【正文】 素有“禮儀之邦”的美譽(yù)，我國歷史上第一位禮儀專家孔子就認(rèn)為禮儀是一個人“修身養(yǎng)性、持家立業(yè)、治國平天下”的基礎(chǔ)。隨著人文藝術(shù)學(xué)科的不斷豐富，人才培養(yǎng)對綜合素質(zhì)的要求越來越高，古代關(guān)于“禮儀”學(xué)問也由時(shí)代的變遷而延伸發(fā)展。教育部對校園行為規(guī)范、禮儀文明方面也相當(dāng)重視，并與時(shí)俱進(jìn)對這方面給予建議和指導(dǎo)，由最早期對中小學(xué)生行為文明規(guī)范的制定上升到對藝術(shù)高校形體禮儀課程的倡導(dǎo)。作為社會文化現(xiàn)象的新興產(chǎn)物，它的形成和發(fā)展是與整個社會文化和國民素質(zhì)的提高息息相關(guān)，是特定社會、人文環(huán)境背景下的產(chǎn)物。形體訓(xùn)練以塑造形體美為主。因此，形體訓(xùn)練也必須選擇多種內(nèi)容，運(yùn)用多種方法。這就是我上形體訓(xùn)練課兩點(diǎn)最深的體會。我認(rèn)為形體訓(xùn)練課是可以幫我們實(shí)現(xiàn)這些基礎(chǔ)課程入門的，也許達(dá)不到所希望向往的高度，但是它會灌注美的思想，實(shí)現(xiàn)對美的初體驗(yàn)。總之，學(xué)生學(xué)會基本的形體禮儀規(guī)范動作比較輕松，但是讓學(xué)生養(yǎng)成一種審美感卻非易事，教師應(yīng)把握教學(xué)中的每一個環(huán)節(jié)，有目的、有計(jì)劃的在形體禮儀教學(xué)中實(shí)施美育教育，寓美育于形體禮儀教學(xué)中，充分發(fā)揮其美育功能，不斷提高學(xué)生的審美能力，最終達(dá)到審美教育的目的。即禮儀不僅是普通人修身養(yǎng)性、持家立業(yè)的基礎(chǔ)，亦是一個領(lǐng)導(dǎo)者治理國家、管理企業(yè)的基礎(chǔ)。隨著2008 年奧運(yùn)會的成功舉辦和2010 年5 月世博會順利舉行，媒體一次次把目光投注于禮儀小姐的選拔和培訓(xùn)上，讓人們對形體禮儀有了更深層次的認(rèn)識，并意識到形體禮儀美的可觀性和實(shí)用性，形體禮儀文化作為一門新生學(xué)科文化，受到眾多高校學(xué)生及社會白領(lǐng)的關(guān)注和青睞。形體禮儀文化綜合了舞蹈、音樂等多種文藝性元素，具有較強(qiáng)的實(shí)用性，可提高全民的禮儀文化素質(zhì)，塑成良好的形體姿態(tài)。形體禮儀訓(xùn)練是以身體練習(xí)為基本手段，勻稱和諧地發(fā)展人體，塑造體型，培養(yǎng)正確優(yōu)美的姿態(tài)和動作，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)人體形態(tài)更加完美的一種體育運(yùn)動。形體美的內(nèi)容很廣泛，它包括型美、姿態(tài)美和動作美。形體訓(xùn)練可以讓我們疲勞的身體得以伸展，每次作得伸展拉伸練習(xí)后，我都覺得自己長大了，而且科學(xué)表明充分拉伸身體可以使心臟向全身更有效的輸送新鮮血液：還可以使我們的心聆聽更動聽的聲音，每次聽到瑜珈音樂我都會很開心很放松。作為女性，我相信每個人都希望自己不僅能擁有較好的外表，而且向往更具有吸引人的魅力和優(yōu)雅的氣質(zhì)。而這種最基本最原始的對美的體會在以后的追求產(chǎn)生重要的影響。在形體禮儀教學(xué)中，運(yùn)用形體禮儀的美培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，不僅可提高學(xué)生的審美能力，使學(xué)生獲得美的享受，還可以提高他們的表現(xiàn)力、增強(qiáng)自信心以及對學(xué)習(xí)藝術(shù)專業(yè)的興趣。篇四：形體禮儀訓(xùn)練對學(xué)生影響淺談形體禮儀訓(xùn)練對學(xué)生的影響高校作為培養(yǎng)和提高學(xué)生素質(zhì)的基地，同時(shí)還是學(xué)校體育健身教育的最后階段。主要闡述了形體禮儀訓(xùn)練對學(xué)生綜合素質(zhì)的影響。如果大學(xué)生都具備羅丹所描述的形體形象，那么當(dāng)他們走向社會之后，面臨社會競爭無疑具有巨大的優(yōu)勢。如何培養(yǎng)和提高大學(xué)生的形體形象，是高校一直研究的課題。高校開展形體禮儀訓(xùn)練教學(xué)過程中，首先需要從“形”開始，也就是學(xué)生的體態(tài)感覺，從而找到“收”“挺”“提”和“松”等最佳的精神狀態(tài)和形體感覺，進(jìn)而強(qiáng)化形體氣質(zhì)。最后約束形體動作，體現(xiàn)出形體禮儀美。身體姿態(tài)訓(xùn)練主要是對靜態(tài)動作姿態(tài)進(jìn)行訓(xùn)練，也就是坐或者站所體現(xiàn)出來的身體姿勢，而體態(tài)語言訓(xùn)練主要在行動過程中的身體姿勢訓(xùn)練，也就是在日常生活中所表現(xiàn)出來的身體姿勢，體態(tài)語言訓(xùn)練的基礎(chǔ)是基本身體姿態(tài)訓(xùn)練?；旧眢w姿態(tài)訓(xùn)練主要體現(xiàn)在坐、站和走幾個方面。今天仍然可以借鑒古人姿態(tài)范式，站立是我們生活中最基本的行為舉止，是體現(xiàn)優(yōu)雅舉止的基礎(chǔ)；坐是形體禮儀重要內(nèi)容，我們?nèi)魏涡袨榛顒佣茧x不開坐；走路的姿態(tài)更能夠體現(xiàn)我們的形體美。體態(tài)語言訓(xùn)練主要訓(xùn)練手勢、表情、接物、遞物和致意等形體語言。手勢表達(dá)的含義也是非常豐富，表達(dá)出的感情也是微妙復(fù)雜，是體現(xiàn)交際形象的重要形式之一。古代認(rèn)為，表情能夠代表一個人的想法和情緒；現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，人類感情的55%是由表情決定的。遞物和接物雖然是一個微小的動作，但是也能夠體現(xiàn)出個人修養(yǎng)水平。三、形體禮儀對大學(xué)生的影響我們知道，每一家企業(yè)都希望自身的員工不僅擁有高技能和高能力，還能夠具備良好的形體禮儀，有助于提升企業(yè)的經(jīng)營形象。一個學(xué)校要想構(gòu)建出良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，為學(xué)生創(chuàng)造出良好的學(xué)習(xí)氛圍，只有通過對學(xué)生進(jìn)行形體禮儀訓(xùn)練，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的文明行為和習(xí)慣。因此，對大學(xué)生的形體禮儀訓(xùn)練，有助于促使學(xué)生養(yǎng)成良好的文明行為和習(xí)慣。在課堂上正在講文明禮儀基礎(chǔ)課程的行為禮儀內(nèi)容，教師剛講到“不隨地吐痰”文明禮儀的時(shí)候，這時(shí)候在教室內(nèi)就有學(xué)生隨地吐痰，教師走到吐痰的地方，用紙巾將地面的痰擦拭干凈。教師并沒有責(zé)備學(xué)生，只是向全班同學(xué)提出一個問題：一口痰中含有多少個細(xì)菌。通過這個案例說明不能隨地吐痰，不僅體現(xiàn)出一個人的文明素質(zhì)，還會傳染疾病以及危害到他人。高校大學(xué)生是否能夠掌握社交形態(tài)禮儀，對職業(yè)生涯具有十分重要的影響，具備良好的形態(tài)禮儀的人已經(jīng)越來越受到企業(yè)的重視和欣賞。在一次學(xué)校組織的招聘會上，一位學(xué)生用言簡意賅的自我介紹和標(biāo)準(zhǔn)的鞠躬禮得到面試人員的稱贊，這都是由于日常嚴(yán)格的形體訓(xùn)練，使得學(xué)生能夠在關(guān)鍵時(shí)候表現(xiàn)出良好的形態(tài)禮儀，最終出現(xiàn)6家企業(yè)競爭這名學(xué)生的情況，這名學(xué)生選擇了理想的工作單位。大學(xué)生通過形體禮儀訓(xùn)練，能夠鍛煉身體素質(zhì)，提升學(xué)生的身體健康水平，促進(jìn)肌肉、骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官等方面的機(jī)能，確保身體正常發(fā)育。形體訓(xùn)練效果不僅體現(xiàn)在提升學(xué)生的身體素質(zhì)方面，還能夠提升學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，有利于塑造出良好的職業(yè)形象。形體禮儀訓(xùn)練的內(nèi)容也是展現(xiàn)美，訓(xùn)練方式主要是健美操和舞蹈等身體形態(tài)練習(xí)，通過各種身體形態(tài)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)雅健美的形態(tài)與氣質(zhì)。四、結(jié)語高校在開展形體禮儀訓(xùn)練過程中，必須結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)的專業(yè)特點(diǎn)以及未來工作性質(zhì)的需要，開展有針對性的形體禮儀訓(xùn)練。第二篇：2015形體禮儀學(xué)習(xí)心得體會2015形體禮儀學(xué)習(xí)心得體會心得一：形體禮儀學(xué)習(xí)心得體會每周必上的形體起初給我的感覺是好奇，從未接受過的新內(nèi)容?；蛟S是理想太豐滿，現(xiàn)實(shí)太骨感，我漸漸覺得這可真不是一般人能駕馭得了的。我忽然覺得那是一種我死了也達(dá)不到的境界。不過不管你怎樣想，我自認(rèn)為問心無愧。誰沒有個愛美的心，誰又不想做白瘦美。有一些人吧，天生就不協(xié)調(diào)，這不是一朝一夕就能改過來的，有時(shí)候半輩子才能出點(diǎn)成效。就算我從小學(xué)起也成不了舞蹈家。說實(shí)話，要是知道形體學(xué)跳舞，打死我也不報(bào)，因?yàn)槲抑牢姨杩隙ㄟ^不了。我承認(rèn)我四肢簡單是個形體白癡。其實(shí)這門課真的很不錯，只是跳舞并不適合所有人，還有國慶的運(yùn)動不適合我這樣心臟不好的人。無論您是否相信我所說的話，或者是覺得這是一種對您的不敬。心得二：形體禮儀學(xué)習(xí)心得體會轉(zhuǎn)眼，一個學(xué)期已經(jīng)過去了!而我也已經(jīng)步入大學(xué)近四個月。最先有體會的就是體育課選課。所以，我高中的體育分?jǐn)?shù)一直就是全班最低的，可是進(jìn)入大學(xué)后我們可以自己選自己喜歡的項(xiàng)目，而不是那又累又難的田徑項(xiàng)目。高考之后，媽媽覺得我變成大姑娘啦!所以一直就想讓我變得淑女一點(diǎn)，假期就想讓我學(xué)形體禮儀。而如今，經(jīng)過這幾個月對這門課程的學(xué)習(xí)，我對它的認(rèn)識加深了一步。我們每堂課的內(nèi)容包括三個方面，一是身體素質(zhì)訓(xùn)練，它主要包括1000米長跑練習(xí)，踏板練習(xí)，啞鈴練習(xí)等，它提高了我們的體能，讓我們的身體更加的強(qiáng)健。通過對它的學(xué)習(xí)，我改正了以前的許多錯誤姿勢，特別是寫字時(shí)與桌子的距離，對保護(hù)我的實(shí)力也起到了很好的幫助作用。這段時(shí)間的形體練習(xí)讓我了解到要擁有好的令人舒服的氣質(zhì)不是一朝一夕可以達(dá)到的，它需要長久的堅(jiān)持才能讓那份氣質(zhì)滲透到骨子里，才能由內(nèi)而外的散發(fā)出來而不是一時(shí)的做作。同時(shí)，我也希望能從這堂課中學(xué)習(xí)到更多的與人交往的禮儀以及保持身體健康的方法。通過在課程中對禮儀情景劇的編排，我搜集了各種資料，從中我了解到不僅是對陌生人要講求禮儀，對待我們最親密的人更應(yīng)該注重禮儀?？墒俏覀兂３l(fā)現(xiàn)，在公共場合，一些戀愛中的情侶老師做出一些讓人很不方便也很尷尬的事情。戀愛不僅僅只是兩個人的事，愛情也不能脫離社會而存在，我們首先是社會的才是自己的。除了我們所重點(diǎn)表演的內(nèi)容之外還有另一發(fā)面我們僅僅只是一帶而過的內(nèi)容，那就男女生在戀愛過程中女生往往會習(xí)慣去撒嬌。太過理性會讓你的男友絕得你不是很在乎他，依賴他，同時(shí)也給他一種你認(rèn)為他不能給你安全感的錯覺。但是，撒嬌太過也不行，那樣就變成了無理取鬧，會讓本來就怕麻煩的男生更感覺煩躁。所以，就算是自己最親密的人也要講究一些禮儀方面的問題。心得三：形體禮儀學(xué)習(xí)心得體會轉(zhuǎn)眼見一個多月就過去了，我學(xué)習(xí)形體禮儀這么課程也有了一段時(shí)間，在此期間，我學(xué)到了很多，也領(lǐng)悟了很多。由于以前學(xué)習(xí)壓力大很少運(yùn)動，也懶得運(yùn)動，高三體育會考以來感覺自己的身體素質(zhì)下降了好多，現(xiàn)在每周近兩個小時(shí)的形體禮儀訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會。女孩都很愛美，這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫