【正文】 關(guān)系，不能把寶貴的時(shí)間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí)。當(dāng)愛情成為女性唯一的存在價(jià)值時(shí)，她本人就會(huì)失去人格的獨(dú)立和魅力，也很容易失去被愛的理由。真正的愛情是人生中的偉大因素，但它并不是唯一的因素，生活中還有許多其他的人生意義。沒有事業(yè)的愛情如同沙漠中播種，缺乏堅(jiān)實(shí)的根基和土壤，遲早會(huì)枯萎。（4）懂得愛情是一種相互理解，是相互信任，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)理解對(duì)方是為個(gè)人和對(duì)方營造一種輕松和快樂的氛圍，沒有人追逐愛情只是為了被約束；相互信任是自信的表現(xiàn)，自己都不想信自己值得別人去愛的人，別人會(huì)全心全意愛他嗎？責(zé)任和奉獻(xiàn)則意味著個(gè)人道德的修養(yǎng)，它是獲得崇高的愛情的基礎(chǔ)。（5）發(fā)展健康的戀愛行為戀愛言談要文雅，講究語言美，交談中要誠懇坦率自然真誠；親昵動(dòng)作要高雅，避免粗俗化，俗的親昵動(dòng)作往往引起情感分離的消極心理效果，有損于愛情的純潔與尊嚴(yán)，有損于大學(xué)生的形象，同時(shí)對(duì)旁人也是一種不良的心理刺激；戀愛過程中要平等相待，相敬如賓；善于控制感情，理智行事；提高戀愛挫折承受能力。大學(xué)生戀愛受到許多因素的制約，因而在追求愛情的過程中，遇到如單戀、失戀、愛情波折等種種挫折是在所難免的事情，其中失戀是最嚴(yán)重的一種挫折。那么我們?nèi)绾握_看待呢？大家有什么方法嗎？（學(xué)生討論發(fā)言，總結(jié)學(xué)生發(fā)言，提出觀點(diǎn)）班長：一般來說提高愛情挫折承受力的方式之一是學(xué)習(xí)對(duì)挫折的“問題定向性應(yīng)付”，即通過增強(qiáng)理智感、分析原因、尋找解決問題的方法和途徑來應(yīng)付挫折。當(dāng)愛情受挫后，要用理智來駕馭感情，擺脫或消除煩惱和痛苦的思緒，在新的追求中確認(rèn)而和實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。（提出名人名言：莫里哀曾說過：“愛情是一位偉大的導(dǎo)師，教我們重新做人。）提高愛情挫折承受能力的方式之二是學(xué)習(xí)對(duì)挫折的“情緒定向性應(yīng)付”，即通過適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)和轉(zhuǎn)移，來減輕痛苦。所謂合理化效應(yīng)即“酸葡萄效應(yīng)”，指對(duì)某些不能改變的挫折在認(rèn)知上給予調(diào)整，將挫折歸為對(duì)方的不是。（舉出名人事例：歌德因?yàn)榈貌坏狡涑鯌偾槿司G蒂的感情回報(bào)，而一度陷入了感情的危機(jī)，但他后來因此而寫下了《少年維特的煩惱》一書，用文學(xué)的創(chuàng)作來表達(dá)其挫折的情感，使自己的情緒得以升華）失戀以后我們要正確的對(duì)待，下面就是一些方法：（1）正視現(xiàn)實(shí)失戀之苦在于一個(gè)“戀”字，愛情是雙向、相互的，以雙方的愛情為基礎(chǔ)，失去任何一方，愛情就會(huì)失去了平衡，戀愛即告終止。（2）換位思考要設(shè)身處地的為對(duì)方著想。（3）感情宣泄不要過分地隱藏或壓抑失戀帶來的痛苦，要找適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行宣泄。在悲痛欲絕時(shí)大哭一場，可以使情緒平靜。2）運(yùn)動(dòng)緩解法。3）轉(zhuǎn)移注意。4）文飾法。5）傾訴。如果感覺心中的積郁實(shí)在太深，無法排解時(shí)，也可以找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢。失戀后之所以難以擺脫戀情的困擾，就在于生活的方方面面都與昔日的戀人有者千絲萬縷的聯(lián)系，所以要想擺脫失戀的痛苦，就要換一個(gè)嶄新的環(huán)境，暫時(shí)離開曾經(jīng)熟悉的環(huán)境。如多交一些朋友，多參加一些集體性的娛樂活動(dòng)，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，這樣有助于心情的開闊。（5）升華。切不可因?yàn)槭俣货瓴徽?，認(rèn)為生活、人生都失去了意義。要正確的看待愛情，擺正愛情的位置，處理好愛情于學(xué)習(xí)，愛情于人生，愛情于婚姻的關(guān)系。班長：相信在這次班會(huì)中同學(xué)們能夠更加清楚的了解大學(xué)愛情，希望大家在今后的生活中，樹立正確的戀愛觀，能夠正確的對(duì)待生活中的挫折和不如意，擺正愛情在人生中的位置。現(xiàn)在是一個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)，只有學(xué)習(xí)和事業(yè)作為堅(jiān)強(qiáng)的后盾支持，才會(huì)收獲崇高美滿的愛情（強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的重要性）。第二篇：大學(xué)生戀愛主題班會(huì)策劃書大學(xué)生戀愛主題班會(huì)策劃書具體事項(xiàng)：請(qǐng)班上的兩對(duì)情侶上臺(tái)做代表，女生在前男生在后，相隔一段距離，女生往后倒，男生接住女生。（一小段即可）“不求天長地久只求曾經(jīng)擁有”和“不求曾經(jīng)擁有只求天長地久”為話題展開一個(gè)小型的辯論①.給出辯論主題，讓同學(xué)們思考3到5分鐘②.時(shí)間到后讓大家選擇自己支持的一方，并開始換位會(huì)議流程：一、大學(xué)生戀愛的特點(diǎn)普及化，大眾化理智與非理智化理智的都是遇到了心儀的對(duì)象才選擇戀愛的，這證明他們雖戀愛有了個(gè)比較清醒的認(rèn)識(shí)，但不可以否認(rèn)，對(duì)于心儀對(duì)象有的人認(rèn)識(shí)還不是很清楚，往往通過好感而選擇在一起，真正戀愛后才發(fā)現(xiàn)一切沒有預(yù)想的那么美好，間而自我懊惱，和情侶吵架，乃至分手的不在少數(shù)。由此游戲得出結(jié)論，情侶之間信任是非常重要的。不少同學(xué)是異地戀，生活中把不少的時(shí)間花費(fèi)在對(duì)男女朋友的思念上，整天與異地的男女朋友聊天，通訊，影響到了學(xué)業(yè)，有的甚至聊天到深夜，影響到了他人的休息，有的更是因此和身邊的人摩擦，影響了正常的人際交往n對(duì)于失戀的問題上，大多數(shù)人選擇自己解決，可也有一些人失戀后一蹶不振，甚至以淚洗面，常對(duì)別人發(fā)脾氣，有的更會(huì)做出一些偏激的行為四、請(qǐng)同學(xué)唱出最能打動(dòng)自己的歌曲（一小段即可）五、以“不求天長地久只求曾經(jīng)擁有”和“不求曾經(jīng)擁有只求天長地久”為話題展開一個(gè)小型的辯論會(huì)議總結(jié)隨著時(shí)代的發(fā)展，大學(xué)生談戀愛越來越普遍。會(huì)議的過程中，同學(xué)們踴躍的發(fā)表自己的意見，都大膽的述說了自己心目中的愛以及對(duì)愛情的見解，我們展開了小組討論，小游戲，唱出最能打動(dòng)自己的歌曲以及以“不求天長地久但求曾經(jīng)擁有”和“不求曾經(jīng)擁有只求天長地久”為話題的小型辯論賽。上大學(xué)后，很多同學(xué)都面臨一個(gè)新的環(huán)境。在戀愛的過程中，情侶之間信任是必不可少的，我們的小游戲則是強(qiáng)調(diào)了這一點(diǎn)，兩對(duì)情侶為我們演示了這點(diǎn)，女生在前往后倒，男生在后面接住她，其實(shí)在前面的女生是很沒有安全感的，她不知道往后倒后的結(jié)果是怎樣，被接住了，那么她安全了，如果沒有，則會(huì)重重的摔在地上，在游戲之前，男生對(duì)女生說了句“相信我，有我在”或許正是因?yàn)檫@句話，女生才有勇氣。所以在他們眼里，異地戀的雙方是很難走下去的。失戀的問題上，大多數(shù)人都是選擇自己去解決的，但是也有一批人卻一蹶不振，對(duì)什么事情都提不起興趣，甚至干擾到身邊的朋友，做出一些異于常人的舉動(dòng)，對(duì)此，我們也總結(jié)了一些方案，同學(xué)們提議，失戀只是人生的一部分，幾乎每個(gè)人都要去經(jīng)歷的，因而我們應(yīng)該有一個(gè)良好的心態(tài)，正確處理自己的感情問題，以便在下一段戀情中吸取教訓(xùn)。在最后一個(gè)環(huán)節(jié)中，我們以“不求天長地久只求曾經(jīng)擁有”和“不求曾經(jīng)擁有只求天長地久”展開討論。當(dāng)我們爭得面紅耳赤的時(shí)候，朱老師告訴我們其實(shí)我們既要天長地久也要曾經(jīng)擁有，天長地久是未來的向往，而曾經(jīng)擁有則是我們現(xiàn)在需要去體會(huì)的，美好的東西不只是眼前所擁有的，還有過去念念不忘的那些記憶。第三篇：大學(xué)生戀愛心理主題班會(huì)策劃書班會(huì)主題：大學(xué)生戀愛心理班會(huì)目的：加強(qiáng)大學(xué)生在戀愛過程中得認(rèn)識(shí)度，正確對(duì)待大學(xué)中的戀愛班會(huì)時(shí)間：xx年11月21日班會(huì)對(duì)象：10會(huì)計(jì)六班班會(huì)地點(diǎn)：多媒體教室2325班會(huì)主持：袁欣蕾班會(huì)嘉賓：朱嵐武老師班會(huì)攝影：黃展翔具體事項(xiàng)：請(qǐng)班上的兩對(duì)情侶上臺(tái)做代表，女生在前男生在后，相隔一段距離，女生往后倒，男生接住女生。（一小段即可）“不求天長地久只求曾經(jīng)擁有”和“不求曾經(jīng)擁有只求天長地久”為話題展開一個(gè)小型的辯論①.給出辯論主題，讓同學(xué)們思考3到5分鐘②.時(shí)間到后讓大家選擇自己支持的一方，并開始換位會(huì)議流程：一、大學(xué)生戀愛的特點(diǎn)普及化，大眾化理智與非理智化理智的都是遇到了心儀的對(duì)象才選擇戀愛的，這證明他們雖戀愛有了個(gè)比較清醒的認(rèn)識(shí)，但不可以否認(rèn)，對(duì)于心儀對(duì)象有的人認(rèn)識(shí)還不是很清楚，往往通過好感而選擇在一起，真正戀愛后才發(fā)現(xiàn)一切沒有預(yù)想的那么美好，間而自我懊惱，和情侶吵架，乃至分手的不在少數(shù)。由此游戲得出結(jié)論，情侶之間信任是非常重要的。不少同學(xué)是異地戀，生活中把不少的時(shí)間花費(fèi)在對(duì)男女朋友的思念上，整天與異地的男女朋友聊天，通訊，影響到了學(xué)業(yè)，有的甚至聊天到深夜，影響到了他人的休息，有的更是因此和身邊的人摩擦，影響了正常的人際交往n 對(duì)于失戀的問題上，大多數(shù)人選擇自己解決，可也有一些人失戀后一蹶不振，甚至以淚洗面，常對(duì)別人發(fā)脾氣，有的更會(huì)做出一些偏激的行為四、請(qǐng)同學(xué)唱出最能打動(dòng)自己的歌曲（一小段即可）五、以“不求天長地久只求曾經(jīng)擁有”和“不求曾經(jīng)擁有只求天長地久”為話題展開一個(gè)小型的辯論會(huì)議總結(jié)隨著時(shí)代的發(fā)展，大學(xué)生談戀愛越來越普遍。會(huì)議的過程中，同學(xué)們踴躍的發(fā)表自己的意見，都大膽的述說了自己心目中的愛以及對(duì)愛情的見解，我們展開了小組討論，小游戲，唱出最能打動(dòng)自己的歌曲以及以“不求天長地久但求曾經(jīng)擁有”和“不求曾經(jīng)擁有只求天長地久”為話題的小型辯論賽。上大學(xué)后，很多同學(xué)都面臨一個(gè)新的環(huán)境。在戀愛的過程中，情侶之間信任是必不可少的，我們的小游戲則是強(qiáng)調(diào)了這一點(diǎn)，兩對(duì)情侶為我們演示了這點(diǎn)，女生在前往后倒，男生在后面接住她，其實(shí)在前面的女生是很沒有安全感的，她不知道往后倒后的結(jié)果是怎樣，被接住了，那么她安全了，如果沒有，則會(huì)重重的摔在地上，在游戲之前，男生對(duì)女生說了句“相信我，有我在”或許正是因?yàn)檫@句話，女生才有勇氣。所以在他們眼里，異地戀的雙方是很難走下去的。失戀的問題上，大多數(shù)人都是選擇自己去解決的，但是也有一批人卻一蹶不振，對(duì)什么事情都提不起興趣，甚至干擾到身邊的朋友，做出一些異于常人的舉動(dòng)，對(duì)此，我們也總