今日不走，明天就只能奔跑第五章 勇闖學(xué)海：學(xué)習(xí)都無法征服，你還能做什么？知識(shí)是最安全的財(cái)富，小偷也無法偷走以學(xué)習(xí)為己任，不斷地進(jìn)步才是人生永恒的主題學(xué)習(xí)時(shí)的苦痛是暫時(shí)的，未學(xué)到的痛苦卻是終生的不斷充實(shí)自己，并學(xué)會(huì)把知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力那些投資未來的人，才是忠于現(xiàn)實(shí)的人要像狗一樣地學(xué)習(xí)，像紳士一樣地玩耍知識(shí)要全面，而不僅僅是“半桶水” 第六章 突破創(chuàng)新：推倒思維那堵墻創(chuàng)意是命運(yùn)的饋贈(zèng)，突破思維才能開辟道路 想要改變學(xué)習(xí)成績(jī)，不如先改變學(xué)習(xí)態(tài)度不要禁錮自己，你的想象力可以縱橫全宇宙答案都不是只有一個(gè)，我們永遠(yuǎn)有路可以走你的想法和靈感都來源于平凡的生活之中利用你的創(chuàng)造力，打破思維的枷鎖能夠飛上云霄不僅僅是因?yàn)橛杏鹈?第七章 管理時(shí)間：時(shí)間是最偉大的導(dǎo)師每一寸光陰都擁有生命的質(zhì)地時(shí)間就像小偷，總在不經(jīng)意間溜走假如你放棄了時(shí)間，時(shí)間就會(huì)放棄你上帝總是讓珍惜時(shí)間的人坐在最前面用心跳來計(jì)算光陰，而不是讓光陰帶走心跳當(dāng)心！不要被“時(shí)間竊賊”所欺浪費(fèi)時(shí)間，和自殺沒有區(qū)別第八章 自律自控：成功來自徹底的自我管理和毅力頂級(jí)的成就源于自律的光彩先學(xué)會(huì)正確評(píng)判自己不留戀過去，時(shí)刻保持一顆歸零的心要想“成才”，先要“成人”避免做錯(cuò)事，就要三思而后行成功最大的敵人是缺乏情緒自控人貴有自知，要正視自己的錯(cuò)誤 能自控的人，才能控制住他人第九章 夢(mèng)想起航：選擇什么樣