【正文】 渡：良好習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一件輕而易舉的事。（四）、說說我們的壞習(xí)慣表演小品《發(fā)生在我們身邊的事》（旁白）早晨，同學(xué)們早早地來到教室，坐在自己的位置上讀課文。還沒坐下來，就一個勁兒地翻旁邊同學(xué)桌上的本子。嗨！海！嗨！你在翻什么呀?。ㄐ￡悾簲?shù)學(xué)作業(yè)做完了嗎？（翻到，露出驚喜之色）借我抄一下（抄數(shù)學(xué)作業(yè)）。（小陳）：一會兒把書翻來翻去，一會兒玩手中的筆，一會兒和同桌講話，一會兒東張西望，一會兒前俯后仰，然后趴在桌子上睡著了。（小蔡）：喂，喂，下課了，你怎么啦？（小陳）：啊！昨晚看電視真過癮！太困了。讓學(xué)生討論，說說班級存在的壞習(xí)慣小組總結(jié)出存在的壞習(xí)慣并進(jìn)行評論，反思。)除上面這些不良習(xí)慣外，我們自己身上還存在哪些壞習(xí)慣？小組討論，每組指定一學(xué)生做好記錄，然后小組代表發(fā)言。）交課前填寫的《學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡》這些都是我們的壞習(xí)慣。一個星期后，我的表現(xiàn)怎樣？評判人給分：是不是表揚：評判人簽名：（五）、怎樣克服壞習(xí)慣？既然已找出壞習(xí)慣，我們就應(yīng)該克服它？專家給我們的建議：.(養(yǎng)成一個好習(xí)慣至少需要21天)。，時刻檢查自己。（六）、中學(xué)生必須培養(yǎng)哪些好習(xí)慣？人格化好習(xí)慣的12指標(biāo) ——（1）做人：真誠待人誠實守信認(rèn)真負(fù)責(zé)、自信自強（2）做事：遵守規(guī)則講究效率友善合作合理消費（3）學(xué)習(xí)：主動學(xué)習(xí)獨立思考勇于實踐總結(jié)反思中學(xué)生最應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣？倡議書同學(xué)們：我們班委會發(fā)出如下倡議：①課堂有紀(jì)律，認(rèn)真聽講，做好筆記。③兩操動作有到位，精神狀態(tài)有飽滿。⑤心中有他人，不自私，多為他人著想。⑦衛(wèi)生有講究，地上無痰跡紙屑，墻上無污痕。⑨勞動值日有積極，熱愛生命懂感恩。九（1）班委會（七）、班主任總結(jié)：同學(xué)們，俗話說：“習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受益，習(xí)慣養(yǎng)不好，終身受累”，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績，都是從培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣開始。希望同學(xué)們能早日養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣，取得人生的成功。在一片歌聲中，甲乙主持人宣布《讓好習(xí)慣伴我成長》主題班會圓滿結(jié)束。二、班會過程：導(dǎo)入故事：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，你相信嗎？在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。有誰知道，小象是被鏈子綁住，而大象則是被什么綁住的呢？——習(xí)慣！行為習(xí)慣的養(yǎng)成：美國心理學(xué)巨匠威廉”好習(xí)慣與壞習(xí)慣的影響（1）好習(xí)慣使人終身受益案例一：蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子———《與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達(dá)爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見，擁有一個好習(xí)慣就意味著擁有一個成功的人生。說說看看：在巴黎，公共場合有中文的地方并不多，但去過巴黎圣母院的中國人都會看到這句中文告示：據(jù)說，這是專門示意給咱們愛在公眾場合“熱鬧”的中國人看的，而其它國家包括法國的游客并沒有這種“禮遇”。在珍珠港景區(qū)，與園林互為一體的垃圾桶前寫下這句中文告示：據(jù)說，這是專門提醒咱們沒有耐心找垃圾桶的中國人，而其它國家包括美國的游客并沒有這樣的“禮遇”。案例二：有一群大學(xué)畢業(yè)生，一起到一個公司去應(yīng)聘。于是這幾位同學(xué)就在面試官的辦公室等待。沒有多久時間，主考官回來了，直接宣布了面試的結(jié)果，這幾個同學(xué)都沒有通過面試。其實，真正優(yōu)秀的學(xué)生是養(yǎng)成了良好習(xí)慣的學(xué)生，而這幾位大學(xué)生沒有養(yǎng)成尊重他人，未經(jīng)允許，不亂翻他人東西的好習(xí)慣。如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣現(xiàn)在大家都找到了我們的自身的壞習(xí)慣或者說是不足，那么，我們應(yīng)該怎么克服這么壞習(xí)慣呢？（1）全面分析，正確的認(rèn)識自己。（2）結(jié)合實際，確定目標(biāo)。（3）一次只培養(yǎng)一個好習(xí)慣。如果你一次想要改掉多個習(xí)慣，勢必會分散你的精力，并使你最終放棄。有不良行為習(xí)慣的人，一般情況下，都是因為自身自制力不足，不能夠有效的控制自己的行為和思想。（5）獎勵。我們常常以為成功就如同一座高不可攀的山峰，卻忘記了只要自己不停下前進(jìn)的腳步，再高的山峰也能被我們踩在腳下。習(xí)慣不是一天、兩天養(yǎng)成的，一個好習(xí)慣大約需要21天72次行動才能養(yǎng)成。它可概括為公式：“好習(xí)慣+好品質(zhì)=好命運”。管得住自己，你是習(xí)慣的主人，管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸。記住播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。我們必須堅定意志去執(zhí)行我們的計劃。（乙）；因為有了父母的養(yǎng)育，我們才如此幸福安逸（甲）：我們是幸福的，因為我們有最好的老師（乙）：我們是快樂的，因為我們有最好的同學(xué)（甲）：當(dāng)你陶醉在幸福中時，同學(xué)你表現(xiàn)的好嗎？（乙）：當(dāng)你面對父母、老師、伙伴時，同學(xué)你表現(xiàn)的好嗎？合：《養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣》主題班會，現(xiàn)在開始（甲）：請大家猜一道謎語。下面請（）給大家講一下日本一家食品公司招聘的故事。（乙）：原來平時一個小小的壞習(xí)慣，就可能影響到我們的將來。（甲）:下面請（）同學(xué)給大家講一講《張三學(xué)剃頭》的故事，大家歡迎。（甲）：人生由習(xí)慣而起，習(xí)慣需時間養(yǎng)成。今天的你準(zhǔn)備好養(yǎng)成一個好習(xí)慣了嗎？（甲）：下面請（）同學(xué)給大家講一講《加加林的故事》。（甲）：聽了《加加林的故事》，我能深深體會到正是因為一個小小的細(xì)節(jié)，讓加加林成為 第一個進(jìn)入太空的宇航員，加加林的這個好習(xí)慣讓他舉世聞名。（甲）：從小到大你又養(yǎng)成了什么好習(xí)慣？和大家分享一下?。ㄒ遥毫?xí)慣多種多樣，那么你養(yǎng)成這樣的習(xí)慣了嗎？（乙）：養(yǎng)成教育不是小學(xué)生的德育任務(wù)，他對我們中學(xué)生來說更加任重道遠(yuǎn)。因此，僅僅通過一兩次班會學(xué)習(xí)，明辨一些是非標(biāo)準(zhǔn)，懂得一些規(guī)范要求是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，它需要我們進(jìn)一步慎思之，篤行之，真正地將道德要求、行為規(guī)范，內(nèi)化為我們的優(yōu)良品質(zhì)，外化為我們的自覺行為，這才是我們開展養(yǎng)成教育的真諦所在！請同學(xué)們發(fā)表演講。在開班會之前，我想先和大家一起猜個謎：我不是你的影子，但是我和你最親。對于成功的人來說，我是功臣；對于失敗的人來說，我是罪人。我到底是誰？我平凡的讓你驚奇。一、什么是良好的